Spose Yenny

Se non ci avete fatto caso prima, quando avreste potuto fare qualcosa, e ora vi rendete conto che le mestruazioni coincideranno con la postura delle fedi, è meglio mantenere la calma e non agitarsi, ma dedicare le energie a dare gli ultimi ritocchi al vostro abito da sposa o a scegliere la migliore acconciatura con treccia e capelli sciolti che indosserete il giorno del matrimonio.

Quindi, prima di iniziare a soffrire per questa visita inaspettata e sgradita, ecco alcuni consigli pratici che speriamo vi siano molto utili.

Essere prudenti

Al di là del caso specifico di ciascuno, la cosa migliore è arrivare al grande giorno con tutto a posto e pronti ad affrontare la situazione nel miglior modo possibile.

Cioè, con antidolorifici a portata di mano per ridurre il disagio e un kit con tutto il necessario Dovrete chiedere a un vostro caro amico di portarlo in una borsa durante il matrimonio, perché non avrete dove riporlo.

Inoltre, è bene fare attenzione, per tempo, a scegliere un set di biancheria intima adatto Dovreste provarli finché non ne trovate uno che vi faccia sentire davvero a vostro agio.

Ritardare le mestruazioni?

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Un'altra alternativa, se non si vuole assolutamente avere a che fare con le mestruazioni Sebbene l'ideale sia non interrompere il processo naturale, è possibile farlo seguendo un semplice esercizio con i contraccettivi.

" Se vengono somministrati due trattamenti in successione In altre parole, escluso il placebo, si può tranquillamente prolungare il ciclo senza alcun problema", spiega il dottor Eduardo Salgado Muñoz, ostetrico e ginecologo dell'Università del Cile.

"In altre parole, se si dispone di un contraccettivo con 24 compresse e quattro compresse placebo, si prendono le 24 e si continua con le 24 pillole successive, ma non si prende il placebo, in modo da ritardare il sanguinamento fino a quando non si finisce la seconda scatola", aggiunge.

Se non si utilizzano contraccettivi ormonali o si è smesso di usarli da tempo, è meglio cercare un'altra soluzione per non dover tornare a prendere la pillola.

Diminuire il flusso

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D'altra parte, se non si vuole interrompere il normale ciclo mestruale, ma si vuole diminuire il flusso -Anche se è improbabile che succeda qualcosa al vostro nuovissimo abito da sposa 2019, non fa mai male andare sul sicuro.

Secondo il Dr. Eduardo Salgado Muñoz, a meno che non si soffra di una patologia più grave, come la trombosi, si può assumere questo tipo di farmaco senza alcun problema, naturalmente, dopo aver esaminato e considerato il contesto L'acido tranexamico, ad esempio, viene utilizzato per ridurre la quantità di emorragie ed è disponibile su prescrizione medica", spiega.

Viverlo come tale

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Se avete già ipotizzato di sposarvi mentre avete il ciclo mestruale e né si vuole fare qualcosa per modificarlo Se avete deciso di rispettarlo come tale, fate almeno una scorta di farmaci per calmare i crampi.

"Per esempio, Tenoxicam, Mobex 15 milligrammi e Arcoxia 120 milligrammi sono buone alternative per evitare il dolore durante il periodo mestruale, soprattutto il giorno del matrimonio", dice l'ostetrico-ginecologo.

"Sono tutti molto più efficaci dell'acido mefenamico, ad esempio, e possono essere acquistati direttamente in farmacia, quindi non ci sono ostacoli all'accesso", afferma il dottor Salgado Muñoz.

Dieta equilibrata

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D'altra parte, come spiega il medico, c'è anche la possibilità che le mestruazioni è ritardata da fattori legati all'ansia Questo perché entrambi i disturbi del sistema nervoso hanno un impatto diretto sugli ormoni, soprattutto in un momento in cui la testa si trova tra il nastrino del matrimonio e la prova finale dell'abito.

Tuttavia, indipendentemente dal fatto che siate regolari o irregolari, il consiglio è di mantenere una dieta equilibrata prima e durante il periodo per renderlo più sopportabile, riducendo essenzialmente il consumo di carboidrati, grassi e sale.

Per ridurre il gonfiore, intanto, si consiglia di bere più acqua del solito Anche l'assunzione di alimenti ricchi di fibre, come frutta e verdura fresca, e il consumo di tè alla menta piperita possono essere una buona opzione, poiché questa erba ha proprietà diuretiche e antidolorifiche naturali.

Non lasciate che il dolore o il gonfiore vi rendano amareggiati, quindi non perdete tempo e provate meglio le frasi d'amore che pronuncerete nelle promesse o il discorso che farete prima di alzare i calici di nozze davanti a tutti. Il resto, nessuno sarà in grado di notarlo.