Yenny Novias

Se non te decataches antes, cando podías ter feito algo e agora te das conta de que a túa menstruación coincidirá exactamente coa postura da túa alianza, o mellor é manter a calma e non te enfades. Aproveita esa enerxía para pórlle os últimos retoques ao teu vestido de noiva ou para elixir o mellor peiteado con trenza e cabelo solto que levarás ese día.

Así que, antes de comezar a sufrir por esta visita inesperada e non grata, aquí vos guiamos con algúns consellos prácticos que esperamos vos sexan de moita utilidade.

Ten coidado

Máis aló do caso concreto de cada un. , O mellor é chegar ao gran día con todo preparado e disposto a afrontar a situación da mellor maneira.

É dicir, con analxésicos á man para reducir as molestias e un Kit formado por todo o necesario , xa sexan tampóns ou toallitas, que debes pedir durante a voda a unha amiga íntima para que o leve nunha bolsa, xa que non terás onde gardalo. .

Ademais, preocúpate de escoller un conxunto de roupa interior que sexa adecuado para levar co teu vestido de noiva de encaixe. Deberías probalo ata que atopes unha coa que te sintas realmente cómodo.

Atrasar o teu período?

Javi&Jere Photography

Outra alternativa, se definitivamente non queres tratar comenstruación mentres casan contigo co teu precioso anel de ouro branco, é que ti o atrasas voluntariamente e así estás a salvo. Aínda que o ideal é non perturbar o proceso natural, é posible logralo seguindo un sinxelo exercicio cos teus anticonceptivos.

“ Se se dan dous tratamentos seguidos , é dicir, exclúese o placebo, pódese prolongar un ciclo con calma sen ningún problema”, explica o doutor Eduardo Salgado Muñoz, obstetra-xinecólogo da Universidade de Chile.

“É dicir, se ten un anticonceptivo que teña 24 comprimidos e 4 placebos, tomas os 24 e pasas ás seguintes 24, pero non tomas o placebo. Así poderás aprazar a hemorraxia ata despois de rematar a segunda caixa”, engade o profesional.

Agora, se non usas anticonceptivos hormonais ou deixaches de usalos hai tempo, o mellor sería buscar outra solución para non ter que volver tomar as pílulas.

Disminuír o fluxo

Trailer de voda

No por outra banda, se non queres interromper o teu período normal, pero queres diminuír o caudal -tendo en conta que é moi abundante e pode provocarte un accidente-, pídelle ao teu médico que lle receite algún medicamento para ese fin. Aínda que é pouco probable que che pase algo no teu novo vestido de noiva de 2019, nunca está de máis estar seguro.

DeSegundo o doutor Eduardo Salgado Muñoz, salvo que padeza fenómenos de maior incidencia, como unha trombose, pódese tomar este tipo de medicamentos sen problema, iso si, despois da exploración e tendo en conta a historia de cada paciente. . "O ácido tranexámico, por exemplo, úsase para reducir a cantidade de sangrado e véndese baixo receita médica", di.

Vívelo como tal

Fotógrafo de Vale Reyes

Se xa estás asumindo que te casarás durante o teu período menstrual e tampouco queres facer nada para alteralo , é dicir, decidiches respectalo como tal, entón polo menos abastecete de medicamentos que che axudarán a calmar os calambres .

“Hai algúns analxésicos bastante fortes que poden manterte sen dor. Por exemplo, Tenoxicam, Mobex de 15 miligramos e Arcoxia de 120 miligramos son boas alternativas para non sentir dor durante o período menstrual, máis aínda, o día da voda”, di a obstetra xinecóloga.

“Todos eles, moito máis efectivos que o ácido mefenámico, por exemplo, e cómpranse directamente nas farmacias. É dicir, non terán obstáculos para acceder a eles”, sinala o doutor Salgado Muñoz.

Alimentación equilibrada

Fotografías Loica

Por outra banda, segundo explica o doutor, tamén existe a posibilidade de que a menstruación se atrase por factores relacionados coa ansiedade e o estrés dodías antes do matrimonio. Isto, xa que ambos os trastornos do sistema nervioso afectan directamente ás hormonas, sobre todo nun momento no que a túa cabeza estará entre as cintas de voda e os últimos axustes do teu traxe.

Porén, máis aló de que sexas habitual ou habitual. irregular, o consello é manter unha dieta equilibrada antes e durante o período para que sexa máis soportable, reducindo fundamentalmente o consumo de hidratos de carbono, graxas e sal

Para reducir a inflamación, mentres tanto. , é recomendable beber máis auga do habitual e comer alimentos con fibra a través de froitas e verduras frescas. E inxerir un té de menta tamén pode ser unha boa opción, xa que esta herba ten propiedades naturais diuréticas e analxésicas.

Xa sabes! Non deixes que a dor nin o inchazo te amarguen, así que non perdas o tempo e mellor ensaia as frases de amor que declararás nos votos ou no discurso que pronunciarás antes de erguer as copas de voda diante de todos. O resto, ninguén poderá notar.