Pengantin Yenny

Jika sebelumnya Anda tidak menyadarinya, padahal Anda bisa melakukan sesuatu dan sekarang Anda menyadari bahwa menstruasi akan bertepatan dengan postur cincin pernikahan Anda, yang terbaik adalah tetap tenang dan tidak marah. Masukkan energi itu ke dalam sentuhan akhir pada gaun pengantin Anda atau memilih tatanan rambut terbaik dengan kepang dan rambut terurai yang akan Anda kenakan pada hari itu.

Jadi, sebelum Anda mulai menderita akibat kunjungan yang tak terduga dan tidak diinginkan ini, berikut ini ada beberapa saran praktis yang kami harap akan sangat berguna bagi Anda.

Berhati-hati

Di luar kasus spesifik masing-masing, hal terbaik adalah tiba pada hari besar dengan segala sesuatu di tempatnya dan siap menghadapi situasi dengan cara terbaik.

Artinya, dengan obat penghilang rasa sakit untuk mengurangi ketidaknyamanan dan kit dengan semua yang Anda butuhkan Anda perlu meminta teman dekat Anda untuk membawanya dalam tas selama pernikahan, karena Anda tidak punya tempat untuk menyimpannya.

Selain itu, berhati-hatilah pada waktu yang tepat untuk memilih satu set pakaian dalam yang cocok Anda harus mencobanya sampai Anda menemukan yang membuat Anda merasa sangat nyaman.

Menunda menstruasi?

Fotografi Javi & amp; Jere

Alternatif lain, jika Anda pasti tidak ingin berurusan dengan menstruasi Meskipun idealnya Anda tidak boleh mengganggu proses alamiah, namun hal ini dapat dicapai dengan mengikuti latihan sederhana dengan alat kontrasepsi Anda.

" Jika dua perawatan diberikan secara berurutan Dengan kata lain, plasebo dikecualikan, Anda dapat dengan tenang memperpanjang siklus tanpa masalah," jelas Dr. Eduardo Salgado Muñoz, seorang dokter kandungan dan ginekolog di Universitas Chili.

"Dengan kata lain, jika Anda memiliki kontrasepsi yang memiliki 24 tablet dan empat tablet plasebo, Anda mengambil 24 dan melanjutkan dengan 24 pil berikutnya, tetapi Anda tidak mengambil plasebo, sehingga Anda dapat menunda pendarahan sampai setelah Anda menyelesaikan kotak kedua," tambahnya.

Sekarang, jika Anda tidak menggunakan kontrasepsi hormonal atau Anda berhenti menggunakannya beberapa waktu yang lalu, yang terbaik adalah mencari solusi lain sehingga Anda tidak perlu kembali menggunakan pil.

Kurangi aliran

Trailer Matrimonios

Di sisi lain, jika Anda tidak ingin mengganggu periode normal Anda, tetapi Anda ingin mengurangi aliran Meskipun kecil kemungkinannya sesuatu akan terjadi pada gaun pengantin 2019 baru Anda, tidak ada salahnya untuk berjaga-jaga.

Eduardo Salgado Muñoz, kecuali jika Anda menderita kondisi yang lebih serius, seperti trombosis, tentu saja Anda dapat minum obat jenis ini tanpa masalah, setelah pemeriksaan dan mempertimbangkan latar belakang Asam traneksamat, misalnya, digunakan untuk mengurangi jumlah perdarahan dan tersedia dengan resep dokter," katanya.

Menjalaninya seperti itu

Fotografer Vale Reyes

Jika Anda telah berasumsi bahwa Anda akan menikah saat Anda sedang menstruasi dan Anda juga tidak ingin melakukan apa pun untuk mengubahnya Jika Anda telah memutuskan untuk menghormatinya seperti itu, maka setidaknya siapkan obat untuk membantu menenangkan kram.

"Misalnya, Tenoxicam, Mobex 15 miligram dan Arcoxia 120 miligram adalah alternatif yang baik untuk menghindari rasa sakit selama periode menstruasi, terutama pada hari pernikahan," kata dokter kandungan-ginekolog.

"Semuanya jauh lebih efektif daripada asam mefenamat, misalnya, dan bisa dibeli langsung dari apotek, jadi tidak ada hambatan untuk mengaksesnya," kata Dr Salgado Muñoz.

Diet seimbang

Foto Loica

Di sisi lain, seperti yang dijelaskan dokter, ada juga kemungkinan bahwa menstruasi tertunda oleh faktor-faktor yang berhubungan dengan kecemasan Hal ini karena kedua gangguan sistem saraf ini berdampak langsung pada hormon Anda, khususnya pada saat kepala Anda berada di antara proses perekaman pernikahan dan pemasangan akhir setelan jas Anda.

Namun, terlepas dari apakah Anda teratur atau tidak teratur, sarannya adalah untuk mempertahankan pola makan yang seimbang sebelum dan selama periode tersebut untuk membuatnya lebih tertahankan, pada dasarnya mengurangi konsumsi karbohidrat, lemak dan garam.

Sementara itu, untuk mengurangi pembengkakan, disarankan untuk minum air lebih banyak dari biasanya Mengonsumsi makanan berserat melalui buah dan sayuran segar, dan minum teh peppermint juga bisa menjadi pilihan yang baik, karena ramuan ini memiliki sifat diuretik dan penghilang rasa sakit alami.

Jangan biarkan rasa sakit atau bengkak itu sendiri membuat Anda pahit, jadi jangan buang-buang waktu dan lebih baik latihlah ungkapan cinta yang akan Anda nyatakan dalam sumpah atau pidato yang akan Anda buat sebelum mengangkat gelas pernikahan Anda di depan semua orang. Selebihnya, tidak ada yang akan bisa melihat.