De moannen dy't liede ta in houlik binne faak fol mei in protte soargen, ynklusyf yn foarm bliuwe foar de grutte dei. Diëten, de gym, tafoege oan alles wat betsjut it kiezen fan de dekoraasje foar it houlik, it dinermenu, trouwjurken, ensfh., makket it fersoargjen fan josels in bytsje makliker. It probleem is wat dernei komt.

En it is logysk dat de breid en brêgeman nei it houlik de neiging hawwe om te ûntspannen en te ferjitten oer sûn libjen. Dizze oanstriid is faker as wat in protte leauwe, en der binne ferskate redenen dy't it ferklearje; ien dêrfan is dat der net mear sa'n druk is om alle eagen op dy te hawwen.

Wat binne de oare redenen foar ferwaarloazing en hoe kinne se omkeard wurde? Let op.

1. Werom nei it sosjale libben

It hawwen fan tiid om freonen wer te sjen, nei safolle wiken rjochte op de tariedings foar it houlik, makket him ek werom nei it sosjaal libben en dus nei iten . Utstapkes en útnoegings om te iten wurde faker en sa wurde sûne gerjochten fergetten. It is net slim om ris út te gean en jinsels te traktearjen, mar lykas alles yn it libben, mei mate.

In oanbefelling yn dit gefal is om foar te stellen om te sykjen nei plakken om lekker en sûn te iten . Dit kinne ek goede kânsen wêze om te dielen mei freonen yn restaurants foar sûn iten, en net minderlekker.

2. D'r is gjin druk mear

Hoewol't de moannen foar de brulloft ûnferjitlik binne, ferjitte kinne oer de brulloftsfersieringen, de kapseltests en de brulloftsbril, is echt in lêst fan jo skouders. Dit makket dat se beide mear ûntspannen fiele, en dat frijheid is wat se soms ferjitten dat in sedintêr libben min is yn elk stadium fan it libben .

3. Oare soargen

De fokus fan soargen feroaret nei it houlik. No moatte wy soargen oer it nije hûs, keapje wat mist, tafoege oan de respektivelike banen fan elk, dus soms der is gjin tiid om te koken sûn . Dat is as junk food en levering thús in grutte ferlieding wurde.

Om dit te foarkommen is organisearjen in oplossing dy't noait mislearret . Meitsje in wyklikse kalinder en akkoard om te koken. As de tiid echt koart is, plan dan om yn it wykein te koken en iten fuort te setten of, as lêste, soargen oer it hawwen fan in lykwichtich moarnsbrochje elke moarn.

4. It libben as in pear

It is wichtich om te merken dat goed ite en sporte net foar in oar dien wurde moat , mar foar jinsels. Tink derom, it libben as pear soe gjin hindernis wêze moatte om troch te gean foar josels te soargjen en goed te iten.

5. Meals fuort fan hûs

It libben fantroud is ek in ekskús om te iten út. De fiering fan jubileums of gewoan it genot fan iten makket in protte kearen yn eksessen . Dit hat net allinnich ynfloed op it type dieet, mar ek op de finânsjes, en dêrom moatte jo foarsichtich wêze.

Lykas yn it foarige punt helpt it hawwen fan in kalinder in protte. Om't it is net it idee om josels foar altyd te ûntnimmen fan gerjochten mei hege kalorie, mar om it te moderearjen. Skriuw de datums op om josels te traktearjen, hooplik komme der net folle in moanne, en dan moatte der gjin problemen wêze.

Hoewol't brulloftkapselen of it skriuwen fan leafdessintsjes foar it alter net mear in soarch, Dat is gjin reden om te ferjitte oer in ferbliuw aktyf en sûn nei houlik. Mei dy dúdlike en fêste wilskrêft, sil alles perfekt wêze.