د سیلیاکس لپاره کاکټیل؟ د ضیافت لپاره غوره او خورا خوندور ګلوټین وړیا وړاندیزونه!

  • دا شریک کړه
Evelyn Carpenter

Imagina365

د کاکټیل پارټي به د جوړه او ډوډۍ خوړلو لپاره یو له خورا متوقع شیبو څخه وي. په هغه مثال کې چې دمخه ډیر آرام وي ، دوی به شریک کړي ، سلام وکړي ، لومړی ګروپ عکسونه واخلي او یو خوندور کاکټیل خوند واخلي.

څه شی پکې شامل کړئ که چیرې دوی د استقبال لپاره ځي د ګلوټین وړیا ؟ که څه هم ډیری میلمانه ممکن سیلیک نه وي، شاید تاسو پخپله یا ستاسو ځینې عزیزان د دې بې رحمۍ څخه رنځ وي. د غوره ګلوټین څخه پاک کاکټیل راټولولو لپاره لاندې وړاندیزونه وګورئ.

سییلیاک څه شی دی

7> لا کوکینا ډی جاویر

سیلیکس هغه څوک دي چې <8 د ګلوټین لپاره دایمي عدم برداشت لري . دا د سبزیجاتو پروټینونو یوه ټولګه ده چې په غنمو او د هغې په ټولو ډولونو، جوارو، وربشو او اوړو کې موندل کیږي. که چیرې یو څوک چې د سیلیاک ناروغي لري ګلوټین وخوري نو دا د کولمو میوکوسا ته زیان رسوي ، په تدریجي ډول د کوچني کولمو villi ویجاړوي او د مغذي موادو جذب کموي.

په کومو خواړو کې څرګندیږي؟

<0مارتین کورټیس بانکیټیریا

ګلوټین په ټولو د غنمو ، وربشو ، جوارو او جوارو څخه جوړ شوي محصولاتو کې شتون لري او له همدې امله د دوی په فرعي محصولاتو کې (اوړه، سمولینا، نشایسته) لکه پاستا، ډوډۍ، کیک او کوکیز. په هرصورت ، د دې ملکیتونو له امله دا ډیری وختونه په محصولاتو کې هم څرګندیږي لکهساسیجونه او د غوښې مشتقات، ساس، کینډي او چمتو شوي خواړه، د نورو په منځ کې.

وروستي، ځکه چې ګلوټین د لوچک، پلاستيک او سپنجیت سره خلکو (ډوډۍ، پاستا) چمتو کوي، کوم چې د خوړو صنعت هڅوي چې دا اضافه کړي. هغه خوراکي محصولات چې په طبیعي ډول پکې نه وي. که تاسو د ګلوټین څخه پاک کاکټیل وړاندیز کولو په اړه فکر کوئ، دلته به تاسو ډیری وړاندیزونه ومومئ چې تاسو کولی شئ د لارښود په توګه واخلئ.

ګرم پیل کونکي

عباس کباب

<0 سانډویچ ګرم په ښه استقبال کې ورک نشي. او که څه هم ډیری دودیز پیل کونکي اوړه شاملوي، پدې حالت کې دوی باید د هغو محصولاتو سره محتاط وي چې دوی یې جوړ کړي. لاندې ترکیبونه د سیلیاکس لپاره مناسب ولیکئ.
  • د بادامو اوړو سره د چرګانو ګوتې
  • د پیاز حلقې د جوار له بورې ساس سره
  • کوینوا پیزا د روميانو ساس، زچیني ایټالوی او مشروم سره
  • سمندري او ځمکني دال اوړه امپاناداس
  • د چرسو هومس د لیمو جوس او د تیو د تخمونو سره
  • منی برګر د خواږه کچالو په اساس

کولډ سټارټرز

<0جاویرا ویوانکو

د ښه راغلاست کاکټیل هغه شیبه ده چې میلمانه یې له یو بل سره شریکوي، پداسې حال کې چې دوی د لومړي اشتها څخه خوند اخلي. د دوی په منځ کې، سړه لوښي چې په بشپړه توګه د ښه سره یوځای کويروښانه شراب . دوی به د لاندې هر یو سینڈوچ سره روښانه شي.

