Mesiace pred svadbou sú zvyčajne obdobím mnohých starostí, vrátane udržiavania sa vo forme na veľký deň. Diéty, posilňovňa a všetko, čo súvisí s výberom svadobnej výzdoby, menu na večeru, svadobných šiat atď., uľahčujú starostlivosť o seba. Problémom je to, čo príde po nej.

Táto tendencia je častejšia, než si mnohí myslia, a existuje na to niekoľko dôvodov; jedným z nich je, že už nie je potrebné, aby sa všetky oči upierali na nevestu a ženícha.

Aké sú ďalšie dôvody zanedbávania a ako ich možno zvrátiť? Venujte pozornosť.

1. Späť do spoločenského života

Po toľkých týždňoch sústredenia sa na prípravy na manželstvo sa opäť objavuje čas na stretnutia s priateľmi, čo prináša aj návrat k spoločenskému životu, a teda aj k jedlu. Výlety a pozvania na obed sú čoraz častejšie. Nie je zlé si občas vyjsť von a dopriať si niečo dobré, ale ako všetko ostatné v živote, s mierou.

Odporúčanie v tomto prípade je zamerať sa na hľadanie miest, kde sa dá zdravo a chutne najesť Aj to môže byť dobrá príležitosť na spoločné posedenie s priateľmi v zdravých, ale nemenej chutných reštauráciách.

2. Žiadny ďalší tlak

Aj keď sú mesiace pred svadbou nezabudnuteľné, možnosť zabudnúť na svadobnú výzdobu, skúšky vlasov a svadobné nápoje je naozaj veľkým bremenom z vašich ramien. Vďaka tomu sa obaja cítite uvoľnenejšie a práve táto sloboda niekedy spôsobuje, že sa cítite ako uprostred svadobného dňa. zabudnite, že sedavý spôsob života je v každom období života škodlivý. .

3. Iné obavy

Zameranie starostí sa po svadbe zmení. Teraz sa musíte starať o nový domov, kupovať to, čo vám chýba, a navyše o prácu toho druhého, takže niekedy nemáte čas na zdravé varenie Vtedy sa nezdravé jedlo a donáška do domu stávajú veľkým pokušením.

Aby ste sa tomu vyhli, organizácia je riešenie, ktoré nikdy nesklame Ak máte naozaj málo času, zorganizujte si varenie cez víkendy a uskladnite si potraviny alebo v neposlednom rade dbajte na to, aby ste každé ráno mali vyvážené raňajky.

4. Život v páre

Je dôležité poznamenať, že Dobré stravovanie a cvičenie by sa nemalo robiť kvôli inému Nezabúdajte na to, že život v páre by nemal byť prekážkou, aby ste sa o seba naďalej starali a dobre sa stravovali.

5. Stravovanie mimo domova

Manželský život je tiež zámienkou na jedenie vonku. Oslavy výročí alebo jednoducho potešenie z jedenia vonku, robí často upadajú do excesov To ovplyvňuje nielen druh potravín, ale aj financie, a preto musíte byť opatrní.

Rovnako ako v predchádzajúcom bode, aj tu vám veľmi pomôže časový plán. nie je to myšlienka zbaviť sa navždy Poznačte si termíny odpustkov, dúfajme, že ich nebude príliš veľa za mesiac, a potom by nemali byť žiadne problémy.

Aj keď svadobné účesy alebo znenie ľúbostných fráz pred oltárom už nie sú problémom, nie je to dôvod zabúdať na to, aby ste po svadbe zostali aktívni a zdraví. S týmto vedomím a pevnou vôľou bude všetko v poriadku.