අන්තර්ගත වගුව
Yenny Novias
ඔබ කලින් නොදැන සිටියා නම්, ඔබට යමක් කළ හැකි වූ විට සහ දැන් ඔබේ ඔසප් වීම ඔබේ මංගල මුදු ඉරියව්ව සමඟ හරියටම සමපාත වන බව ඔබට වැටහුණා නම්, සන්සුන්ව සිටීම වඩාත් සුදුසුය. කලබල වෙන්න එපා. ඔබේ මංගල ඇඳුමට අවසන් ස්පර්ශයන් තැබීමට හෝ එදින ඔබ අඳින ෙගත්තම් සහ ලිහිල් හිසකෙස් සහිත හොඳම කොණ්ඩා මෝස්තරය තෝරා ගැනීමට එම ශක්තිය භාවිතා කරන්න.
එබැවින්, මෙම අනපේක්ෂිත පැමිණීම නිසා දුක් විඳීමට පටන් ගැනීමට පෙර සහ grata, මෙන්න අපි ඔබට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇතැයි අපි බලාපොරොත්තු වන ප්‍රායෝගික උපදෙස් කිහිපයක් සමඟින් ඔබට මග පෙන්වමු.
ප්‍රවේශම් වන්න
එක් එක් විශේෂිත අවස්ථාවෙන් ඔබ්බට , හොඳම දෙය නම් සෑම දෙයක්ම සූදානම්ව සහ හොඳම ආකාරයෙන් තත්වයට මුහුණ දීමට කැමැත්තෙන් යුතුව මහා දිනයට පැමිණීමයි.
එනම්, අපහසුතා අවම කිරීම සඳහා වේදනා නාශක සහ ඔබට අවශ්ය සියල්ලෙන් සැදුම් ලත් කට්ටලයක් , එය ටැම්පොන් හෝ පිසදැමීම් වේවා, එය ඔබ ළඟම මිතුරියකගෙන් ඇනවුම් කළ යුතු අතර, එවිට ඔබට එය තබා ගැනීමට කොතැනකවත් නැති නිසා ඇයට එය බෑගයක දමාගෙන යා හැක. .
එසේම, ඔබේ ලේස් මංගල ඇඳුම සමඟ ඇඳීමට සුදුසු යට ඇඳුම් කට්ටලයක් තෝරා ගැනීම ගැන කරදර වන්න. ඔබට සැබවින්ම පහසු යැයි හැඟෙන එකක් සොයා ගන්නා තෙක් ඔබ එය උත්සාහ කළ යුතුය.
ඔබේ ඔසප් වීම ප්‍රමාද කරන්නද?
Javi&Jere Photography
තවත් විකල්පයක්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සමඟ ගනුදෙනු කිරීමට අවශ්ය නොවේ නම්ඔසප් වීම ඔබේ වටිනා සුදු රන් මුදුව සමඟ ඔවුන් ඔබව විවාහ කර ගන්නා විට, ඔබ එය ස්වේච්ඡාවෙන් ප්‍රමාද කරන අතර එමඟින් ඔබ ආරක්ෂිතයි. ඔබ ස්වභාවික ක්‍රියාවලියට බාධා නොකළ යුතු වුවද, ඔබේ උපත් පාලන ක්‍රම සමඟ සරල ව්‍යායාමයක් අනුගමනය කිරීමෙන් මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය.
“ පෙළට ප්‍රතිකාර දෙකක් ලබා දෙන්නේ නම් , එනම්, ප්ලේසෙබෝ බැහැර කර ඇත, ඔබට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව චක්‍රයක් සන්සුන්ව දිගු කළ හැකිය", චිලී විශ්ව විද්‍යාලයේ ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය එඩුවාඩෝ සල්ගාඩෝ මුනෝස් පැහැදිලි කරයි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට උපත් පාලන ක්‍රමයක් තිබේ නම් පෙති 24 ක් සහ ප්ලේසෙබෝ 4 ක්, ඔබ 24 ක් ගෙන ඊළඟ පෙති 24 ට යන්න, නමුත් ඔබ ප්ලේසෙබෝ ගන්නේ නැත. එබැවින් ඔබ දෙවන පෙට්ටිය අවසන් කරන තුරු ලේ ගැලීම කල් දැමීමට ඔබට හැකි වනු ඇත", වෘත්තිකයා එකතු කරයි.
දැන්, ඔබ හෝමෝන උපත් පාලන ක්‍රම භාවිතා නොකරන්නේ නම් හෝ ඔබ ටික වේලාවකට පෙර ඒවා භාවිතා කිරීම නැවැත්වුවහොත්, නැවත පෙති ගැනීමට අවශ්ය නොවන පරිදි වෙනත් විසඳුමක් සෙවීම වඩාත් සුදුසුය.
