Lidar com o ciclo menstrual no dia do seu casamento

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Evelyn Carpenter

Noivas Yenny

Se você não notou antes, quando você poderia ter feito algo e agora você percebe que a menstruação vai coincidir com a sua postura de anel de casamento, é melhor ficar calmo e não ficar chateado. Coloque essa energia para dar os toques finais no seu vestido de noiva ou escolher o melhor penteado com trança e cabelo solto que você vai usar no dia.

Portanto, antes de começar a sofrer com esta inesperada e indesejada visita, aqui estão algumas dicas práticas que esperamos que você ache muito úteis.

Ser cauteloso

Para além do caso específico de cada um, a melhor coisa a fazer é chegar no grande dia com tudo no lugar. e pronto para lidar com a situação da melhor maneira possível.

Ou seja, com analgésicos à mão para reduzir o desconforto e um kit com tudo o que você precisa Você precisará pedir a um amigo próximo para carregá-lo em uma bolsa durante o casamento, pois você não terá onde guardá-lo.

Além disso, tome cuidado em tempo hábil para escolhendo um conjunto de roupa interior que seja adequado Deve experimentar até encontrar um em que se sinta realmente confortável.

Atrasar a menstruação?

Javi&Jere Photography

Outra alternativa, se você definitivamente não quer lidar com a menstruação Embora idealmente você não deva interromper o processo natural, é possível conseguir isso seguindo um simples exercício com seus contraceptivos.

" Se dois tratamentos forem administrados em sucessão Em outras palavras, o placebo está excluído, você pode prolongar calmamente um ciclo sem nenhum problema", explica o Dr. Eduardo Salgado Muñoz, obstetra e ginecologista da Universidade do Chile.

"Em outras palavras, se você tem um contraceptivo que tem 24 comprimidos e quatro comprimidos de placebo, você toma os 24 e continua com os próximos 24 comprimidos, mas você não toma o placebo, então você pode atrasar o sangramento até depois de terminar a segunda caixa", ele acrescenta.

Agora, se você não está usando contraceptivos hormonais ou parou de usá-los há algum tempo, é melhor procurar outra solução para que você não tenha que voltar a tomar os comprimidos.

Diminuir o fluxo

Casamentos de Reboque

Por outro lado, se não queres interromper o teu período normal, mas você quer diminuir o fluxo -Embora seja improvável que algo aconteça ao seu vestido de noiva novinho em folha de 2019, nunca faz mal estar do lado seguro.

Segundo o Dr. Eduardo Salgado Muñoz, a menos que você sofra de uma condição mais grave, como a trombose, você pode tomar este tipo de medicamento sem qualquer problema, é claro, após exame e considerando os antecedentes O ácido tranexâmico, por exemplo, é usado para reduzir a quantidade de sangramento e está disponível sob prescrição médica", diz ele.

Vivê-lo como tal

Fotógrafo Vale Reyes

Se você já assumiu que vai se casar enquanto estiver no seu período e nem queres fazer nada para o alterar. Se você decidiu respeitá-lo como tal, então, pelo menos estoque de medicamentos para ajudar a acalmar as cãibras.

"Por exemplo, Tenoxicam, Mobex 15 miligramas e Arcoxia 120 miligramas são boas alternativas para evitar dores durante o período menstrual, especialmente no dia do casamento", diz o obstetra-ginecologista.

"Todos eles são muito mais eficazes que o ácido mefenâmico, por exemplo, e podem ser comprados diretamente nas farmácias, por isso não há obstáculos para acessá-los", diz o Dr. Salgado Muñoz.

Alimentação balanceada

Fotografias de Loica

Por outro lado, como o médico explica, há também a possibilidade de que a menstruação é atrasado por factores relacionados com a ansiedade Isto porque ambas as perturbações do sistema nervoso têm um impacto directo nas suas hormonas, especialmente numa altura em que a sua cabeça estará entre a gravação do casamento e o ajuste final do seu fato.

No entanto, independentemente de você ser regular ou irregular, o conselho é manter uma dieta equilibrada antes e durante o período para o tornar mais suportável, reduzindo essencialmente o consumo de hidratos de carbono, gorduras e sal.

Para reduzir o inchaço, entretanto, é aconselhável beber mais água do que o normal Comer alimentos com fibra através de frutas e vegetais frescos, e beber chá de hortelã-pimenta também pode ser uma boa opção, pois esta erva tem propriedades diuréticas e analgésicas naturais.

Não deixe que a dor ou o inchaço em si o façam amargo, por isso não perca tempo e ensaie melhor as frases de amor que vai declarar nos votos ou no discurso que vai fazer antes de levantar os seus óculos de noiva diante de todos. O resto, ninguém vai poder notar.

Evelyn Carpenter é a autora do livro best-seller Tudo o que você precisa para o seu casamento. Um guia de casamento. Ela está casada há mais de 25 anos e ajudou inúmeros casais a construir casamentos bem-sucedidos. Evelyn é uma palestrante e especialista em relacionamento muito procurada, e já apareceu em vários meios de comunicação, incluindo Fox News, Huffington Post e muito mais.