Hantering av menstruationscykeln på dagen för ditt äktenskap

  • Dela Detta
Evelyn Carpenter

Yenny brudar

Om du inte märkte det tidigare, när du kunde ha gjort något och nu inser att menstruationen kommer att sammanfalla med din vigselringställning, är det bäst att hålla sig lugn och inte bli upprörd. Lägg den energin på att lägga sista handen vid din bröllopsklänning eller att välja den bästa frisyren med flätor och löst hår som du kommer att bära på dagen.

Innan du börjar drabbas av detta oväntade och ovälkomna besök får du här några praktiska tips som vi hoppas att du kommer att ha stor nytta av.

Att vara försiktig

Utöver det specifika fallet i varje enskilt fall, Det bästa är att anlända till den stora dagen med allt på plats. och redo att hantera situationen på bästa möjliga sätt.

Det vill säga, med smärtstillande medel till hands för att minska obehag och ett kit med allt du behöver Du måste be en nära vän till dig att bära den i en väska under bröllopet, eftersom du inte har någonstans att förvara den.

Dessutom bör du i god tid se till att välja en uppsättning underkläder som är lämpliga Du bör prova dem tills du hittar en som du känner dig riktigt bekväm i.

Fördröja menstruationen?

Javi&Jere fotografi

Ett annat alternativ, om du definitivt inte vill ha mens, eller om du inte vill ha mens. Även om du helst inte ska störa den naturliga processen är det möjligt att uppnå detta genom att följa en enkel övning med dina preventivmedel.

" Om två behandlingar ges efter varandra Med andra ord, placebo är uteslutet, du kan lugnt förlänga en cykel utan problem", förklarar Dr Eduardo Salgado Muñoz, en obstetriker och gynekolog vid Chiles universitet.

"Med andra ord, om du har ett preventivmedel med 24 tabletter och 4 placebotabletter, tar du de 24 och fortsätter med nästa 24 tabletter, men du tar inte placeboet, så du kan fördröja blödningen tills du är klar med den andra lådan", tillägger han.

Om du inte använder hormonella preventivmedel eller om du slutade använda dem för en tid sedan är det bäst att leta efter en annan lösning så att du inte behöver gå tillbaka till pillren.

Minska flödet

Trailer Matrimonios

Å andra sidan, om du inte vill avbryta din normala menstruation, men du vill minska flödet -Även om det är osannolikt att något kommer att hända med din helt nya bröllopsklänning från 2019, skadar det aldrig att vara på den säkra sidan.

Enligt Dr. Eduardo Salgado Muñoz kan du naturligtvis ta denna typ av medicinering utan problem om du inte lider av ett allvarligare tillstånd, som till exempel trombos, efter att ha undersökt och beaktat bakgrunden Tranexamsyra används till exempel för att minska blödningen och är receptbelagd", säger han.

Att leva det som det är

Vale Reyes Fotograf

Om du redan har antagit att du kommer att gifta dig när du har din mens och Du vill inte heller göra något för att ändra den. Om du har bestämt dig för att respektera den som sådan, ska du åtminstone köpa medicin för att lugna kramperna.

"Tenoxicam, Mobex 15 milligram och Arcoxia 120 milligram är till exempel bra alternativ för att undvika smärta under menstruationsperioden, särskilt på bröllopsdagen", säger förlossningsläkaren och gynekologen.

"De är alla mycket effektivare än till exempel mefenaminsyra och de kan köpas direkt på apoteken, så det finns inga hinder för att få tillgång till dem", säger dr Salgado Muñoz.

Balanserad kost

Loica Fotografier

Å andra sidan, som läkaren förklarar, finns det också en möjlighet att menstruationen fördröjs av ångestrelaterade faktorer Detta beror på att båda dessa sjukdomar i nervsystemet har en direkt inverkan på dina hormoner, särskilt när ditt huvud befinner sig mellan bröllopet och den slutliga anpassningen av din kostym.

Men oavsett om du är regelbunden eller oregelbunden, rådet är att upprätthålla en balanserad kost före och under perioden för att göra den mer uthärdlig, vilket i huvudsak innebär att minska konsumtionen av kolhydrater, fett och salt.

För att minska svullnaden under tiden, Det är lämpligt att dricka mer vatten än vanligt. Att äta fiberhaltig mat i form av färsk frukt och grönsaker och dricka pepparmintte kan också vara ett bra alternativ, eftersom denna ört har naturliga vätskedrivande och smärtlindrande egenskaper.

Låt inte smärtan eller svullnaden i sig göra dig bitter, så slösa inte tid och öva hellre på de kärleksfraser du kommer att säga i dina löften eller det tal du kommer att hålla innan du höjer dina bröllopsglas inför alla. Resten kommer ingen att märka.

Evelyn Carpenter är författaren till den bästsäljande boken, Allt du behöver för ditt äktenskap. En äktenskapsguide. Hon har varit gift i över 25 år och har hjälpt otaliga par att bygga framgångsrika äktenskap. Evelyn är en eftertraktad talare och relationsexpert och har varit med i olika medier inklusive Fox News, Huffington Post och mer.