Yenny Novias

Ako ranije niste primijetili, kada ste mogli nešto učiniti, a sada shvaćate da će vam se menstruacija tačno poklopiti s držanjem burme, najbolje je da ostanete mirni i nemoj se nervirati. Iskoristite tu energiju da dovršite svoju vjenčanicu ili odaberete najbolju frizuru s pletenicom i raspuštenom kosom koju ćete nositi tog dana.

Dakle, prije nego što počnete da patite zbog ove neočekivane posjete i ne grata, ovdje vas vodimo s nekoliko praktičnih savjeta za koje se nadamo da će vam biti od velike koristi.

Budite oprezni

Osim konkretnog slučaja svakog od njih , Najbolje je doći na veliki dan sa svime spremnim i voljnim se suočiti sa situacijom na najbolji način.

Odnosno, s lijekovima protiv bolova pri ruci da smanjite nelagodu i Komplet sastavljen od svega što vam treba , bilo da su u pitanju tamponi ili maramice, koje biste trebali naručiti tokom vjenčanja od bliske prijateljice kako bi ona mogla da ga nosi u torbi, jer ga nećete imati gdje držati .

Također, brinite o odabiru kompleta donjeg rublja koji je prikladan za nošenje uz vašu vjenčanicu od čipke. Trebali biste ga isprobati dok ne pronađete onaj s kojim se osjećate ugodno.

Odgodite menstruaciju?

Javi&Jere Photography

Još jedna alternativa, ako definitivno ne želite da se bavitemenstruacija dok te vjenčaju sa tvojim dragocjenim prstenom od bijelog zlata, to je da je sama dobrovoljno odložiš i tako si sigurna. Iako u idealnom slučaju ne biste trebali poremetiti prirodni proces, to je moguće postići jednostavnim vježbanjem sa svojim kontraceptivima.

“ Ako se daju dva tretmana za redom , tj. placebo je isključen, možete mirno produžiti ciklus bez ikakvih problema”, objašnjava dr. Eduardo Salgado Muñoz, akušer-ginekolog sa Univerziteta Čile.

„Drugim riječima, ako imate kontracepciju koja ima 24 tablete i 4 placeba, uzimate 24 i prelazite na sljedeće 24 tablete, ali ne uzimate placebo. Tako ćete moći da odložite krvarenje dok ne završite drugu kutiju”, dodaje profesionalac.

Sada, ako ne koristite hormonske kontraceptive ili ste ih prestali koristiti pre nekog vremena, najbolje bi bilo potražiti drugo rješenje da ne morate ponovo uzimati tablete.

Usporite protok

Trailer za vjenčanje

Na S druge strane, ako ne želite da prekinete normalnu menstruaciju, ali želite li smanjiti protok -s obzirom da je to jako obilno i da vam može uzrokovati nesreću-, zamolite svog liječnika da vam prepiše neki lek za tu svrhu. Iako je malo vjerovatno da će vam se nešto dogoditi u vašoj potpuno novoj vjenčanici za 2019. godinu, nikada ne škodi biti sigurna.

DePrema dr. Eduardu Salgadu Muñozu, osim ako patite od pojava sa većom incidencijom, kao što je tromboza, ovu vrstu lijekova možete uzimati bez problema, da, nakon pregleda i uzimajući u obzir anamnezu svakog pacijenta . "Traneksamska kiselina se, na primjer, koristi za smanjenje količine krvarenja i prodaje se na recept", kaže on.

Živite tako

Vale Reyes Photographer

Ako već pretpostavljate da ćete se vjenčati dok imate menstruaciju i ne želite ni da učinite ništa da je promijenite , odnosno odlučili ste da je poštujete kao takvu, onda barem se opskrbite lijekovima koji će vam pomoći da smirite grčeve.

“Postoje neki prilično jaki lijekovi protiv bolova koji vas mogu zadržati bez bolova. Recimo, Tenoksikam, Mobex od 15 miligrama i Arcoxia od 120 miligrama su dobre alternative da ne osećate bolove tokom menstruacije, još više na dan venčanja“, kaže akušer-ginekolog.

“Sve su mnogo efikasnije od mefenaminske kiseline, na primer, i kupuju se direktno u apotekama. Drugim riječima, neće imati nikakvih prepreka da im pristupe”, kaže dr. Salgado Muñoz.

Uravnotežena ishrana

Loica fotografije

S druge strane, kako objašnjava doktor, postoji i mogućnost da menstruacija kasni zbog faktora vezanih za anksioznost i stresadana pre braka. Ovo, budući da oba poremećaja nervnog sistema direktno utiču na hormone, posebno u trenutku kada će vam glava biti između svadbenih traka i poslednjih prilagođavanja vašeg odela.

Međutim, osim činjenice da ste redovni ili neredovno, savjet je da održavate uravnoteženu ishranu prije i tokom menstruacije kako bi bila podnošljivija, u suštini smanjujući potrošnju ugljikohidrata, masti i soli.

Da biste smanjili oticanje, u međuvremenu , preporučljivo je piti više vode nego inače i jesti hranu bogatu vlaknima kroz svježe voće i povrće. I konzumacija čaja od mente takođe može biti dobra opcija, jer ova biljka ima prirodna diuretička svojstva i svojstva ublažavanja bolova.

Znate! Ne dozvolite da vas bol ili otok ogorče, zato ne gubite vrijeme i bolje uvježbajte ljubavne fraze koje ćete izreći u zavjetima ili govor koji ćete održati prije nego što pred svima podignete čaše za vjenčanje. Ostalo niko neće moći primijetiti.