Йенни Новиас

Егер сіз бұрын бірдеңе істеуге болатынын байқамаған болсаңыз және енді сіздің етеккіріңіздің неке сақинасының қалпымен сәйкес келетінін түсінсеңіз, сабырлы болғаныңыз жөн. ренжіме. Бұл энергияны үйлену көйлегіне әрлеуді қоюға немесе сол күні киетін өрілген және бос шаш үлгісін таңдауға жұмсаңыз.

Осылайша, күтпеген сапардан және келмейтіндіктен зардап шегуден бұрын. grata, бұл жерде біз сізге пайдалы кеңестер береміз.

Сақ болыңыз

Әрқайсысының нақты жағдайынан басқа , Ең жақсысы - үлкен күнге бәрі дайын және жағдайды ең жақсы жолмен шешуге дайын болу.

Яғни, қолыңызда ыңғайсыздықты азайту үшін ауырсынуды басатын дәрілермен және қажеттің бәрінен жасалған жиынтық , тампондар немесе майлықтар, үйлену тойы кезінде жақын досыңызға сөмкеде алып жүруі үшін тапсырыс беру керек, өйткені оны сақтайтын жеріңіз жоқ. .

Сондай-ақ, шілтерлі үйлену көйлегімен киетін қолайлы іш киім жинағын таңдау туралы уайымдаңыз. Өзіңізге өте ыңғайлы біреуін тапқанша, оны киіп көруіңіз керек.

Етеккірді кешіктіру керек пе?

Javi&Jere Photography

Басқа балама, егер сіз онымен міндетті түрде айналысқыңыз келмесеетеккір олар саған бағалы ақ алтын жүзігіңмен үйленіп жатқанда, сен оны өз еркіңмен кешіктіргенің және осылайша аман-есенсің. Ең дұрысы сіз табиғи процесті бұзбауыңыз керек, бірақ оған контрацептивтеріңізбен қарапайым жаттығуларды орындау арқылы қол жеткізуге болады.

“ Егер екі емдеу қатарынан жүргізілсе , яғни, плацебо алынып тасталды, сіз циклді еш қиындықсыз тыныш түрде ұзартуға болады», - деп түсіндіреді Чили университетінің акушер-гинекологы доктор Эдуардо Салгадо Муньос.

«Басқаша айтқанда, егер сізде контрацептив бар болса 24 таблетка және 4 плацебо, сіз 24 таблетканы қабылдайсыз және келесі 24 таблеткаға өтесіз, бірақ сіз плацебо қабылдамайсыз. Осылайша сіз екінші қорапты аяқтағанға дейін қан кетуді кейінге қалдыра аласыз», - деп қосты кәсіпқой.

Енді, егер сіз гормоналды контрацептивтерді қолданбасаңыз немесе оларды пайдалануды біраз уақыт бұрын тоқтатсаңыз, Таблеткаларды қайта қабылдаудың қажеті болмас үшін басқа шешім іздеген дұрыс.

Ағынды баяулатыңыз

Үйлену тойының трейлері

Онда екінші жағынан, егер сіз қалыпты етеккіріңізді үзгіңіз келмесе, бірақ ағымды азайтқыңыз келсе -бұл өте көп және сізге жазатайым жағдай тудыруы мүмкін екенін ескере отырып-, онда дәрігеріңізден дәрі тағайындауын сұраңыз. осы мақсатқа арналған кейбір дәрі-дәрмектер. Жаңа 2019 үйлену көйлегіңізде сізге бірдеңе болуы екіталай болса да, қауіпсіз болу ешқашан ауырмайды.

DeДоктор Эдуардо Салгадо Муньостың айтуынша, тромбоз сияқты жиі кездесетін құбылыстардан зардап шекпесеңіз, бұл дәрі түрін еш қиындықсыз қабылдауға болады, иә, тексеруден кейін және әрбір науқастың тарихын ескере отырып . «Транексам қышқылы, мысалы, қан кетуді азайту үшін қолданылады және медициналық рецепт бойынша сатылады», - дейді ол.

Оны солай өмір сүріңіз

Vale Reyes Photographer

Егер сіз етеккір кезінде үйленемін деп болжасаңыз және оны өзгерту үшін ешнәрсе жасағыңыз келмесе , яғни оны құрметтеуге шешім қабылдаған болсаңыз, онда кем дегенде құрысуларды басуға көмектесетін дәрі-дәрмектерді жинап алыңыз .

«Сізді ауыртпайтын өте күшті ауырсынуды басатын дәрілер бар. Мысалы, Теноксикам, 15 миллиграммдық Мобекс, 120 миллиграммдық Аркоксиа - етеккір кезінде, тіпті той күні ауырсынуды сездірмеуге жақсы балама», - дейді акушер-гинеколог.

«Олардың барлығы, мысалы, мефенам қышқылынан әлдеқайда тиімді және олар тікелей дәріханаларда сатып алынады. Басқаша айтқанда, оларға қол жеткізуге ешқандай кедергі болмайды», - дейді доктор Салгадо Муньоз.

Балансталған диета

Loica Photographs

Екінші жағынан, ол дәрігерге түсіндіргендей, менструация алаңдаушылықпен байланысты факторларға байланысты кешіктірілу мүмкіндігі бар және стресс.некеге тұруға дейінгі күндер. Бұл, өйткені жүйке жүйесінің екі бұзылуы да гормондарға тікелей әсер етеді, әсіресе сіздің басыңыз үйлену ленталары мен костюміңізге соңғы түзетулер арасында болатын уақытта.

Алайда, сіз тұрақты немесе тұрақты емес, кеңес - бұл кезеңге дейін және кезең ішінде теңдестірілген диетаны ұстаныңыз, осылайша ол шыдамды, көмірсулар, майлар және тұзды тұтынуды айтарлықтай азайтады.

Бұл ретте ісінуді азайту үшін , әдеттегіден көбірек су ішу және жаңа піскен жемістер мен көкөністер арқылы талшықтары бар тағамдарды жеген жөн. Жалбыз шайын ішу де жақсы нұсқа болуы мүмкін, өйткені бұл шөптің табиғи диуретикалық және ауырсынуды басатын қасиеттері бар.

Білесіз бе! Ауырсыну немесе ісіну сізді ащы етуіне жол бермеңіз, сондықтан уақытты босқа өткізбеңіз және әркімнің көзінше үйлену тойының көзілдірігін көтермес бұрын антыңызда немесе сөзіңізде жариялайтын махаббат сөз тіркестерін жақсырақ қайталаңыз. Қалғанын ешкім байқамайды.