Yenny Novias

Hvis du ikke la merke til det før, når du kunne ha gjort noe og nå innser at mensen vil sammenfalle nøyaktig med gifteringen din, er det best å holde seg rolig og ikke bli opprørt. Bruk den energien til å sette prikken over i-en på brudekjolen din eller til å velge den beste frisyren med flette og løst hår som du vil bruke den dagen.

Så, før du begynner å lide på grunn av dette uventede besøket og ikke grata, her veileder vi deg med noen praktiske råd som vi håper vil være svært nyttige for deg.

Vær forsiktig

Utover det spesifikke tilfellet for hver enkelt , Det beste er å ankomme den store dagen med alt klart og villig til å møte situasjonen på beste måte.

Dvs med smertestillende midler på hånden for å redusere ubehag og et sett som består av alt du trenger , det være seg tamponger eller våtservietter, som du bør bestille under bryllupet fra en nær venn slik at hun kan bære det i en pose, siden du ikke har noe sted å oppbevare det .

Vær også bekymret for å velge et sett med undertøy som er egnet å bruke sammen med blondebrudekjolen. Du bør prøve den til du finner en du føler deg veldig komfortabel med.

Forsinke mensen?

Javi&Jere Photography

Et annet alternativ, hvis du definitivt ikke ønsker å håndteremenstruasjon mens de gifter deg med din dyrebare hvite gullring, er det at du frivillig utsetter den selv og dermed er du trygg. Selv om du ideelt sett ikke bør forstyrre den naturlige prosessen, er det mulig å oppnå dette ved å følge en enkel øvelse med prevensjonsmidlene dine.

“ Hvis to behandlinger gis på rad , dvs. placebo er utelukket, kan du rolig forlenge en syklus uten problemer”, forklarer Dr. Eduardo Salgado Muñoz, en fødselslege-gynekolog ved University of Chile.

“Med andre ord, hvis du har et prevensjonsmiddel som har 24 tabletter og 4 placebo, tar du de 24 og går videre til de neste 24 pillene, men du tar ikke placebo. Så på den måten vil du kunne utsette blødningen til etter at du er ferdig med den andre boksen”, legger fagmannen til.

Nå, hvis du ikke bruker hormonelle prevensjonsmidler eller du sluttet å bruke dem for en stund siden, det ville være best å se etter en annen løsning slik at du slipper å ta pillene igjen.

Senke ned flyten

Bryllupstrailer

På Hvis du derimot ikke vil avbryte den normale menstruasjonen, men vil du redusere flyten -med tanke på at dette er svært rikelig og kan føre til en ulykke-, så be legen din om å foreskrive noen medisiner for det formålet. Selv om det er usannsynlig at noe vil skje med deg i den splitter nye brudekjolen fra 2019, skader det aldri å være trygg.

DeI følge Dr. Eduardo Salgado Muñoz, med mindre du lider av fenomener med høyere forekomst, for eksempel trombose, kan du ta denne typen medisiner uten problemer, ja, etter undersøkelse og med tanke på historien til hver pasient . "Tranexamsyre, for eksempel, brukes til å redusere mengden blødninger og selges på resept," sier han.

Lev det som sådan

Vale Reyes Photographer

Hvis du allerede antar at du vil gifte deg mens du har mensen og du ikke ønsker å gjøre noe for å endre den heller , det vil si at du har bestemt deg for å respektere det som sådan, så fyll i det minste opp med medisiner som vil hjelpe deg med å roe ned krampene.

“Det er noen ganske sterke smertestillende midler som kan holde deg smertefri. For eksempel er Tenoxicam, 15-milligram Mobex og 120-milligram Arcoxia gode alternativer for å ikke føle smerte under menstruasjonen, enda mer på bryllupsdagen," sier fødselslegen-gynekologen.

«Alle, mye mer effektive enn mefenaminsyre, for eksempel, og de kjøpes direkte på apotek. Med andre ord, de vil ikke ha noen hindringer for å få tilgang til dem”, sier Dr. Salgado Muñoz.

Balansert kosthold

Loica Photographs

På den annen side, som han forklarer legen, er det også mulighet for at menstruasjonen er forsinket på grunn av faktorer relatert til angst og stresset fradager før ekteskapet. Dette siden begge forstyrrelsene i nervesystemet påvirker hormoner direkte, spesielt i en tid da hodet ditt vil være mellom bryllupsbåndene og de siste justeringene av dressen din.

Men utover det faktum at du er vanlig eller uregelmessig, rådet er å opprettholde et balansert kosthold før og under perioden slik at det er mer utholdelig, i hovedsak reduserer forbruket av karbohydrater, fett og salt.

For å redusere hevelse, i mellomtiden , det er tilrådelig å drikke mer vann enn vanlig og spise mat med fiber gjennom frisk frukt og grønnsaker. Og å innta en myntete kan også være et godt alternativ, siden denne urten har naturlige vanndrivende og smertelindrende egenskaper

Du vet! Ikke la smerten eller hevelsen gjøre deg bitter, så ikke kast bort tid og øv deg bedre på kjærlighetsfrasene du vil erklære i løftene eller talen du skal holde før du hever bryllupsbrillene foran alle. Resten vil ingen kunne legge merke til.