Yenny Novias

Ikiwa hukutambua hapo awali, ni lini ungeweza kufanya jambo fulani na sasa unagundua kuwa kipindi chako kitaendana kabisa na mkao wako wa pete ya ndoa, ni bora kutulia na usikasirike. Tumia nguvu hizo kuweka miguso ya mwisho kwenye vazi lako la harusi au kuchagua mtindo bora wa nywele wenye kusuka na nywele zisizolegea utakazovaa siku hiyo. grata, hapa tunakuongoza kwa ushauri wa vitendo ambao tunatumai utakuwa muhimu sana kwako.

Kuwa mwangalifu

Zaidi ya kesi maalum ya kila mmoja , Jambo bora zaidi ni kufika siku kuu na kila kitu kikiwa tayari na tayari kukabiliana na hali hiyo kwa njia bora zaidi.

Yaani ukiwa na dawa za kutuliza maumivu mkononi ili kupunguza usumbufu na Kiti kinachoundwa na kila kitu unachohitaji iwe tampons au wipes ambazo unatakiwa kuagiza wakati wa harusi kutoka kwa rafiki yako wa karibu ili akubebe kwenye begi kwani hutakuwa na mahali popote. .

Pia, wasiwasi kuhusu kuchagua seti ya chupi ambayo inafaa kuvaa na vazi lako la harusi la lace. Unafaa kuijaribu hadi upate ile ambayo unajisikia raha nayo.

Ucheleweshe kipindi chako?

Javi&Jere Photography

Mbadala mwingine, ikiwa hakika hutaki kushughulika nahedhi huku wakikuoa na pete yako ya thamani nyeupe ya dhahabu, ni kwamba unaichelewesha kwa hiari yako mwenyewe na hivyo unakuwa salama. Ingawa kwa hakika hupaswi kusumbua mchakato wa asili, inawezekana kufikia hili kwa kufuata zoezi rahisi na vidhibiti mimba vyako.

“ Ikiwa matibabu mawili yatatolewa kwa mfululizo , yaani, placebo haijajumuishwa, unaweza kurefusha mzunguko kwa utulivu bila tatizo lolote”, anaeleza Dk. Eduardo Salgado Muñoz, daktari wa uzazi wa uzazi katika Chuo Kikuu cha Chile.

“Kwa maneno mengine, ikiwa una uzazi wa mpango ambao una uzazi wa mpango Vidonge 24 na placebo 4, unachukua 24 na kuendelea na vidonge 24 vinavyofuata, lakini hutumii placebo. Kwa hivyo utaweza kuahirisha damu hadi baada ya kumaliza kisanduku cha pili”, anaongeza mtaalamu huyo.

Sasa, ikiwa hutumii vidhibiti mimba vyenye homoni au uliacha kuvitumia kitambo, ingekuwa bora kutafuta suluhisho lingine ili usilazimike kumeza vidonge tena.

Punguza mtiririko

Trela ​​ya Harusi

Kwenye kwa upande mwingine, ikiwa hutaki kukatiza kipindi chako cha kawaida, lakini unataka kupunguza mtiririko -kwa kuzingatia kwamba hii ni nyingi sana na inaweza kukusababishia ajali-, basi muulize daktari wako akuandikie baadhi ya dawa kwa ajili hiyo. Ingawa kuna uwezekano kwamba kitu kitatokea kwako katika vazi lako jipya la harusi la 2019, haiumi kamwe kuwa salama.

DeKulingana na Dk. Eduardo Salgado Munoz, isipokuwa kama unaugua matukio yenye matukio mengi zaidi, kama vile thrombosis, unaweza kutumia aina hii ya dawa bila tatizo, ndiyo, baada ya uchunguzi na kuzingatia historia ya kila mgonjwa. . "Tranexamic acid, kwa mfano, hutumika kupunguza kiwango cha kutokwa na damu na huuzwa chini ya maagizo ya daktari," anasema.

Live it as such

Vale Reyes Photographer

Kama tayari unadhania kwamba utaolewa ukiwa kwenye kipindi chako na hutaki kufanya lolote kuibadilisha ama , yaani umeamua kuiheshimu hivyo basi. angalau weka dawa ambazo zitakusaidia kutuliza tumbo .

“Kuna baadhi ya dawa kali za kutuliza maumivu ambazo zinaweza kukufanya usipate maumivu. Kwa mfano, Tenoxicam, 15-milligram Mobex, na 120-milligram Arcoxia ni njia mbadala nzuri za kutohisi maumivu wakati wa hedhi, hata zaidi, siku ya harusi, "anasema daktari wa uzazi-gynecologist.

“Zote, zenye ufanisi zaidi kuliko asidi ya mefenamic, kwa mfano, na zinanunuliwa moja kwa moja kwenye maduka ya dawa. Kwa maneno mengine, hawatakuwa na vizuizi vya kuzifikia”, anasema Dk. Salgado Muñoz.

Mlo wenye usawa

Loica Photographs

Kwa upande mwingine, anavyoeleza daktari, pia kuna uwezekano wa hedhi kuchelewa kutokana na sababu zinazohusiana na wasiwasi na msongo wa mawazo.siku kabla ya ndoa. Hii, kwa kuwa matatizo yote mawili ya mfumo wa neva huathiri moja kwa moja homoni, hasa wakati ambapo kichwa chako kitakuwa kati ya ribbons ya harusi na marekebisho ya mwisho ya suti yako.

Hata hivyo, zaidi ya ukweli kwamba wewe ni wa kawaida au isiyo ya kawaida, ushauri ni kudumisha lishe bora kabla na wakati wa kipindi ili iweze kustahimilika zaidi, kimsingi kupunguza matumizi ya wanga, mafuta na chumvi

Ili kupunguza uvimbe, wakati huo huo. , inashauriwa kunywa maji zaidi kuliko kawaida na kula vyakula vyenye nyuzinyuzi kupitia matunda na mboga mboga. Na kumeza chai ya mint pia inaweza kuwa chaguo zuri, kwa kuwa mimea hii ina mali ya asili ya diuretiki na ya kutuliza maumivu.

Unajua! Usiruhusu uchungu au uvimbe uwe na uchungu, kwa hivyo usipoteze wakati na fanya vizuri zaidi misemo ya upendo ambayo utatangaza katika viapo au hotuba ambayo utatoa kabla ya kuinua miwani ya harusi mbele ya kila mtu. Zilizosalia, hakuna atakayeweza kutambua.