તમારા લગ્નના દિવસે માસિક ચક્ર સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

  • આ શેર કરો
Evelyn Carpenter

યેની નોવિઆસ

જો તમે પહેલાં ધ્યાન ન આપ્યું હોય, જ્યારે તમે કંઈક કરી શક્યા હોત અને હવે તમે સમજો છો કે તમારો સમયગાળો તમારા લગ્નની વીંટી મુદ્રા સાથે બરાબર એકરુપ હશે, તો શાંત રહેવું શ્રેષ્ઠ છે અને અસ્વસ્થ થશો નહીં. તમારા લગ્નના પહેરવેશને અંતિમ સ્પર્શ આપવા માટે અથવા તમે તે દિવસે પહેરશો તે વેણી અને છૂટક વાળ સાથેની શ્રેષ્ઠ હેરસ્ટાઇલ પસંદ કરવા માટે તે ઊર્જાનો ઉપયોગ કરો.

તેથી, આ અણધારી મુલાકાતને કારણે તમે પીડાતા પહેલા અને બિન ગ્રેટા, અહીં અમે તમને કેટલીક વ્યવહારુ સલાહ સાથે માર્ગદર્શન આપીએ છીએ જે અમને આશા છે કે તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી થશે.

સાવચેત રહો

દરેકના ચોક્કસ કેસ ઉપરાંત , સૌથી સારી બાબત એ છે કે દરેક વસ્તુ તૈયાર રાખીને મોટા દિવસે પહોંચવું અને પરિસ્થિતિનો શ્રેષ્ઠ રીતે સામનો કરવા માટે તૈયાર રહેવું.

એટલે કે, અગવડતા ઘટાડવા માટે હાથમાં પેઇનકિલર્સ સાથે અને તમને જોઈતી દરેક વસ્તુની બનેલી કીટ , પછી તે ટેમ્પોન્સ હોય કે વાઇપ્સ, જે તમારે લગ્ન દરમિયાન નજીકના મિત્ર પાસેથી મંગાવવી જોઈએ જેથી તે તેને બેગમાં લઈ જઈ શકે, કારણ કે તમારી પાસે તેને રાખવા માટે ક્યાંય નહીં હોય. .

ઉપરાંત, તમારા લેસ વેડિંગ ડ્રેસ સાથે પહેરવા માટે યોગ્ય અન્ડરવેરનો સેટ પસંદ કરવાની ચિંતા કરો. તમને ખરેખર આરામદાયક લાગે ત્યાં સુધી તમારે તેનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

તમારા સમયગાળામાં વિલંબ કરવો?

જાવી અને જેરે ફોટોગ્રાફી

બીજો વિકલ્પ, જો તમે ચોક્કસપણે સાથે વ્યવહાર કરવા માંગતા નથીમાસિક સ્રાવ જ્યારે તેઓ તમારી કિંમતી સફેદ સોનાની વીંટી સાથે તમારી સાથે લગ્ન કરે છે, તે એ છે કે તમે સ્વેચ્છાએ તેમાં વિલંબ કરો છો અને તેથી તમે સુરક્ષિત છો. જો કે આદર્શ રીતે તમારે કુદરતી પ્રક્રિયાને ખલેલ પહોંચાડવી જોઈએ નહીં, તમારા ગર્ભનિરોધક સાથે એક સરળ કસરતને અનુસરીને આ પ્રાપ્ત કરવું શક્ય છે.

જો એક પંક્તિમાં બે સારવાર આપવામાં આવે છે , એટલે કે, પ્લેસબો બાકાત છે, તમે કોઈપણ સમસ્યા વિના શાંતિથી ચક્રને લંબાવી શકો છો”, ચિલી યુનિવર્સિટીના પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની ડૉ. એડ્યુઆર્ડો સાલ્ગાડો મુનોઝ સમજાવે છે.

“બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમારી પાસે ગર્ભનિરોધક હોય તો 24 ગોળીઓ અને 4 પ્લાસિબો, તમે 24 લો છો અને તમે આગામી 24 ગોળીઓ પર જાઓ છો, પરંતુ તમે પ્લાસિબો લેતા નથી. આ રીતે તમે બીજા બૉક્સને સમાપ્ત કરો ત્યાં સુધી તમે રક્તસ્રાવને મુલતવી રાખી શકશો”, વ્યાવસાયિક ઉમેરે છે.

હવે, જો તમે હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરતા નથી અથવા તમે થોડા સમય પહેલા તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કર્યું છે, અન્ય ઉકેલ શોધવાનું શ્રેષ્ઠ રહેશે જેથી ફરીથી ગોળીઓ ન લેવી પડે.

પ્રવાહને ધીમો કરો

વેડિંગ ટ્રેલર

પર બીજી બાજુ, જો તમે તમારી સામાન્ય અવધિમાં વિક્ષેપ પાડવા માંગતા ન હોવ, પરંતુ શું તમે પ્રવાહ ઘટાડવા માંગો છો -આ ખૂબ જ વિપુલ પ્રમાણમાં છે અને તમારા અકસ્માતનું કારણ બની શકે છે, તો પછી તમારા ડૉક્ટરને પ્રિસ્ક્રાઇબ કરવાનું કહો તે હેતુ માટે કેટલીક દવાઓ. જો કે તે અસંભવિત છે કે તમારા તદ્દન નવા 2019 લગ્ન પહેરવેશમાં તમારી સાથે કંઈક થશે, તે સુરક્ષિત રહેવા માટે ક્યારેય નુકસાન પહોંચાડતું નથી.

