Bulan-bulan nepi ka hiji pernikahan mindeng dieusi ku loba kahariwang, kaasup tetep dina bentuk pikeun poé badag. Diets, gim, ditambahkeun kana sagalana nu hartina milih hiasan pikeun nikah, menu dinner, dresses kawinan, jsb, ngajadikeun ngurus diri saeutik gampang. Masalahna nyaéta naon anu lumangsung saatosna.

Jeung éta logis yén sanggeus kawinan, panganten awewe jeung panganten lalaki condong bersantai sarta poho ngeunaan hirup cageur. Kacenderungan ieu langkung umum tibatan anu dipercaya ku seueur, sareng aya sababaraha alesan anu ngajelaskeun éta; salah sahijina nyaeta teu aya deui tekanan nu kudu kabeh panon on anjeun.

Naon alesan séjén pikeun ngalalaworakeun jeung kumaha bisa dibalikkeun? Perhatikeun.

1. Balik deui ka kahirupan sosial

Ngabogaan waktos ningali babaturan deui, saatos sababaraha minggu fokus kana persiapan nikah, ogé ngajantenkeun anjeunna uih deui kana kahirupan sosial sareng, ku kituna, tuangeun . Outing sareng ondangan tuang janten langkung sering sareng éta kumaha tuangeun anu séhat dipopohokeun. Henteu goréng pikeun kaluar sakali-kali sareng ngubaran diri, tapi sapertos sadayana dina kahirupan, saderhana.

Rekomendasi dina hal ieu nyaéta ngajukeun milarian tempat tuang anu enak sareng séhat . Ieu ogé tiasa janten kasempetan anu saé pikeun dibagikeun sareng réréncangan di réstoran tuangeun anu séhat, sareng henteu kirangngeunah.

2. Teu aya deui tekanan

Sanaos sasih-sasih dugi ka pernikahan teu tiasa dipopohokeun, tiasa mopohokeun hiasan kawinan, tes gaya rambut sareng kacamata kawinan, leres-leres nyandak beban tina taktak anjeun. Hal ieu ngajadikeun duanana ngarasa leuwih santai, sarta kabebasan anu kadang ngajadikeun maranehna poho yen hirup sedentary goréng dina sagala tahapan kahirupan .

3. Kaparigelan séjénna

Fokus kaparigelan robah sanggeus nikah. Ayeuna urang kudu salempang ngeunaan imah anyar, meuli naon leungit, ditambahkeun kana pakasaban masing-masing, jadi kadang euweuh waktu masak cageur . Éta nalika junk food sareng pangiriman ka bumi janten godaan anu ageung.

Pikeun ngahindarkeun ieu, organisasi mangrupikeun solusi anu teu pernah gagal . Nunda babarengan kalénder mingguan jeung satuju masak. Bisi waktuna sakeudeung, rencanana masak dina sabtu minggu jeung nyimpen dahareun atawa, tungtungna, salempang ngeunaan sarapan saimbang unggal isuk.

4. Kahirupan pasangan

Kadé dicatet yén dahar anu saé sareng olahraga henteu kedah dilakukeun pikeun batur , tapi pikeun diri sorangan. Emut kana hal ieu, hirup sapasang suami istri teu kedah janten halangan pikeun neraskeun ngajaga diri sareng tuang anu saé.

5. Dahar jauh ti imah

Kahirupannikah oge alesan pikeun dahar kaluar. Perayaan ulang taun atawa ngan saukur pelesir dahar ngajadikeun sababaraha kali ragrag kana excesses . Ieu mangaruhan henteu ngan ukur jinis diet, tapi ogé kauangan, sareng éta sababna anjeun kedah ati-ati.

Sapertos dina poin sateuacana, gaduh kalénder ngabantosan pisan. Kusabab sanés ideu pikeun nyabut diri anjeun salamina tina piring kalori tinggi, tapi pikeun sedeng. Catetkeun tanggalna pikeun ngubaran diri, mudah-mudahan teu aya sabulanna, teras teu aya masalah.

Sanajan gaya rambut panganten atanapi nyerat frasa cinta di payuneun altar sanés deui. perhatian, Éta euweuh alesan pikeun poho ngeunaan tetep aktip tur cageur sanggeus nikah. Ngabogaan kakuatan anu jelas sareng ngajaga teguh, sadayana bakal sampurna.