Иенни Новиас

Ако раније нисте приметили, када сте могли нешто да урадите, а сада схватате да ће вам се менструација тачно поклопити са држањем бурме, најбоље је да останете мирни и немој се нервирати. Искористите ту енергију да довршите своју венчаницу или да изаберете најбољу фризуру са плетеницом и распуштеном косом коју ћете носити тог дана.

Дакле, пре него што почнете да патите због ове неочекиване посете и не грата, овде вас водимо са неким практичним саветима за које се надамо да ће вам бити од велике користи.

Будите опрезни

Изван конкретног случаја сваког од њих , Најбоље је доћи на велики дан са свим спремним и вољним да се суочите са ситуацијом на најбољи начин.

То јест, са лековима против болова при руци да бисте смањили нелагодност и Комплет састављен од свега што вам треба , било да су у питању тампони или марамице, које би требало да наручите током венчања од блиске пријатељице како би она могла да га носи у торби, јер нећете имати где да га чувате .

Такође, брините о одабиру комплета доњег веша који је погодан за ношење уз вашу венчаницу од чипке. Требало би да га испробате док не пронађете ону која вам је заиста пријатна.

Одгодите менструацију?

Јави&амп;Јере Пхотограпхи

Још једна алтернатива, ако дефинитивно не желите да се бавитеменструација док те удају са твојим драгоценим прстеном од белог злата, то је да је сама добровољно одложиш и тако си сигурна. Иако у идеалном случају не би требало да пореметите природни процес, то је могуће постићи једноставним вежбањем са својим контрацептивима.

“ Ако се дају два третмана за редом , тј. плацебо је искључен, можете мирно да продужите циклус без икаквих проблема“, објашњава др Едуардо Салгадо Муњоз, акушер-гинеколог са Универзитета Чиле.

„Другим речима, ако имате контрацепцију која има 24 таблете и 4 плацеба, узимате 24 и прелазите на следеће 24 пилуле, али не узимате плацебо. Тако ћете моћи да одложите крварење док не завршите другу кутију”, додаје професионалац.

Сада, ако не користите хормонске контрацептиве или сте престали да их користите пре неког времена, најбоље би било потражити друго решење да не бисте морали поново да узимате пилуле.

Успорите проток

Траилер за венчање

На С друге стране, ако не желите да прекинете нормалну менструацију, али да ли желите да смањите проток -с обзиром да је ово веома обилно и да вам може изазвати несрећу-, онда замолите свог лекара да вам препише неке лекове за ту сврху. Иако је мало вероватно да ће вам се нешто десити у вашој потпуно новој венчаници за 2019. годину, никада не шкоди да будете сигурни.

ДеПрема речима др Едуарда Салгада Муњоза, осим ако не патите од појава са већом инциденцом, као што је тромбоза, ову врсту лекова можете узимати без проблема, да, након прегледа и узимајући у обзир историју сваког пацијента . „Транексамска киселина се, на пример, користи за смањење количине крварења и продаје се на лекарски рецепт“, каже он.

Живите тако

Вале Реиес Пхотограпхер

Ако већ претпостављате да ћете се венчати током менструације и не желите ни да учините ништа да је промените , односно одлучили сте да је поштујете као такву, онда барем набавите лекове који ће вам помоћи да смирите грчеве.

„Постоје неки прилично јаки лекови против болова који могу да вас обезбеде без болова. На пример, Теноксикам, Мобек од 15 милиграма и Арцокиа од 120 милиграма су добре алтернативе да не осећате болове током менструалног периода, а још више на дан венчања“, каже акушер-гинеколог.

“Све су много ефикасније од мефенаминске киселине, на пример, и купују се директно у апотекама. Другим речима, неће имати никаквих препрека да им приступе“, каже др Салгадо Муњоз.

Уравнотежена исхрана

Лоица Пхотограпхс

С друге стране, како објашњава доктор, постоји и могућност да менструација касни због фактора везаних за анксиозност и стресадана пре брака. Ово, пошто оба поремећаја нервног система директно утичу на хормоне, посебно у време када ће вам глава бити између свадбених трака и последњих прилагођавања одела.

Међутим, поред чињенице да сте редовни или нередовно, савет је да одржавате уравнотежену исхрану пре и током менструације како би била подношљивија, у суштини смањујући потрошњу угљених хидрата, масти и соли.

Да бисте смањили отицање, у међувремену , препоручљиво је пити више воде него иначе и јести храну са влакнима кроз свеже воће и поврће. И конзумација чаја од нане такође може бити добра опција, јер ова биљка има природна диуретичка својства и ублажава бол.

Знате! Не дозволите да вас бол или оток огорче, па не губите време и боље увежбајте љубавне фразе које ћете изрећи у завету или говор који ћете одржати пре него што подигнете свадбене чаше пред свима. Остало нико неће моћи да примети.