  • د تازه پنیر، روميانو، پودینې او پارسلي سره د ټیف اوړو کروستیني
  • د بیف کارپاسیو د خلیج پاڼی سره
  • سیویچ مچھلی د leche de tigre سره
  • اکټوپس د ارغواني زیتون له ساس سره پرې کوي
  • کوینوا تیمبیل د آم، ایوکاډو او شنو پاڼو سره
  • د جوارو توستونه د پیټ سګرټ شوي سالمن سره

د سکیور سټیشن

Landerospro

لږ پیل کونکي د skewers په څیر د استقبال لپاره عملي او هر اړخیز دي. له همدې امله ، یو ښه نظر به دا وي چې ستاسو د واده کاکټیل پارټي د تیم شوي سټیشن سره بشپړ کړئ. د سیلیاکس لپاره اختیارونه به ډیری ومومي!

  • د چرګانو سیخونه د پولینټا سره
  • ګرل شوي شیمپو او انناس سیخونه
  • د چرګانو سکیورونه په ښه بوټو ساس کې
  • د خنزیر د پوستکي سیخ د پلمو سره
  • د سیسم د چرګانو سیخ د تاماري ساس سره (د ګلوټین څخه پاک سویا ساس)
  • کیپریس سټایل سکیورز
  • د ساس ساس سره سابه پری کړئ
  • د ميوو سيخ

د سانډويچ کونج

او لکه څنګه چې سکيورونه د سانډويچونو په شان آرام دي، چې ستاسو ميلمانه به خوشحاله وي چې په استقباليه کې هڅه وکړي . که څه هم اوړه د سیلیاکس لپاره تکراري موضوع ده، ښه خبر دا دی چې نن ورځ عرضه کوونکي په زیاتیدونکې توګه د رضایت په اړه خبر دي.ټولو میلمنو ته په مساوي توګه. دا 5 ډوله s د سیلیاک لپاره سینڈوچ وګورئ چې تاسو کولی شئ په خپل کاکټیل کې شامل کړئ.

  • د چرګانو جوار سینڈوچ د لیټیوس سره
  • Hummus سینڈوچ ، د پاپریکا غوړ او د سبزیجاتو کارپاکیو
  • د سالمون امارانت د اوړو ساندویچ د لوبیا له ټوټو سره
  • د جوار د اوړو سینڈوچ د روميانو، راکټ او وزو پنیر سره
  • سندویچ د جوار اوړه د جوار شوي سبزیجاتو سره

خواږه اختیار

ریواس کوریا

که څه هم د ډوډۍ یا غرمې وروسته ډوډۍ لپاره ځانګړي شوي، ځینې استقبالونه هم یو خوږ بدیل لري. البته، دوی باید دې توکي ته ځانګړې پاملرنه وکړي، ځکه چې ډیری ډیسرټونه د غنمو دودیز اوړه لري. حتی په دې توګه، ډیری نور وړاندیزونه شتون لري چې په شاټ شیشونو او ګلوټین فری کې وړاندیز کیدی شي. په پام کې ونیسئ!

  • بې اوړه چاکلیټ، هیزلنټ او د بادامو کیک
  • د پنیر موس د پخې شوې مڼې سره
  • کیلې مفین
  • الفاجورس جوار د پخې شوي ناریل سره
  • د وريجو د اوړو کيک او د سويا مستې

که څه هم سيلياک بايد يو کنټرول شوي غذايي رژيم تعقيب کړي، دا د ښه معدې څخه د خوند اخيستلو مخه نه نيسي. او په حقیقت کې، دا به څنګه دا په خپل واده کې ثابت کړي که چیرې دوی پریکړه وکړي چې د 100 سلنې ګلوټین فری کاکټیل لپاره لاړ شي.

بیا هم ستاسو د واده لپاره خواړه نه ورکوي؟ د معلوماتو غوښتنه وکړئ اونږدې شرکتونو ته د ضیافت نرخونه د معلوماتو غوښتنه وکړئ

ایولین کارپینټر د غوره پلورونکي کتاب لیکواله ده، ټول هغه څه چې تاسو د خپل واده لپاره اړتیا لرئ. د واده لارښود. هغې له 25 کلونو څخه زیات واده کړی او له بې شمیره جوړو سره یې د بریالي ودونو په جوړولو کې مرسته کړې ده. ایولین د سپیکر او اړیکو متخصص دی، او د فاکس نیوز، هفینګټن پوسټ، او نور په شمول په مختلفو رسنیو کې ښودل شوی.