Булките на Йени

Ако не сте забелязали преди, когато е можело да направите нещо, а сега осъзнавате, че менструацията ще съвпадне с осанката на сватбения ви пръстен, най-добре е да запазите спокойствие и да не се разстройвате. Вложете тази енергия в поставянето на последните щрихи по сватбената си рокля или в избора на най-добрата прическа с плитка и разпусната коса, която ще носите в деня.

Затова, преди да започнете да страдате от това неочаквано и нежелано посещение, ето няколко практични съвета, които се надяваме да ви бъдат много полезни.

Предпазливост

Отвъд конкретния случай на всеки от тях, най-добре е да пристигнете в големия ден с всичко на място. и готов да се справи със ситуацията по най-добрия възможен начин.

Това означава, че с болкоуспокояващи, които са под ръка за намаляване на дискомфорта и комплект с всичко необходимо Ще трябва да помолите близък приятел да го носи в чанта по време на сватбата, тъй като няма да има къде да го съхранявате.

Освен това се погрижете своевременно да избор на подходящ комплект бельо Трябва да ги пробвате, докато намерите този, в който се чувствате наистина удобно.

Забавяне на менструацията?

Javi&Jere Photography

Друга алтернатива, ако определено не искате да се занимавате с менструация Макар че в идеалния случай не трябва да нарушавате естествения процес, това е възможно да се постигне, като следвате прости упражнения с контрацептивите си.

" Ако две лечения се прилагат последователно С други думи, плацебото е изключено, можете спокойно да удължите цикъла без никакъв проблем", обяснява д-р Едуардо Салгадо Муньос, акушер-гинеколог в Чилийския университет.

"С други думи, ако имате контрацептив с 24 таблетки и четири плацебо таблетки, вземате 24-те и продължавате със следващите 24 таблетки, но не вземате плацебото, така че можете да отложите кървенето до края на втората кутия", добавя той.

Ако не използвате хормонални контрацептиви или сте ги спрели преди известно време, най-добре е да намерите друго решение, за да не се налага да се връщате към хапчетата.

Намаляване на потока

Ремарке Matrimonios

От друга страна, ако не искате да прекъсвате нормалния си период, но искате да намалите потока -Въпреки че е малко вероятно нещо да се случи с чисто новата ви сватбена рокля за 2019 г., никога не пречи да се подсигурите.

Според д-р Едуардо Салгадо Муньос, ако не страдате от по-сериозно състояние, като например тромбоза, можете да приемате този вид лекарства без проблем, разбира се, след проучване и разглеждане на обстоятелствата Трансексамовата киселина, например, се използва за намаляване на кървенето и се отпуска по лекарско предписание", казва той.

Живеем го като такъв

Vale Reyes Фотограф

Ако вече сте предположили, че ще се омъжите, докато сте в менструация и нито пък искате да направите нещо, за да го промените. Ако сте решили да го уважавате като такъв, то поне се снабдете с лекарства, които да успокоят спазмите.

"Например Tenoxicam, Mobex 15 милиграма и Arcoxia 120 милиграма са добри алтернативи, за да се избегне болката по време на менструалния период, особено в деня на сватбата", казва акушер-гинекологът.

"Всички те са много по-ефективни от мефенаминовата киселина например и могат да бъдат закупени директно от аптеките, така че няма пречки за достъпа до тях", казва д-р Салгадо Муньос.

Балансирана диета

Снимки на Loica

От друга страна, както обяснява лекарят, съществува и възможността менструацията да се забавя от фактори, свързани с тревожността. Това е така, защото и двете нарушения на нервната система оказват пряко въздействие върху хормоните ви, особено в момент, когато главата ви ще се намира между сватбеното чекиране и окончателното приспособяване на костюма.

Независимо дали сте редовни или нередовни, съветът е да се поддържа балансирана диета преди и по време на периода, за да го направят по-поносим, като основно намалят консумацията на въглехидрати, мазнини и сол.

Междувременно, за да намалите подуването, препоръчително е да се пие повече вода от обикновено Консумирането на храни с фибри чрез пресни плодове и зеленчуци и пиенето на чай от мента също може да бъде добър вариант, тъй като тази билка има естествени диуретични и болкоуспокояващи свойства.

Знаете ли! Не позволявайте болката или самият оток да ви озлобят, затова не губете време и по-добре репетирайте любовните фрази, които ще заявите в клетвите, или речта, която ще произнесете, преди да вдигнете сватбените чаши пред всички. Останалото никой няма да може да забележи.