Yenny Novias

Si no et vas fixar abans, quan vas poder haver fet alguna cosa i ara t'adones que la menstruació coincidirà just amb la teva postura d'anells de matrimoni, el millor és que mantinguis la calma i no t'alteris. Ocupa aquesta energia a donar-li els tocs finals al teu vestit de núvia oa triar el millor pentinat amb trena i cabells solts que portaràs aquell dia.

Per tant, abans que comencis a patir per culpa d'aquesta visita inesperada i non grata, aquí us orientem amb alguns consells pràctics que esperem que us siguin molt útils.

Ser precavida

Més enllà del cas específic de cadascuna el millor és arribar al gran dia amb tot llest i disposat per afrontar la situació de la millor manera.

És a dir, amb analgèsics a la mà per reduir les molèsties i un kit armat amb tot el que necessitis , ja sigui tampons o tovalloletes, el que ho hauràs d'encarregar durant el matrimoni a una amiga propera perquè el porti en una bossa, ja que tu no tindràs on guardar-lo.

A més, preocupa't amb temps de escollir un conjunt de roba interior que sigui adequat per lluir amb el teu vestit de núvia amb encaix. Has de provar-te fins que en trobis un amb el que et sentis realment còmoda.

Retardar la menstruació?

Javi& si definitivament no vols bregar amb lamenstruació mentre et desposen amb el teu preciós anell d'or blanc, és que la retardis voluntàriament tu mateixa i així te'n vas a la segura. Encara que idealment no hauries d'alterar el procés natural, és possible aconseguir-ho seguint un simple exercici amb els teus anticonceptius.

“ Si s'administren dos tractaments seguits , és a dir, se n'exclou el placebo, tu pots prolongar tranquil·lament un cicle sense cap problema”, explica el doctor Eduardo Salgado Muñoz, ginecòleg obstetra de la Universitat de Xile. 24 i segueixes amb les properes 24 píndoles, però no et prens el placebo. Aleshores així aconseguiràs postergar el sagnat fins després que acabis la segona caixa”, afegeix el professional. no hagis de reprendre les píndoles.

Disminuir el flux

Trailer Matrimonis

D'altra banda, si no vols interrompre el teu període normal, però sí desitges disminuir el flux -considerant que aquest és molt abundant i pot ocasionar-te algun accident-, llavors demana-li al teu doctor que et recepti algun medicament per a aquest fi. Encara que és poc probable que alguna cosa et passi en el teu flamant vestit de núvia 2019, mai no està de més prevenir.

Deacord al doctor Eduardo Salgado Muñoz, tret que pateixis fenòmens de major incidència, com una trombosi, podràs prendre aquest tipus de medicaments sense problema, això sí, previ examen i considerant els antecedents de cada pacient. “L'àcid tranexàmic, per exemple, serveix per disminuir la quantitat de sagnament i es ven sota prescripció mèdica”, indica.

Viure'l com a tal

Vale Reyes Fotògrafa

Si ja estàs assumida que contrauràs núpcies estant amb el teu període i tampoc desitges fer alguna cosa per alterar-ho , és a dir, fes decidit respectar-ho com a tal, llavors almenys abasteix-te de medicaments que t'ajudin a calmar els còlics .

“Hi ha analgèsics força potents que et poden mantenir sense dolor. Per exemple, el Tenoxicam, el Mobex de 15 mil·ligrams i l'Arcòxia de 120 mil·ligrams, són bones alternatives per no sentir dolor durant el període menstrual, més encara, el dia del matrimoni”, assenyala el ginecòleg obstetra.

“Tots ells, molt més efectius que un àcid mefenàmic, per exemple, i es compren directament a farmàcies. O sigui, no tindran traves per accedir-hi”, afirma el Dr. Salgado Muñoz.

Dieta equilibrada

Loica Fotografies

D'altra banda, segons explica el doctor, també hi ha la possibilitat que la menstruació es retardés per factors relacionats amb l'ansietat i l'estrès delsdies previs al matrimoni. Això, doncs, tots dos trastorns del sistema nerviós incideixen directament sobre les hormones, especialment en un moment en què el teu cap estarà entre els encintats de matrimoni i els últims arranjaments del teu vestit.

No obstant, més enllà que siguis regular o irregular, el consell és mantenir una dieta equilibrada abans i durant el període perquè aquest sigui més suportable, disminuint essencialment el consum d'hidrats de carboni, greixos i sal.

Per reduir la inflor, mentre, s'aconsella beure més aigua de l'habitual i menjar aliments amb fibra a través de fruites i verdures fresques. I ingerir un te de menta també pot ser una bona opció, ja que aquesta herba té propietats naturals diürètiques i que alleugen el dolor.

Ja saps! No deixis que els dolors o la mateixa inflor t'amarguin, així que no perdis temps i millor assaja les frases d'amor que declararàs als vots o el discurs que pronunciaràs abans d'alçar les copes de nuvis davant de tots. La resta, ningú no ho podrà notar.