Les mois qui précèdent un mariage sont généralement synonymes de nombreux soucis, notamment celui de rester en forme pour le grand jour. Les régimes, la salle de sport, ainsi que tout ce qui entre dans le choix des décorations de mariage, des menus du dîner, des robes de mariée, etc. Le problème est ce qui vient après.

Cette tendance est plus courante qu'on ne le pense, et il y a plusieurs raisons à cela. L'une d'entre elles est qu'il n'y a plus la pression d'avoir tous les regards sur les mariés.

Quelles sont les autres raisons de la négligence et comment peut-on les inverser ? Soyez attentifs.

1. retour à la vie sociale

Le fait d'avoir le temps de revoir ses amis, après tant de semaines consacrées aux préparatifs du mariage, entraîne également un retour à la vie sociale et, par conséquent, à la nourriture. Les sorties et les invitations à déjeuner sont de plus en plus fréquentes. Ce n'est pas une mauvaise chose de sortir de temps en temps et de se faire plaisir, mais comme tout dans la vie, il faut faire preuve de modération.

Une recommandation dans ce cas est de viser à à la recherche d'endroits où manger des aliments sains et savoureux Ce sont aussi de bonnes occasions de partager avec des amis dans des restaurants sains, mais non moins savoureux.

2. plus de pression

Bien que les mois précédant le mariage soient inoubliables, le fait de pouvoir oublier les décorations de mariage, les essais de coiffure et les boissons de la mariée est vraiment un poids en moins sur vos épaules. Vous vous sentez tous deux plus détendus, et c'est cette liberté qui vous donne parfois l'impression d'être au milieu du jour du mariage. oublier qu'une vie sédentaire est mauvaise à tout moment de la vie. .

3. autres préoccupations

L'objet des préoccupations change après le mariage. Il faut maintenant se préoccuper de la nouvelle maison, de l'achat de ce qui manque, de l'emploi de l'autre, de sorte que parfois... pas le temps de cuisiner sainement C'est alors que la malbouffe et la livraison à domicile deviennent une grande tentation.

Pour éviter cela, s'organiser est une solution qui ne rate jamais Si vous manquez vraiment de temps, organisez-vous pour cuisiner le week-end et stocker des aliments ou, enfin et surtout, veillez à prendre un petit-déjeuner équilibré chaque matin.

4. la vie de couple

Il est important de noter que bien manger et faire de l'exercice ne doit pas être fait pour le plaisir d'un autre En gardant cela à l'esprit, la vie de couple ne doit pas être un obstacle pour continuer à prendre soin de soi et à bien manger.

5. repas en dehors de la maison

La vie de couple est aussi un prétexte pour manger au restaurant, que ce soit pour fêter un anniversaire ou simplement pour le plaisir de manger au restaurant. tombent souvent dans les excès Cela affecte non seulement le type de nourriture, mais aussi les finances, et c'est pourquoi vous devez être prudent.

Comme pour le point précédent, avoir un emploi du temps aide beaucoup. Parce que ce n'est pas l'idée de se priver pour toujours Notez les dates d'indulgence, en espérant qu'il n'y en ait pas trop par mois, et il ne devrait pas y avoir de problèmes.

Même si les coiffures de mariée ou la formulation de phrases d'amour devant l'autel ne sont plus une préoccupation, ce n'est pas une raison pour oublier de rester actif et en bonne santé après le mariage. Avec cela en tête et une forte volonté, tout ira bien.