Yenny menyasszonyok

Ha eddig nem vetted észre, amikor tehettél volna valamit, és most rájöttél, hogy a menstruáció egybeesik a jegygyűrűtartással, a legjobb, ha nyugodt maradsz, és nem idegeskedsz. Ezt az energiát fordítsd arra, hogy az utolsó simításokat elvégezd az esküvői ruhádon, vagy kiválaszd a legjobb frizurát fonott és kibontott hajjal, amit a napon viselni fogsz.

Mielőtt tehát elkezdene szenvedni ettől a váratlan és nemkívánatos látogatástól, íme néhány gyakorlati tipp, amelyet reméljük, hogy nagyon hasznosnak talál.

Óvatosnak lenni

Túl az egyes konkrét eseteken, a legjobb, ha a nagy napon úgy érkezünk meg, hogy minden a helyén van. és készen áll arra, hogy a lehető legjobban kezelje a helyzetet.

Vagyis, fájdalomcsillapítókkal a kezünkben, hogy csökkentsük a kellemetlenségeket, és egy készlet minden szükséges dologgal Meg kell kérnie egy közeli barátját, hogy az esküvő alatt egy táskában vigye, mivel nem lesz hol tárolnia.

Ezen túlmenően, vigyázzon időben, hogy a megfelelő alsónemű kiválasztása Addig próbáld fel, amíg nem találsz olyat, amiben igazán jól érzed magad.

Menstruáció késleltetése?

Javi&Jere Photography

Egy másik alternatíva, ha semmiképpen sem akarsz foglalkozni a menstruációval. Bár ideális esetben nem szabad megzavarni a természetes folyamatot, ezt a fogamzásgátlóval egy egyszerű gyakorlat betartásával el lehet érni.

" Ha két kezelést egymás után adnak be Más szóval, a placebót kizárva, nyugodtan meghosszabbíthatja a ciklust minden probléma nélkül" - magyarázza Dr. Eduardo Salgado Muñoz, a Chilei Egyetem szülész-nőgyógyásza.

"Más szóval, ha van egy olyan fogamzásgátló, amely 24 tablettát és négy placebo tablettát tartalmaz, akkor beveszi a 24-et, és folytatja a következő 24 tablettával, de nem veszi be a placebót, így a vérzést a második doboz befejezése utánig késleltetheti" - teszi hozzá.

Ha nem használ hormonális fogamzásgátlót, vagy egy ideje abbahagyta annak használatát, akkor a legjobb, ha más megoldást talál, hogy ne kelljen visszatérnie a tablettákhoz.

Csökkentse az áramlást

Trailer Matrimonios

Másrészt, ha nem akarja megszakítani a szokásos időszakát, de csökkenteni akarod az áramlást -Bár nem valószínű, hogy a vadonatúj 2019-es esküvői ruháddal bármi történne, sosem árt a biztonság kedvéért.

Dr. Eduardo Salgado Muñoz szerint, hacsak nem szenved súlyosabb betegségben, például trombózisban, természetesen minden probléma nélkül szedheti ezt a fajta gyógyszert, vizsgálat és a háttér figyelembevétele után A tranexaminsavat például a vérzés csökkentésére használják, és vényköteles" - mondja.

Úgy élni, ahogy van

Vale Reyes Fotós

Ha már feltételezted, hogy megházasodsz, amíg a menstruációd tart és és nem is akarsz semmit tenni, hogy megváltoztasd. Ha már úgy döntött, hogy tiszteletben tartja, akkor legalább készletezzen gyógyszereket, amelyek segítenek a görcsök csillapításában.

"Például a Tenoxicam, a Mobex 15 milligramm és az Arcoxia 120 milligramm jó alternatíva a menstruáció alatti fájdalom elkerülésére, különösen az esküvő napján" - mondja a szülész-nőgyógyász.

"Mindegyikük sokkal hatékonyabb, mint például a mefenaminsav, és közvetlenül a gyógyszertárakban megvásárolhatók, így nincs akadálya a hozzájuk való hozzáférésnek" - mondja Dr. Salgado Muñoz.

Kiegyensúlyozott étrend

Loica fényképek

Másrészt, ahogy az orvos elmagyarázza, fennáll annak a lehetősége is, hogy a menstruáció a szorongással kapcsolatos tényezők késleltetik Ennek oka, hogy mindkét idegrendszeri rendellenesség közvetlen hatással van a hormonjaidra, különösen akkor, amikor a fejed az esküvői szalagozás és az öltönyöd végleges felpróbálása között lesz.

Azonban függetlenül attól, hogy rendszeres vagy szabálytalan, a tanács a kiegyensúlyozott étrend fenntartása az időszak előtt és alatt, hogy elviselhetőbbé tegye azt, lényegében csökkentve a szénhidrát-, zsír- és sófogyasztást.

A duzzanat csökkentése érdekében, közben, ajánlatos a szokásosnál több vizet inni. A rosttartalmú ételek fogyasztása friss gyümölcsök és zöldségek révén, valamint a borsmentatea fogyasztása szintén jó megoldás lehet, mivel ez a gyógynövény természetes vizelethajtó és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik.

Tudod! Ne hagyd, hogy a fájdalom vagy maga a duzzanat elkeserítsen, ezért ne vesztegesd az idődet, és inkább próbáld el azokat a szerelmes mondatokat, amelyeket a fogadalomban fogsz kinyilvánítani, vagy a beszédet, amelyet az esküvői poharak felemelése előtt mondasz majd mindenki előtt. A többit senki sem fogja észrevenni.