燕妮新娘

如果你以前没有注意到，当时你可以做一些事情，现在你意识到月经将与你的婚戒姿势重合，最好保持冷静，不要生气。 把这些精力放在为你的婚纱做最后的修饰上，或者选择你在当天要戴的最好的辫子和松散的发型上。

因此，在你开始遭受这种意外和不受欢迎的访问之前，这里有一些实用的提示，我们希望你会发现非常有用。

谨慎行事

超越每个人的具体情况。 最好的事情是在大喜的日子里，一切都安排妥当。 并准备以最好的方式处理这种情况。

也就是说，在手头有止痛药以减少不适感和 一个包含所有你需要的东西的工具包 你需要请你的一位亲密朋友在婚礼期间把它装在袋子里，因为你将没有地方存放它。

此外，要适时地注意到 选择一套合适的内衣 你应该试一试，直到你找到一个让你感到真正舒适的衣服。

推迟月经？

Javi&Jere摄影

另一种选择。 如果你绝对不想和月经打交道的话 虽然在理想情况下，你不应该破坏自然过程，但通过对避孕药进行简单的练习是可以实现的。

" 如果连续进行两次治疗 智利大学的妇产科医生爱德华多-萨尔加多-穆尼奥斯博士解释说："换句话说，排除了安慰剂，你可以平静地延长一个周期而没有任何问题。

"换句话说，如果你有一种有24片和4片安慰剂的避孕药，你吃了这24片，然后继续吃下一个24片，但你不吃安慰剂，所以你可以把出血推迟到吃完第二盒后。"他补充说。

现在，如果你没有使用荷尔蒙避孕药，或者你在一段时间前停止使用，最好是寻找另一种解决方案，这样你就不必再吃药了。

减少流量

预告片《婚姻》（Matrimonios

另一方面，如果你不想打断你的正常月经。 但你确实想减少流量 -虽然你全新的2019年婚纱不太可能发生什么事，但安全一点总没有坏处。

据爱德华多-萨尔加多-穆尼奥斯医生说，除非你患有更严重的疾病，如血栓症，否则你可以服用这种类型的药物，当然没有任何问题。 经审查并考虑到背景情况 他说："例如，氨甲环酸是用来减少出血量的，可以凭处方获得。

以这样的方式生活

Vale Reyes 摄影师

如果你已经假设你会在月经期间结婚，并且 你也不想做任何事情来改变它 如果你已经决定这样尊重它，那么至少要储备一些药物来帮助平息痉挛。

"妇产科医生说："例如，Tenoxicam、Mobex 15毫克和Arcoxia 120毫克是避免经期疼痛的良好替代品，尤其是在婚礼当天。

"萨尔加多-穆尼奥斯博士说："例如，所有这些药物都比甲灭酸有效得多，而且它们可以直接从药店买到，所以获得它们没有任何障碍。

均衡的饮食

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另一方面，正如医生解释的那样，也有可能是月经 因焦虑相关因素而延迟 这是因为这两种神经系统疾病都会直接影响到你的荷尔蒙，尤其是在你的头部将处于婚礼绑带和最后试穿西装之间的时候。

然而，无论你是定期还是不定期。 建议保持均衡的饮食 期前和期间，使其更容易忍受，基本上减少碳水化合物、脂肪和盐的消耗。

为了减轻肿胀，同时。 建议比平时多喝水 通过新鲜水果和蔬菜吃有纤维的食物，喝薄荷茶也是一个不错的选择，因为这种草药具有天然的利尿和缓解疼痛的特性。

你知道！不要让痛苦或肿胀本身使你痛苦，所以不要浪费时间，最好排练一下你将在誓言中宣布的爱的短语或在众人面前举起婚礼酒杯前的讲话。 其他的，没有人能够注意到。