Yenny Brides

Якщо ви не помітили раніше, коли могли щось зробити, а тепер розумієте, що менструація збігається з позою обручки, краще зберігати спокій і не засмучуватися. Вкладіть цю енергію в останні штрихи до весільної сукні або у вибір найкращої зачіски з косою і розпущеним волоссям, яку ви будете носити в цей день.

Отже, перш ніж ви почнете страждати від цього несподіваного і небажаного візиту, ось кілька практичних порад, які, ми сподіваємося, стануть вам у нагоді.

Бути обережним

Поза конкретним випадком кожного з них, найкраще - приїхати у великий день з усім необхідним на місці і готові до вирішення ситуації, що склалася, у найкращий спосіб.

Тобто, маючи під рукою знеболюючі препарати для зменшення дискомфорту та комплект з усім необхідним Вам потрібно буде попросити когось із близьких друзів нести його в сумці під час весілля, так як зберігати його буде ніде.

Крім того, своєчасно подбайте про те, щоб вибір комплекту нижньої білизни, який підходить Ви повинні приміряти його, поки не знайдете той, в якому вам буде дійсно комфортно.

Затримка менструації?

Javi & Jere Photography

Інша альтернатива, якщо ви точно не хочете мати справу з менструацією Хоча в ідеалі ви не повинні порушувати природний процес, цього можна досягти, виконуючи прості вправи з вашими контрацептивами.

" Якщо два препарати застосовуються послідовно Іншими словами, плацебо виключається, ви можете спокійно продовжити цикл без будь-яких проблем", - пояснює доктор Едуардо Сальгадо Муньос, акушер-гінеколог з Університету Чилі.

"Іншими словами, якщо у вас є контрацептив, який містить 24 таблетки і чотири таблетки плацебо, ви приймаєте 24 таблетки і продовжуєте приймати наступні 24 таблетки, але не приймаєте плацебо, щоб затримати кровотечу до того моменту, коли ви закінчите другу упаковку", - додає він.

Зараз, якщо Ви не використовуєте гормональні контрацептиви або припинили їх використання деякий час тому, краще знайти інше рішення, щоб не повертатися до прийому таблеток.

Зменшити потік

Трейлер Matrimonios

З іншого боку, якщо ви не хочете переривати нормальну менструацію, але ви хочете зменшити потік -Хоча малоймовірно, що з вашою новенькою весільною сукнею 2019 року щось трапиться, але перестрахуватися ніколи не завадить.

За словами доктора Едуардо Сальгадо Муньоса, якщо ви не страждаєте на більш серйозні захворювання, такі як тромбоз, то, звичайно, можете приймати цей вид ліків без жодних проблем, після вивчення та врахування передісторії Транексамова кислота, наприклад, використовується для зменшення кількості кровотеч і відпускається за рецептом", - каже він.

Жити нею як такою

Фотограф Vale Reyes

Якщо Ви вже припустили, що вийдете заміж під час менструації і і не хочете нічого робити, щоб її змінити Якщо ви вирішили поважати його як такий, то принаймні запасіться ліками, які допоможуть заспокоїти спазми.

"Наприклад, Теноксикам, Мобекс 15 міліграм та Аркоксія 120 міліграм є хорошими альтернативами, щоб уникнути болю під час менструального періоду, особливо в день весілля", - каже акушер-гінеколог.

"Всі вони набагато ефективніші, ніж, наприклад, мефенамінова кислота, і їх можна придбати безпосередньо в аптеках, тому немає жодних перешкод у доступі до них", - зазначає д-р Сальгадо Муньос.

Збалансоване харчування

Loica Photographs

З іншого боку, як пояснює лікар, є також ймовірність того, що менструація затримується через фактори, пов'язані з тривогою Це пов'язано з тим, що обидва розлади нервової системи мають прямий вплив на гормональний фон, особливо в той час, коли ваша голова буде перебувати між весільною стрічкою і фінальною приміркою костюма.

При цьому, незалежно від того, чи є ви легальним, чи нелегальним мігрантом, порада - дотримуватися збалансованого харчування до і під час періоду, щоб зробити його більш переносимим, істотно зменшивши споживання вуглеводів, жирів і солі.

Зменшити набряклість, тим часом, бажано пити більше води, ніж зазвичай Вживання в їжу продуктів, що містять клітковину, у вигляді свіжих фруктів і овочів, а також вживання чаю з м'ятою також може бути хорошим варіантом, оскільки ця трава має природні сечогінні та болезаспокійливі властивості.

Знаєте, нехай ні біль, ні сам набряк не роблять вас гіркими, тому не гайте часу і краще відрепетируйте любовні фрази, які ви будете виголошувати у клятвах, або промову, яку виголосите перед тим, як піднімати весільні келихи перед усіма. Решту ніхто не зможе помітити.