Yenny Novias

Se vi ne rimarkis antaŭe, kiam vi povus fari ion kaj nun vi rimarkas, ke via periodo koincidos ĝuste kun via edziĝringo-pozo, estas plej bone konservi trankvilon kaj ne ĉagreniĝu. Uzu tiun energion por doni la finajn tuŝojn al via edziniĝa robo aŭ por elekti la plej bonan hararanĝon kun plektaĵo kaj malstrikta hararo, kiun vi portos tiun tagon.

Do, antaŭ ol vi komencos suferi pro ĉi tiu neatendita vizito kaj ne; grata, ĉi tie ni gvidas vin per kelkaj praktikaj konsiloj kiujn ni esperas estos tre utila al vi.

Estu singarda

Preter la specifa kazo de ĉiu. , La plej bona afero estas alveni al la granda tago kun ĉio preta kaj preta alfronti la situacion en la plej bona maniero.

Tio, kun doloroj ĉemane por redukti malkomforton kaj Ilaro konsistigita el ĉio, kion vi bezonas , ĉu ĝi estas tamponoj aŭ viŝtukoj, kiun vi mendu dum la geedziĝo de proksima amiko, por ke ŝi povu porti ĝin en sako, ĉar vi ne havos kie konservi ĝin. .

Ankaŭ zorgu pri elektado de subvesto, kiu taŭgas por porti kun via laca edziĝa robo. Vi devus provi ĝin ĝis vi trovos tian kun kiu vi sentas tre komforta.

Prokrasti vian periodon?

Javi&Jere Photography

Alia alternativo, se vi certe ne volas trakti lamenstruo dum ili geedziĝas kun vi per via altvalora blanka ora ringo, estas ke vi memvole prokrastas ĝin kaj tiel vi estas sekura. Kvankam ideale vi ne ĝenu la naturan procezon, eblas atingi tion sekvante simplan ekzercon kun viaj kontraŭkoncipiloj.

“ Se du traktadoj estas sinsekve donataj , tio estas, placebo estas ekskludita, oni povas trankvile plilongigi ciklon sen ia problemo”, klarigas D-ro Eduardo Salgado Muñoz, obstetrikisto-ginekologo de la Universitato de Ĉilio.

“Alivorte, se oni havas kontraŭkoncipilon kiu havas; 24 tabeloj kaj 4 placebo, vi prenas la 24 kaj vi iras al la sekvaj 24 piloloj, sed vi ne prenas la placebon. Tiel vi povos prokrasti la sangadon ĝis post kiam vi finos la duan skatolon”, aldonas la profesiulo.

Nun, se vi ne uzas hormonajn kontraŭkoncipilojn aŭ vi ĉesis uzi ilin antaŭ iom da tempo, plej bone estus serĉi alian solvon, por ke tio ne devas preni la pilolojn denove.

Malrapidigi la fluon

Geedziĝa Antaŭfilmo

Sur la aliflanke, se vi ne volas interrompi vian normalan periodon, sed ĉu vi volas malpliigi la fluon -konsiderante ke tio estas tre abunda kaj povas kaŭzi al vi akcidenton-, tiam petu vian kuraciston preskribi iu medikamento por tiu celo. Kvankam estas neverŝajne, ke io okazos al vi en via tute nova edziniĝa robo 2019, neniam doloras esti sekura.

DeLaŭ D-ro Eduardo Salgado Muñoz, krom se oni suferas de fenomenoj kun pli alta efiko, kiel trombozo, oni povas preni ĉi tiun specon de medikamentoj senprobleme, jes, post ekzameno kaj konsiderante la historion de ĉiu paciento. . "Tranexamic-acido, ekzemple, estas uzata por malpliigi la sangan kvanton kaj estas vendita laŭ medicina preskribo," li diras.

Vivu ĝin kiel tia

Vale Reyes Photographer

Se vi jam supozas, ke vi edziĝos dum via periodo kaj vi ankaŭ volas nenion fari por ŝanĝi ĝin , tio estas, vi decidis respekti ĝin kiel tian, tiam almenaŭ provizu medikamentojn, kiuj helpos vin trankviligi la krampojn .

“Estas kelkaj sufiĉe fortaj kontraŭdoloroj, kiuj povas teni vin sen doloro. Ekzemple, Tenoxicam, 15-miligramo Mobex kaj 120-miligramo Arcoxia estas bonaj alternativoj por ne senti doloron dum la menstrua periodo, des pli, en la tago de la geedziĝo," diras la obstetrikisto-ginekologo.

“Ĉiuj ili, multe pli efikaj ol mefenamika acido, ekzemple, kaj ili estas aĉetataj rekte en apotekoj. Alivorte, ili ne havos obstaklojn por aliri ilin”, diras D-ro Salgado Muñoz.

Ekilibrata dieto

Loica Fotoj

Aliflanke, kiel li klarigas la kuracisto, ekzistas ankaŭ la ebleco, ke menstruo estas prokrastita pro faktoroj rilataj al angoro kaj la streso de latagojn antaŭ geedziĝo. Ĉi tio, ĉar ambaŭ malordoj de la nerva sistemo rekte influas hormonojn, precipe en la momento, kiam via kapo estos inter la geedziĝaj rubandoj kaj la lastaj alĝustigoj al via kostumo.

Tamen, preter la fakto, ke vi estas regula aŭ malregula, la konsilo estas konservi ekvilibran dieton antaŭ kaj dum la periodo por ke ĝi estu pli eltenebla, esence reduktante la konsumon de karbonhidratoj, grasoj kaj salo.

Por redukti ŝvelaĵon, dume. , estas konsilinde trinki pli da akvo ol kutime kaj manĝi manĝaĵojn kun fibro per freŝaj fruktoj kaj legomoj. Kaj ingesti mentoteon ankaŭ povas esti bona elekto, ĉar ĉi tiu herbo havas naturajn diuretikajn kaj dolorojn.

Vi scias! Ne lasu la doloron aŭ la ŝvelaĵon maldolĉigi vin, do ne perdu tempon kaj pli bone provu la frazojn de amo, kiujn vi deklaros en la promesoj aŭ la parolo, kiun vi faros antaŭ ol levi la geedziĝajn glasojn antaŭ ĉiuj. La ceteraj, neniu povos rimarki.