Yenny līgavas

Ja iepriekš nepamanījāt, kad varējāt kaut ko darīt, un tagad saprotat, ka menstruācijas sakritīs ar jūsu kāzu gredzena pozu, labāk saglabāt mieru un nesatraukties. Ieguliet šo enerģiju kāzu kleitas apdares darbu veikšanā vai labākās frizūras izvēlē ar pīnēm un izlaistiem matiem, ko valkāt šajā dienā.

Tāpēc, pirms jūs sākat ciest no šī negaidītā un nevēlamā apmeklējuma, šeit ir daži praktiski padomi, kas, cerams, jums noderēs.

Piesardzība

Papildus katra konkrētā gadījuma īpatnībām, vislabāk ir ierasties lielajā dienā, kad viss ir gatavs. un gatavi risināt situāciju vislabākajā iespējamajā veidā.

Tas nozīmē, ka ar pretsāpju līdzekļiem, lai mazinātu diskomfortu un komplekts ar visu nepieciešamo Jums būs nepieciešams lūgt kādu tuvu draugu kāzu laikā to nēsāt somā, jo jums nebūs, kur to glabāt.

Turklāt laikus parūpējieties par to, lai izvēlēties piemērotu apakšveļas komplektu Jums vajadzētu to izmēģināt, līdz atrodat tādu, kurā jūtaties patiešām ērti.

Aizkavēt menstruācijas?

Javi&Jere fotogrāfija

Vēl viena alternatīva, ja jūs noteikti nevēlaties nodarboties ar menstruācijām. Lai gan ideālā gadījumā jums nevajadzētu pārtraukt dabisko procesu, to ir iespējams panākt, ievērojot vienkāršu vingrinājumu ar kontracepcijas līdzekļiem.

" Ja divas procedūras tiek veiktas pēc kārtas. Citiem vārdiem sakot, placebo ir izslēgts, jūs varat mierīgi pagarināt ciklu bez jebkādām problēmām," skaidro Čīles Universitātes dzemdību speciālists un ginekologs Dr. Eduardo Salgado Muñoz.

"Citiem vārdiem sakot, ja jums ir kontracepcijas līdzeklis, kurā ir 24 tabletes un 4 placebo tabletes, jūs lietojat 24 tabletes un turpiniet ar nākamajām 24 tabletēm, bet placebo nelietojat, tādējādi jūs varat aizkavēt asiņošanu līdz brīdim, kad beigsiet otro kārbu," viņš piebilst.

Ja nelietojat hormonālos kontraceptīvos līdzekļus vai pārtraucāt to lietošanu pirms kāda laika, vislabāk ir meklēt citu risinājumu, lai jums nebūtu jāatgriežas pie tabletēm.

Samazināt plūsmu

Treileri Matrimonios

No otras puses, ja nevēlaties pārtraukt savu parasto periodu, bet jūs vēlaties samazināt plūsmu -Lai gan ir maz ticams, ka kaut kas notiks ar jūsu jauno 2019. gada kāzu kleitu, nekad nav slikti būt drošībā.

Dr. Eduardo Salgado Muñoz uzskata, ka, ja vien jūs neciešat no nopietnākām slimībām, piemēram, trombozes, jūs, protams, varat lietot šāda veida medikamentus bez jebkādām problēmām, pēc izpētes un ņemot vērā priekšvēsturi Piemēram, traneksamīnskābe tiek lietota asiņošanas mazināšanai un ir pieejama pēc receptes," viņš saka.

Dzīvošana kā tāda

Vale Reyes Fotogrāfs

Ja jau esat pieņēmis, ka apprecēsieties, kamēr jums ir mēnešreizes un... nedz arī jūs vēlaties kaut ko darīt, lai to mainītu. Ja esat nolēmis to respektēt, tad vismaz sagādājiet medikamentus, kas palīdzēs nomierināt krampjus.

"Piemēram, Tenoxicam, Mobex 15 miligrami un Arcoxia 120 miligrami ir labas alternatīvas, lai izvairītos no sāpēm menstruāciju laikā, īpaši kāzu dienā," saka dzemdību ginekologs.

"Visas šīs zāles ir daudz efektīvākas nekā, piemēram, mefenamīnskābe, un tās var iegādāties tieši aptiekās, tāpēc nav nekādu šķēršļu to saņemšanai," saka Dr. Salgado Muñoz.

Līdzsvarots uzturs

Loica fotogrāfijas

No otras puses, kā skaidro ārsts, pastāv arī iespēja, ka menstruācijas kavē ar trauksmi saistīti faktori. Tas ir tāpēc, ka abiem nervu sistēmas traucējumiem ir tieša ietekme uz jūsu hormoniem, jo īpaši laikā, kad jūsu galva būs starp kāzu tapošanu un uzvalka galīgo montāžu.

Tomēr neatkarīgi no tā, vai regulāri vai neregulāri, ieteicams ievērot sabalansētu uzturu. pirms un perioda laikā, lai padarītu to vieglāk panesamu, būtiski samazinot ogļhidrātu, tauku un sāls patēriņu.

Lai mazinātu pietūkumu, tikmēr, ieteicams dzert vairāk ūdens nekā parasti. Labs risinājums var būt arī svaigu augļu un dārzeņu pārtika ar šķiedrvielām un piparmētru tējas dzeršana, jo šim garšaugam piemīt dabiskas diurētiskas un sāpes mazinošas īpašības.

Ziniet! Neļaujiet, lai sāpes vai pats pietūkums jūs sarūgtina, tāpēc netērējiet laiku un labāk izreperējiet mīlestības frāzes, ko paziņosiet zvērestos, vai runu, ko teiksiet, pirms visu priekšā pacelsiet kāzu glāzes. Pārējo neviens nespēs pamanīt.