Hvernig á að takast á við tíðahringinn á giftingardegi

  • Deildu Þessu
Evelyn Carpenter

Yenny Novias

Ef þú tókst ekki eftir því áður, þegar þú hefðir getað gert eitthvað og nú áttar þú þig á því að blæðingar munu falla nákvæmlega saman við stellingu giftingarhringsins, þá er best að halda ró sinni og ekki pirrast. Notaðu þessa orku til að leggja lokahönd á brúðarkjólinn þinn eða til að velja bestu hárgreiðsluna með fléttu og lausu hári sem þú munt klæðast þann daginn.

Svo, áður en þú byrjar að þjást vegna þessarar óvæntu heimsóknar og ekki grata, hér leiðbeinum við þér með nokkrum hagnýtum ráðum sem við vonum að muni nýtast þér mjög vel.

Vertu varkár

Fyrir utan sérstakt tilvik hvers og eins , Það besta er að mæta á stóra daginn með allt tilbúið og tilbúið til að takast á við ástandið á besta hátt.

Þ.e.a.s. með verkjalyf við höndina til að draga úr óþægindum og sett úr öllu sem þú þarft , hvort sem það eru tappons eða þurrkur, sem þú ættir að panta í brúðkaupinu hjá náinni vinkonu svo hún geti borið það í tösku, þar sem þú hefur hvergi til að geyma það .

Hafðu líka áhyggjur af að velja nærfatasett sem hentar til að klæðast með blúndubrúðarkjólnum þínum. Þú ættir að prófa það þar til þú finnur einn sem þér líður mjög vel með.

Taka blæðingum?

Javi&Jere Photography

Annað val, ef þú vilt örugglega ekki takast á viðtíðir meðan þeir giftast þér með dýrmæta hvítagullshringinn þinn, það er að þú frestar því sjálfviljugur og þannig ertu öruggur. Þó að helst ættir þú ekki að trufla náttúrulegt ferli, þá er hægt að ná því með því að fylgja einfaldri æfingu með getnaðarvörnum.

Ef tvær meðferðir eru gefnar í röð , þ.e. lyfleysa er útilokuð, þú getur í rólegheitum lengt hringinn án vandræða,“ útskýrir Dr. Eduardo Salgado Muñoz, fæðingar- og kvensjúkdómalæknir við háskólann í Chile.

“Með öðrum orðum, ef þú ert með getnaðarvörn sem hefur 24 töflur og 4 lyfleysu, þú tekur 24 og heldur áfram á næstu 24 töflur, en þú tekur ekki lyfleysu. Þannig að þannig muntu geta frestað blæðingum þar til þú klárar seinni kassann,“ bætir fagmaðurinn við.

Nú, ef þú notar ekki hormónagetnaðarvörn eða þú hættir að nota þær fyrir stuttu, best væri að leita að annarri lausn svo að þú þurfir ekki að taka pillurnar aftur.

Hægja á flæðinu

Brúðkaupsvagn

Á annars, ef þú vilt ekki rjúfa venjulegan blæðingar, en vilt þú minnka flæðið -með því að þetta er mjög mikið og getur valdið slysi-, þá skaltu biðja lækninn að ávísa einhver lyf í þeim tilgangi. Þó að það sé ólíklegt að eitthvað komi fyrir þig í glænýja 2019 brúðarkjólnum þínum, þá sakar það aldrei að vera öruggur.

DeSamkvæmt Dr. Eduardo Salgado Muñoz, nema þú þjáist af fyrirbærum með hærri tíðni, eins og segamyndun, getur þú tekið þessa tegund lyfja án vandræða, já, eftir skoðun og með hliðsjón af sögu hvers sjúklings. . „Tranexamsýra er til dæmis notuð til að draga úr blæðingum og er seld samkvæmt lyfseðli,“ segir hann.

Lifðu því sem slíkt

Vale Reyes Photographer

Ef þú ert nú þegar að gera ráð fyrir að þú giftir þig á meðan á blæðingum stendur og þú vilt ekki gera neitt til að breyta því heldur , það er að segja, þú hefur ákveðið að virða það sem slíkt, þá að minnsta kosti birgðir af lyfjum sem hjálpa þér að róa krampana .

“Það eru til nokkuð sterk verkjalyf sem geta haldið þér verkjalausum. Til dæmis eru Tenoxicam, 15 milligrömm Mobex og 120 milligrömm Arcoxia góðir kostir til að finna ekki fyrir sársauka á blæðingum, jafnvel frekar á brúðkaupsdegi,“ segir fæðingar- og kvensjúkdómalæknirinn.

„Allar, miklu áhrifaríkari en mefenamínsýra, til dæmis, og þær eru keyptar beint í apótekum. Með öðrum orðum, þeir munu ekki hafa neinar hindranir fyrir aðgangi að þeim,“ segir Dr. Salgado Muñoz.

Balanced food

Loica Photographs

Hins vegar, eins og hann útskýrir lækninn, þá er líka möguleiki á að tíðir seinki vegna þátta sem tengjast kvíða og streitu frádögum fyrir hjónaband. Þetta, þar sem báðar truflanir í taugakerfinu hafa bein áhrif á hormóna, sérstaklega á þeim tíma þegar höfuðið verður á milli brúðkaupsböndanna og síðustu lagfæringanna á fötunum þínum.

Hins vegar umfram þá staðreynd að þú ert venjulegur eða óreglulegt, ráðið er að halda jafnvægi á mataræði fyrir og á tímabilinu þannig að það sé bærilegra, í raun og veru að draga úr neyslu á kolvetnum, fitu og salti.

Til að draga úr bólgu á meðan , það er ráðlegt að drekka meira vatn en venjulega og borða mat með trefjum í gegnum ferska ávexti og grænmeti. Og að neyta myntute getur líka verið góður kostur, þar sem þessi jurt hefur náttúrulega þvagræsandi og verkjastillandi eiginleika.

Þú veist! Ekki láta sársaukann eða bólguna gera þig bitur, svo ekki eyða tíma og æfa betur ástarsetningarnar sem þú munt lýsa yfir í heitunum eða ræðunni sem þú munt halda áður en þú lyftir brúðkaupsgleraugunum fyrir framan alla. Afganginn mun enginn geta tekið eftir.

Evelyn Carpenter er höfundur metsölubókarinnar, Allt sem þú þarft fyrir hjónabandið þitt. Hjónabandsleiðbeiningar. Hún hefur verið gift í yfir 25 ár og hefur hjálpað ótal pörum að byggja upp farsæl hjónabönd. Evelyn er eftirsóttur fyrirlesari og sérfræðingur í samböndum og hefur komið fram í ýmsum fjölmiðlum þar á meðal Fox News, Huffington Post og fleirum.