Düğüne giden aylar genellikle büyük gün için formda kalmak da dahil olmak üzere pek çok endişenin yaşandığı bir dönemdir. Diyetler, spor salonu, düğün süslemeleri, yemek menüleri, gelinlikler vb. seçimine kadar her şey kendinize bakmayı biraz daha kolaylaştırır. Sorun, sonrasında ne olacağıdır.

Bu eğilim birçok insanın düşündüğünden daha yaygındır ve bunun birkaç nedeni vardır; bunlardan biri artık tüm gözlerin gelin ve damadın üzerinde olmasının yarattığı baskının ortadan kalkmış olmasıdır.

İhmalin diğer nedenleri nelerdir ve bunlar nasıl tersine çevrilebilir? Dikkat edin.

1. Sosyal hayata dönüş

Evlilik hazırlıklarına odaklanılan onca haftadan sonra yeniden arkadaşlarla görüşmek için zamanın olması, sosyal hayata ve dolayısıyla yemeğe geri dönüşü de beraberinde getirir. Geziler ve öğle yemeği davetleri daha sık hale geliyor. Arada bir dışarı çıkıp kendinizi şımartmak kötü bir şey değildir, ancak hayattaki diğer her şey gibi ölçülü olmak gerekir.

Bu durumda bir öneri, aşağıdakileri hedeflemektir sağlıklı ve lezzetli yemek yiyebileceğiniz yerler arıyorum Bunlar aynı zamanda sağlıklı, ancak daha az lezzetli olmayan restoranlarda arkadaşlarla paylaşmak için iyi fırsatlar olabilir.

2. Daha fazla baskı yok

Düğüne kadar geçen aylar unutulmaz olsa da, düğün süslemelerini, saç denemelerini ve gelin içeceklerini unutabilmek gerçekten omuzlarınızdan bir yüktür. Her ikinizin de daha rahat hissetmesini sağlar ve bu özgürlük bazen düğün gününün ortasındaymışsınız gibi hissetmenize neden olur. hareketsiz bir yaşamın hayatın her aşamasında kötü olduğunu unutmayın. .

3. Diğer endişeler

Evlendikten sonra endişelerin odağı değişir. Artık yeni ev, eksik olanı satın almak ve birbirinizin işleri hakkında endişelenmeniz gerekir, bu yüzden bazen sağlıklı yemek pişirmek için zaman yok İşte o zaman abur cubur ve eve servis büyük bir cazibe haline gelir.

Bunu önlemek için, organize olmak asla başarısız olmayan bir çözümdür Zaman gerçekten kısıtlıysa, hafta sonları yemek pişirmek ve yiyecek depolamak için organize olun veya son olarak her sabah dengeli bir kahvaltı yaptığınızdan emin olun.

4. Çift olarak yaşam

Şunu not etmek önemlidir i̇yi̇ beslenmek ve egzersi̇z yapmak bi̇r başkasinin hatiri i̇çi̇n yapilmamalidir Bunu hatırlayarak, bir çift olarak yaşam, kendine bakmaya ve iyi beslenmeye devam etmek için bir engel olmamalıdır.

5. Evden uzakta yemek

Evlilik hayatı da dışarıda yemek yemek için bir bahanedir. Yıldönümlerini kutlamak ya da sadece dışarıda yemek yemenin keyfi sık sık aşırılıklara düşer Bu sadece gıda türünü değil, aynı zamanda mali durumu da etkiler ve bu yüzden dikkatli olmanız gerekir.

Bir önceki noktada olduğu gibi, bir zaman çizelgesine sahip olmak çok yardımcı olur. Çünkü kendini sonsuza kadar mahrum bırakmak değildir Hoşgörü tarihlerini not edin, umarım ayda çok fazla olmaz ve o zaman sorun çıkmaz.

Gelin saçı modelleri veya mihrabın önündeki aşk cümleleri artık endişe kaynağı olmasa bile, bu evlilikten sonra aktif ve sağlıklı kalmayı unutmak için bir neden değildir. Bunu akılda tutarak ve güçlü bir irade ile her şey yoluna girecektir.