Les mariées de Yenny

Si vous n'avez pas remarqué avant, alors que vous auriez pu faire quelque chose et que vous vous rendez compte maintenant que les menstruations coïncident avec la pose de votre alliance, il vaut mieux rester calme et ne pas s'énerver. Mettez cette énergie à mettre la touche finale à votre robe de mariée ou à choisir la meilleure coiffure avec tresse et cheveux détachés que vous porterez le jour J.

Alors, avant de commencer à souffrir de cette visite inattendue et malvenue, voici quelques conseils pratiques qui, nous l'espérons, vous seront très utiles.

Être prudent

Au-delà du cas spécifique de chacun, le mieux est d'arriver le jour J avec tout en place. et prêt à faire face à la situation de la meilleure façon possible.

C'est à dire, avec des analgésiques à portée de main pour réduire l'inconfort et un kit avec tout ce dont vous avez besoin Vous devrez demander à un de vos amis proches de le porter dans un sac pendant le mariage, car vous n'aurez aucun endroit où le ranger.

En outre, veillez en temps utile à choisir un ensemble de sous-vêtements adaptés Vous devriez les essayer jusqu'à ce que vous trouviez celui dans lequel vous vous sentez vraiment à l'aise.

Retarder les menstruations ?

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Une autre alternative, si vous ne voulez absolument pas avoir à gérer vos menstruations. Si l'idéal est de ne pas perturber le processus naturel, il est possible d'y parvenir en suivant un exercice simple avec vos contraceptifs.

" Si deux traitements sont administrés successivement En d'autres termes, le placebo étant exclu, vous pouvez tranquillement prolonger un cycle sans aucun problème", explique le Dr Eduardo Salgado Muñoz, obstétricien et gynécologue à l'université du Chili.

"En d'autres termes, si vous avez un contraceptif qui contient 24 comprimés et quatre comprimés placebo, vous prenez les 24 et continuez avec les 24 pilules suivantes, mais vous ne prenez pas le placebo, donc vous pouvez retarder les saignements jusqu'à ce que vous ayez terminé la deuxième boîte", ajoute-t-il.

Maintenant, si vous n'utilisez pas de contraceptifs hormonaux ou si vous avez arrêté de les utiliser il y a quelque temps, il est préférable de chercher une autre solution pour ne pas avoir à reprendre la pilule.

Diminuer le débit

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D'autre part, si vous ne voulez pas interrompre vos règles normales, mais vous voulez diminuer le débit -Même s'il est peu probable que quelque chose arrive à votre toute nouvelle robe de mariée 2019, il n'est jamais inutile d'être prudent.

Selon le Dr Eduardo Salgado Muñoz, à moins que vous ne souffriez d'une affection plus grave, comme une thrombose, vous pouvez prendre ce type de médicament sans problème, bien entendu, après examen et prise en compte du contexte L'acide tranexamique, par exemple, est utilisé pour réduire l'importance des saignements et est disponible sur ordonnance", explique-t-il.

Le vivre comme tel

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Si vous avez déjà supposé que vous vous marierez pendant vos règles et que et vous ne voulez pas non plus faire quoi que ce soit pour le modifier. Si vous avez décidé de la respecter en tant que telle, faites au moins provision de médicaments pour calmer les crampes.

"Par exemple, le Tenoxicam, le Mobex 15 milligrammes et l'Arcoxia 120 milligrammes sont de bonnes alternatives pour éviter les douleurs pendant la période menstruelle, notamment le jour du mariage", explique le gynécologue-obstétricien.

"Ils sont tous beaucoup plus efficaces que l'acide méfénamique, par exemple, et ils peuvent être achetés directement en pharmacie, il n'y a donc aucun obstacle à leur accès", explique le Dr Salgado Muñoz.

Régime équilibré

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D'autre part, comme l'explique le médecin, il est également possible que les menstruations est retardée par des facteurs liés à l'anxiété En effet, ces deux troubles du système nerveux ont un impact direct sur vos hormones, surtout à un moment où votre tête sera entre l'enregistrement du mariage et l'essayage final de votre costume.

Cependant, que vous soyez régulier ou irrégulier, le conseil est de maintenir une alimentation équilibrée avant et pendant la période pour la rendre plus supportable, en réduisant essentiellement la consommation de glucides, de graisses et de sel.

Pour réduire le gonflement, pendant ce temps, il est conseillé de boire plus d'eau que d'habitude Manger des aliments contenant des fibres, comme des fruits et des légumes frais, et boire du thé à la menthe poivrée peut également être une bonne option, car cette plante a des propriétés diurétiques et antidouleur naturelles.

Ne laissez pas la douleur ou l'enflure vous rendre amer, alors ne perdez pas de temps et répétez plutôt les phrases d'amour que vous prononcerez dans les vœux ou le discours que vous ferez avant de lever vos verres de mariage devant tout le monde. Le reste, personne ne pourra le remarquer.