Mēneši pirms kāzām parasti ir laiks, kad ir daudz rūpju, tostarp par formas uzturēšanu lielajai dienai. Diētas, sporta zāle, kā arī viss, kas saistīts ar kāzu rotājumu, vakariņu ēdienkartes, kāzu kleitu u. c. izvēli, padara rūpes par sevi nedaudz vieglākas. Problēma ir tā, kas nāk pēc tam.

Šī tendence ir izplatītāka, nekā daudzi domā, un tam ir vairāki iemesli; viens no tiem ir tas, ka vairs nav tāda spiediena, kad visi skatieni ir vērsti uz līgavu un līgavaini.

Kādi ir citi nolaidības iemesli un kā tos var novērst? Pievērsiet uzmanību.

1. Atgriešanās pie sociālās dzīves

Pēc tik daudzām nedēļām, kad tik daudz laika bija veltīts gatavošanās laulībām, atkal ir laiks tikties ar draugiem, un tas nozīmē arī atgriešanos pie sabiedriskās dzīves un līdz ar to arī pie ēdiena. Aizvien biežāk tiek organizēti izbraucieni un ielūgumi uz pusdienām. Nav slikti laiku pa laikam iziet un palutināt sevi, bet, tāpat kā viss pārējais dzīvē, ar mēru.

Šajā gadījumā ieteicams censties meklē vietas, kur ēst veselīgu un garšīgu ēdienu. Tās var būt arī labas iespējas kopīgi ar draugiem baudīt veselīgus, bet ne mazāk garšīgus ēdienus.

2. Nav lielāka spiediena

Lai gan līdz kāzām pavadītie mēneši ir neaizmirstami, iespēja aizmirst par kāzu rotājumiem, matu pārbaudījumiem un līgavas dzērieniem patiešām noņem svaru no pleciem. Tas liek jums abiem justies brīvāk, un šī brīvība dažkārt liek justies kā kāzu dienas vidū. aizmirst, ka mazkustīga dzīve ir slikta jebkurā dzīves posmā. .

3. Citas problēmas

Pēc laulībām mainās rūpju fokuss. Tagad jums ir jāuztraucas par jauno māju, pērkot trūkstošo, kā arī par otra darba vietām, tāpēc dažreiz jums ir jāuztraucas par jauno māju. nav laika veselīgai ēst gatavošanai Tad par lielu kārdinājumu kļūst neveselīgs ēdiens un piegāde uz mājām.

Lai no tā izvairītos, organizēšanās ir risinājums, kas nekad neizdodas. Ja laika ir ļoti maz, organizējiet gatavošanu nedēļas nogalēs un uzglabājiet pārtiku vai, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, katru rītu nodrošiniet sabalansētas brokastis.

4. Dzīve pārī

Ir svarīgi atzīmēt, ka labi ēst un sportot nevajadzētu tikai tāpēc, lai cits Atceroties to, dzīve pārī nedrīkst būt šķērslis, lai turpinātu rūpēties par sevi un labi ēst.

5. Ēdieni ārpus mājām

Laulības dzīve ir arī attaisnojums, lai ēstu ārā. Jubileju svinēšana vai vienkārši ēšanas prieks liek ēst ārā. bieži nonāk pārmērībās. Tas ietekmē ne tikai pārtikas veidu, bet arī finanses, tāpēc jums jābūt uzmanīgiem.

Tāpat kā iepriekšējā punktā, arī šeit ļoti palīdz laika grafiks. jo tā nav ideja atņemt sevi uz visiem laikiem. Ievērojiet indulgence datumus, cerams, ne pārāk daudz mēnesī, un tad nevajadzētu rasties problēmām.

Pat ja līgavas frizūras vai mīlas frāžu formulējumi pie altāra vairs nav aktuāli, tas nav iemesls aizmirst par aktīvu un veselīgu dzīvesveidu pēc laulībām. Ar to prātā un stipru gribu viss būs kārtībā.