ડીડૉ. એડ્યુઆર્ડો સાલ્ગાડો મુનોઝના જણાવ્યા અનુસાર, જ્યાં સુધી તમે થ્રોમ્બોસિસ જેવી વધુ ઘટનાઓથી પીડાતા ન હોવ, તો તમે સમસ્યા વિના આ પ્રકારની દવા લઈ શકો છો, હા, તપાસ કર્યા પછી અને દરેક દર્દીના ઇતિહાસ ને ધ્યાનમાં લીધા પછી. . "ઉદાહરણ તરીકે, ટ્રેનેક્સામિક એસિડનો ઉપયોગ રક્તસ્રાવની માત્રા ઘટાડવા માટે થાય છે અને તેને તબીબી પ્રિસ્ક્રિપ્શન હેઠળ વેચવામાં આવે છે," તે કહે છે.

તેને આ રીતે જીવો

વેલે રેયેસ ફોટોગ્રાફર<2

જો તમે પહેલેથી જ ધારી રહ્યા હોવ કે તમારા સમયગાળા દરમિયાન તમે લગ્ન કરશો અને તમે તેને બદલવા માટે કંઈપણ કરવા માંગતા નથી , એટલે કે, તમે તેને આ રીતે માન આપવાનું નક્કી કર્યું છે, તો પછી ઓછામાં ઓછી દવાઓનો સ્ટોક કરો જે તમને ખેંચાણને શાંત કરવામાં મદદ કરશે.

“કેટલાક ખૂબ જ મજબૂત પેઇનકિલર્સ છે જે તમને પીડામુક્ત રાખી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ટેનોક્સિકમ, 15-મિલિગ્રામ મોબેક્સ અને 120-મિલિગ્રામ આર્કોક્સિયા એ માસિક સમયગાળા દરમિયાન પીડા ન અનુભવવા માટેના સારા વિકલ્પો છે, તેથી પણ વધુ, લગ્નના દિવસે," પ્રસૂતિશાસ્ત્રી-સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની કહે છે.

"તે બધા, ઉદાહરણ તરીકે, મેફેનામિક એસિડ કરતાં વધુ અસરકારક છે, અને તે સીધા ફાર્મસીઓમાં ખરીદવામાં આવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેમને ઍક્સેસ કરવામાં કોઈ અવરોધો નહીં હોય”, ડૉ. સાલ્ગાડો મુનોઝ કહે છે.

સંતુલિત આહાર

લોઇકા ફોટોગ્રાફ્સ

બીજી તરફ, જેમ કે તે ડૉક્ટરને સમજાવે છે, એવી પણ શક્યતા છે કે માસિક સ્રાવ ચિંતા સંબંધિત પરિબળોને કારણે વિલંબિત થાય છે અને તણાવલગ્નના દિવસો પહેલા. આ, કારણ કે નર્વસ સિસ્ટમની બંને વિકૃતિઓ હોર્મોન્સને સીધી અસર કરે છે, ખાસ કરીને એવા સમયે જ્યારે તમારું માથું લગ્નના રિબન અને તમારા પોશાકમાં છેલ્લા ગોઠવણોની વચ્ચે હશે.

જો કે, તમે નિયમિત છો અથવા અનિયમિત, સમયગાળા પહેલા અને દરમિયાન સંતુલિત આહાર જાળવી રાખવાની સલાહ છે જેથી તે વધુ સહન કરી શકાય, અનિવાર્યપણે કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ચરબી અને મીઠાનો વપરાશ ઘટાડવો.

તે દરમિયાન, સોજો ઘટાડવા માટે , સામાન્ય કરતાં વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે અને તાજા ફળો અને શાકભાજી દ્વારા ફાઇબરવાળા ખોરાક ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. અને ફુદીનાની ચા પીવી એ પણ સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે, કારણ કે આ જડીબુટ્ટીમાં કુદરતી મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અને પીડા રાહત ગુણધર્મો છે.

તમે જાણો છો! પીડા અથવા સોજો તમને કડવો ન થવા દો, તેથી સમય બગાડો નહીં અને પ્રેમના શબ્દસમૂહોને વધુ સારી રીતે રિહર્સલ કરો જે તમે શપથ અથવા ભાષણમાં જાહેર કરશો જે તમે દરેકની સામે લગ્નના ચશ્મા ઉભા કરતા પહેલા આપશો. બાકી, કોઈ ધ્યાન આપી શકશે નહીં.

એવલિન કાર્પેન્ટર બેસ્ટ સેલિંગ પુસ્તકના લેખક છે, જે તમને તમારા લગ્ન માટે જરૂરી છે. લગ્ન માર્ગદર્શિકા. તેણીના લગ્ન 25 વર્ષથી વધુ થયા છે અને તેણે અસંખ્ય યુગલોને સફળ લગ્ન બનાવવામાં મદદ કરી છે. એવલિન એક વક્તા અને સંબંધ નિષ્ણાત છે, અને ફોક્સ ન્યૂઝ, હફિંગ્ટન પોસ્ટ અને વધુ સહિત વિવિધ મીડિયા આઉટલેટ્સમાં દર્શાવવામાં આવી છે.