ප්‍රවාහය මන්දගාමී කරන්න
Wedding Trailer
මත අනෙක් අතට, ඔබට ඔබේ සාමාන්‍ය කාලයට බාධා කිරීමට අවශ්ය නැතිනම්, නමුත් ඔබට ප්‍රවාහය අඩු කිරීමට අවශ්‍යද -මෙය ඉතා බහුල වන අතර ඔබට අනතුරක් විය හැකි බව සලකමින්-, පසුව නිර්දේශ කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න ඒ සඳහා ඖෂධ කිහිපයක්. ඔබගේ නවතම 2019 මංගල ඇඳුමෙන් ඔබට යමක් සිදුවනු ඇතැයි සිතිය නොහැකි වුවද, ආරක්ෂිතව සිටීම කිසිවිටෙක රිදවන්නේ නැත.
Deවෛද්‍ය Eduardo Salgado Muñoz ට අනුව, ඔබ thrombosis වැනි වැඩි සංසිද්ධි වලින් පීඩා විඳින්නේ නම් මිස, ඔබට ගැටලුවකින් තොරව මෙම වර්ගයේ ඖෂධ ලබා ගත හැකිය, ඔව්, පරීක්ෂණයෙන් පසු සහ එක් එක් රෝගියාගේ ඉතිහාසය සලකා බැලීමෙන් පසුව. . "උදාහරණයක් ලෙස ට්‍රැනෙක්සැමික් අම්ලය ලේ ගැලීමේ ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට භාවිතා කරන අතර එය වෛද්‍ය නිර්දේශය යටතේ විකුණනු ලැබේ," ඔහු පවසයි.
එසේම ජීවත් වන්න
Vale Reyes Photographer
“ඔබව වේදනාවෙන් තොරව තබා ගත හැකි ඉතා ශක්තිමත් වේදනා නාශක කිහිපයක් තිබේ. උදාහරණයක් ලෙස, Tenoxicam, 15-milligram Mobex, සහ 120-milligram Arcoxia ඔසප් කාලය තුළ වේදනාව දැනෙන්නේ නැහැ සඳහා හොඳ විකල්ප වේ, ඊටත් වඩා, විවාහ දිනයේ දී," ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ පවසයි.
“ඔවුන් සියල්ලම, උදාහරණයක් ලෙස, මෙෆෙනමික් අම්ලයට වඩා බෙහෙවින් ඵලදායී වන අතර, ඒවා සෘජුවම ෆාමසිවලින් මිලදී ගනු ලැබේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඒවාට ප්‍රවේශ වීමට ඔවුන්ට කිසිදු බාධාවක් නොවනු ඇත”, වෛද්‍ය සල්ගාඩෝ මුනෝස් පවසයි.
සමබර ආහාර වේලක්
Loica Photographs
අනෙක් අතට, ඔහු වෛද්‍යවරයාට පැහැදිලි කරන පරිදි, කාංසාව සහ මානසික ආතතිය හා සම්බන්ධ සාධක හේතුවෙන් ඔසප් වීම ප්‍රමාද වීමේ සම්භාවිතාව ද ඇත.විවාහයට දින කිහිපයකට පෙර. මෙය, ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ දෙකම සෘජුවම හෝමෝන වලට බලපාන බැවින්, විශේෂයෙන්ම ඔබේ හිස මංගල රිබන් සහ ඔබේ ඇඳුමේ අවසාන ගැලපීම් අතර ඇති අවස්ථාවක.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිතිපතා හෝ අක්‍රමවත්, උපදෙස වන්නේ සමබල ආහාර වේලක් පෙර සහ කාලසීමාව තුළ පවත්වා ගැනීමයි. එවිට එය වඩාත් දරාගත හැකි වන අතර අවශ්‍යයෙන්ම කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද සහ ලුණු පරිභෝජනය අඩු කරයි.
ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා, මේ අතරතුර , වෙනදාට වඩා ජලය පානය කිරීම සහ නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු හරහා කෙඳි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සුදුසුය. මෙම ඔසු ස්වභාවික මුත්‍රාකාරක සහ වේදනා නාශක ගුණ ඇති බැවින් මින්ට් තේ පානය කිරීමද හොඳ විකල්පයක් විය හැක.
ඔබ දන්නවා! වේදනාව හෝ ඉදිමීම ඔබව කටුක කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, එබැවින් කාලය නාස්ති නොකරන්න, සෑම කෙනෙකුම ඉදිරියේ මංගල වීදුරු ඔසවන්නට පෙර ඔබ කරන දිවුරුම් හෝ කතාවේදී ඔබ ප්‍රකාශ කරන ආදරයේ වාක්‍ය ඛණ්ඩ වඩා හොඳින් පෙරහුරු කරන්න. ඉතිරිය, කිසිවෙකුට දැකගත නොහැකි වනු ඇත.
