Nevesty Yenny

Ak ste si to nevšimli predtým, keď ste mohli niečo urobiť, a teraz ste si uvedomili, že menštruácia sa bude zhodovať s držaním snubného prsteňa, najlepšie je zachovať pokoj a nerozčuľovať sa. Túto energiu vložte do dokončovacích prác na svadobných šatách alebo do výberu najlepšieho účesu s copom a rozpustenými vlasmi, ktorý budete mať v ten deň na sebe.

Skôr než vás táto neočakávaná a nevítaná návšteva začne trápiť, prinášame vám niekoľko praktických rád, ktoré vám, dúfame, budú veľmi užitočné.

Byť opatrný

Okrem konkrétneho prípadu každého z nich, najlepšie je prísť v deň veľkej svadby so všetkým na svojom mieste a pripravený riešiť situáciu čo najlepšie.

To znamená, že s liekmi proti bolesti na zníženie nepohodlia a súprava so všetkým, čo potrebujete Budete musieť požiadať blízkeho priateľa, aby ho počas svadby nosil v taške, pretože ho nebudete mať kam uložiť.

Okrem toho dbajte na to, aby ste včas výber vhodnej sady spodnej bielizne Mali by ste si ich vyskúšať, kým nenájdete také, v ktorých sa budete cítiť naozaj pohodlne.

Oneskorenie menštruácie?

Javi&Jere Photography

Ďalšia alternatíva, ak sa rozhodne nechcete zaoberať menštruáciou Hoci v ideálnom prípade by ste nemali narušiť prirodzený proces, je možné to dosiahnuť dodržiavaním jednoduchého postupu pri užívaní antikoncepcie.

" Ak sa podajú dve liečby po sebe Inými slovami, placebo je vylúčené, pokojne si môžete predĺžiť cyklus bez akýchkoľvek problémov," vysvetľuje Dr. Eduardo Salgado Muñoz, pôrodník a gynekológ na univerzite v Čile.

"Inými slovami, ak máte antikoncepciu, ktorá obsahuje 24 tabliet a štyri tablety placeba, vezmete si 24 tabliet a pokračujete ďalšími 24 tabletami, ale placebo si nevezmete, takže môžete oddialiť krvácanie až po skončení druhej škatuľky," dodáva.

Ak teraz hormonálnu antikoncepciu nepoužívate alebo ste ju prestali používať pred nejakým časom, je najlepšie hľadať iné riešenie, aby ste sa nemuseli vrátiť k tabletkám.

Zníženie prietoku

Trailer Matrimonios

Na druhej strane, ak nechcete prerušiť normálnu menštruáciu, ale chcete znížiť prietok -Hoci je nepravdepodobné, že sa niečo stane s vašimi úplne novými svadobnými šatami na rok 2019, nikdy nie je na škodu byť na bezpečnej strane.

Podľa Dr. Eduarda Salgada Muñoza, pokiaľ netrpíte vážnejším ochorením, ako je napríklad trombóza, môžete tento typ lieku samozrejme užívať bez problémov, po preskúmaní a zvážení súvislostí Na zníženie krvácania sa používa napríklad kyselina tranexámová, ktorá je dostupná na lekársky predpis," hovorí.

Žiť ho ako taký

Vale Reyes Fotograf

Ak ste už predpokladali, že sa vydáte počas menštruácie a ani nechcete urobiť nič, čo by ho zmenilo. Ak ste sa rozhodli, že to budete rešpektovať, zásobte sa aspoň liekmi, ktoré vám pomôžu utíšiť kŕče.

"Napríklad Tenoxicam, Mobex 15 miligramov a Arcoxia 120 miligramov sú dobrými alternatívami, ako sa vyhnúť bolestiam počas menštruácie, najmä v deň svadby," hovorí pôrodník-gynekológ.

"Všetky sú oveľa účinnejšie ako napríklad kyselina mefenamová a dajú sa kúpiť priamo v lekárňach, takže ich dostupnosti nič nebráni," hovorí doktor Salgado Muñoz.

Vyvážená strava

Fotografie Loica

Na druhej strane, ako vysvetľuje lekár, existuje aj možnosť, že menštruácia je oneskorená v dôsledku faktorov súvisiacich s úzkosťou Obe poruchy nervovej sústavy totiž priamo ovplyvňujú vaše hormóny, a to najmä v čase, keď sa vaša hlava bude nachádzať medzi svadobnou páskou a konečnou úpravou obleku.

Nezáleží však na tom, či ste pravidelní alebo nepravidelní, odporúčame dodržiavať vyváženú stravu pred a počas obdobia, aby bolo znesiteľnejšie, a to najmä znížením spotreby sacharidov, tukov a soli.

Na zníženie opuchu medzitým, je vhodné piť viac vody ako zvyčajne Dobrou voľbou môže byť aj konzumácia potravín s vlákninou v podobe čerstvého ovocia a zeleniny a pitie čaju z mäty piepornej, pretože táto bylina má prirodzené močopudné a bolesť zmierňujúce vlastnosti.

Veď viete! Nedovoľte, aby vám bolesť alebo samotný opuch zatrpkli, preto nestrácajte čas a radšej si nacvičte milostné frázy, ktoré budete deklarovať v sľuboch, alebo reč, ktorú prednesiete, kým pred všetkými zdvihnete svadobné poháre. Zvyšok si už nikto nebude môcť všimnúť.