Die Monate vor einer Hochzeit sind in der Regel eine Zeit, in der man sich viele Sorgen macht, unter anderem auch darum, sich für den großen Tag in Form zu halten. Diäten, das Fitnessstudio und alles, was mit der Wahl der Hochzeitsdekoration, des Menüs, des Brautkleides usw. zu tun hat, machen es etwas einfacher, sich um sich selbst zu kümmern. Das Problem ist, was danach kommt.

Diese Tendenz ist weiter verbreitet, als viele Menschen denken, und es gibt mehrere Gründe dafür; einer davon ist, dass nicht mehr der Druck besteht, alle Augen auf das Brautpaar zu richten.

Was sind die anderen Gründe für die Vernachlässigung und wie kann man sie rückgängig machen? Achten Sie darauf.

1. zurück zum sozialen Leben

Wenn man nach so vielen Wochen, in denen man sich auf die Hochzeitsvorbereitungen konzentriert hat, wieder Zeit hat, sich mit Freunden zu treffen, kehrt auch das gesellschaftliche Leben und damit auch das Essen zurück. Ausflüge und Einladungen zum Mittagessen werden immer häufiger. Es ist nichts Schlimmes, sich ab und zu etwas zu gönnen, aber wie alles andere im Leben auch, in Maßen.

In diesem Fall wird empfohlen, Folgendes anzustreben auf der Suche nach Orten, an denen man gesund und lecker essen kann Dies können auch gute Gelegenheiten sein, um mit Freunden in gesunden, aber nicht weniger schmackhaften Restaurants zu essen.

2. kein Druck mehr

Die Monate vor der Hochzeit sind zwar unvergesslich, aber wenn man sich nicht mehr um die Hochzeitsdekoration, die Haarproben und die Brautgetränke kümmern muss, ist das eine echte Erleichterung für Sie beide, und diese Freiheit ist es, die Ihnen manchmal das Gefühl gibt, mitten im Hochzeitstag zu sein. Vergessen Sie nicht, dass ein sitzender Lebensstil in jedem Lebensabschnitt schlecht ist. .

3. andere Bedenken

Nach der Heirat ändert sich der Schwerpunkt der Sorgen: Jetzt muss man sich um die neue Wohnung, den Kauf des Fehlenden und die Arbeit des anderen kümmern, so dass manchmal keine Zeit für gesundes Kochen Dann werden Junkfood und Lieferservice zu einer großen Versuchung.

Um dies zu vermeiden, sich zu organisieren ist eine Lösung, die nie scheitert Wenn Sie wirklich wenig Zeit haben, kochen Sie an den Wochenenden und lagern Sie Lebensmittel ein, oder achten Sie darauf, dass Sie jeden Morgen ein ausgewogenes Frühstück zu sich nehmen.

4. das Leben als Paar

Es ist wichtig zu beachten, dass eine gesunde Ernährung und sportliche Betätigung sollten nicht um eines anderen willen erfolgen Das Leben als Paar sollte kein Hindernis dafür sein, sich weiterhin um sich selbst zu kümmern und gut zu essen.

5. auswärtige Mahlzeiten

Das Eheleben ist auch ein Vorwand, um auswärts zu essen: Jubiläen zu feiern oder einfach nur auswärts zu essen, macht oft in Exzesse verfallen Das wirkt sich nicht nur auf die Art der Lebensmittel aus, sondern auch auf die Finanzen, und deshalb muss man vorsichtig sein.

Wie beim vorigen Punkt hilft es sehr, einen Zeitplan zu haben, denn es ist nicht die Idee, sich für immer zu berauben Notieren Sie sich die Termine, an denen Sie sich etwas gönnen, hoffentlich nicht zu viele pro Monat, dann sollte es keine Probleme geben.

Auch wenn Brautfrisuren oder die Formulierung von Liebessprüchen vor dem Traualtar kein Thema mehr sind, ist das kein Grund, nach der Heirat zu vergessen, aktiv und gesund zu bleiben. Mit diesem Gedanken und einem starken Willen wird alles gut.