අන්තර්ගත වගුව
Imagina365
කොක්ටේල් සාදය ජෝඩු සහ රාත්‍රී භෝජන සංග්රහය සඳහා වඩාත්ම අපේක්ෂිත මොහොතක් වනු ඇත. එම අවස්ථාවෙහිදී, දැනටමත් වඩා සැහැල්ලුවෙන්, ඔවුන් බෙදාහදා ගැනීම, ආචාර කිරීම, පළමු සමූහ ඡායාරූප ගැනීම සහ රසවත් කොක්ටේල් රස බැලීම.
ඔවුන් පිළිගැනීමක් සඳහා යන්නේ නම් ඇතුළත් කළ යුතු දේ ග්ලූටන් රහිත ? බොහෝ අමුත්තන් සෙලියාක් නොවිය හැකි වුවද, සමහර විට ඔබම හෝ ඔබේ ආදරණීයයන් සමහරක් මෙම නොඉවසීමෙන් පීඩා විඳිති. හොඳම ග්ලූටන් රහිත කොක්ටේල් එකලස් කිරීම සඳහා පහත යෝජනා පරීක්ෂා කරන්න.
Celiac විය යුත්තේ කුමක්ද
La Cocina de Javier
Celiacs යනු ග්ලූටන් වලට ස්ථිර නොඉවසීමක් ඇත . එනම්, තිරිඟු සහ එහි සියලුම වර්ග, රයි, බාර්ලි සහ ඕට්ස් වල ඇති එළවළු ප්රෝටීන් කට්ටලයකි. සෙලියාක් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු ග්ලූටන් ආහාරයට ගන්නේ නම්, එය බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මලයට හානි කරයි, කුඩා අන්ත්‍රයේ විලී ක්‍රමයෙන් විනාශ වී පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය අඩු කරයි.
එය දිස්වන්නේ කුමන ආහාරවලද?> 
Martín Cortés Banquetería
ග්ලූටන් තිරිඟු, බාර්ලි, රයි සහ ඕට්ස් වලින් සාදන ලද සියලුම නිෂ්පාදනවල අඩංගු වන අතර, එබැවින් ඒවායේ අතුරු නිෂ්පාදන (පිටි, සෙමොලිනා, පිෂ්ඨය) , පැස්ටා, පාන්, කේක් සහ කුකීස් වැනි. කෙසේ වෙතත්, එහි ගුණාංග නිසා එය වැනි නිෂ්පාදනවල බොහෝ වාරයක් දක්නට ලැබේසොසේජස් සහ මස් ව්‍යුත්පන්නයන්, සෝස් වර්ග, කැන්ඩි සහ සකස් කළ ආහාර, අනෙකුත් ඒවා අතර.
දෙවැන්න, ග්ලූටන් ස්කන්ධයට (පාන්, පැස්ටා) ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, ප්ලාස්ටික් බව සහ ස්පොන්ජි බව ලබා දෙන බැවින්, එය ආහාර කර්මාන්තයට එකතු කිරීමට පොළඹවයි. ස්වභාවිකව අඩංගු නොවන එම ආහාරයට ගත හැකි නිෂ්පාදන. ඔබ ග්ලූටන් රහිත කොක්ටේල් එකක් පිරිනැමීමට සිතන්නේ නම්, ඔබට මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස ගත හැකි යෝජනා කිහිපයක් මෙහිදී ඔබට හමුවනු ඇත.
Hot starters
Abbas Kebab
උණුසුම් සැන්ඩ්විච් හොඳ පිළිගැනීමක් තුළ අතුරුදහන් විය නොහැක . බොහෝ සාම්ප්රදායික ආරම්භකයින් පිටි ඇතුළත් කළද, මේ අවස්ථාවේ දී ඔවුන් ඒවා සාදන නිෂ්පාදන සමඟ ප්‍රවේශම් විය යුතුය. සෙලියාක් සඳහා සුදුසු පහත වට්ටෝරු ලියන්න.
- ආමන්ඩ් පිටි සමග කංසා තැම්බූ චිකන් ඇඟිලි
- BBQ සෝස් සමග ඉරිඟු පිටි සමග ළූණු මුදු
- තක්කාලි සෝස්, zucchini ඉතාලි සහ හතු සමග Quinoa පීසා 13>මුහුදු සහ ගොඩබිම් පරිප්පු පිටි empanadas
- දෙහි යුෂ සහ තල ඇට සහිත කඩල hummus
- බතල පදනම මත මිනි බර්ගර්
සීතල ආරම්භක
Javiera Vivanco
පිළිගැනීමේ කොක්ටේල් යනු අමුත්තන් පළමු ආහාර රුචිය භුක්ති විඳින අතරතුර ඔවුන් එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්නා අවස්ථාවයි. ඒවා අතර, සීතල කෑම හොඳ සමඟ පරිපූර්ණව ඒකාබද්ධ වේදීප්තිමත් වයින් . පහත සඳහන් ඕනෑම සැන්විච් එකකින් ඒවා බැබළෙනු ඇත.
- නැවුම් චීස්, තක්කාලි, මින්ට් සහ parsley සමග Teff පිටි ක්‍රොස්ටිනි
- බේ කොළ සමග බීෆ් carpaccio
- Ceviche මාළු leche de tigre සමග
- Octopus cuts with purple olive sauce
- Quinoa timbale with mango, අලිගැටපේර සහ කොළ පැහැති කොළ
- Pate Smoved සැමන් සමග ඉරිඟු ටෝස්ට්
Landerospro
ආරම්භකයින් ස්වල්පයක් skewers ලෙස පිළිගැනීමක් සඳහා ප්‍රායෝගික සහ බහුකාර්ය වේ. එමනිසා, හොඳ අදහසක් වනුයේ ඔබේ මංගල කොක්ටේල් සාදය තේමාත්මක ස්ථානයක් සමඟින් සම්පූර්ණ කිරීමයි. celiacs සඳහා විකල්ප බොහෝ සොයා ගත හැකි වනු ඇත!
- පොලෙන්ටා සමග පාන් කළ කුකුල් මස් කටු
- ග්රිල් කළ ඉස්සන් සහ අන්නාසි ඇට
- සිහින් ඔසු සෝස්වල කුකුල් මස්
- plums සමග ඌරු මස් ඉඟටිය skewers
- තමාරි සෝස් සමග තල කුකුළු මස් කටු (ග්ලූටන් රහිත සෝයා සෝස්)
- Caprese style skewers
- බැසිල් සෝස් සමග skewers එළවළු කප්පාදු කරන්න
- පළතුරු කටු
සැන්ඩ්විච් කොන
සහ ස්කීවර්ස් සැන්විචස් තරම්ම සුවපහසුයි, ඔබේ අමුත්තන් පිළිගැනීමේදී එය උත්සාහ කිරීමට සතුටු වනු ඇත. . පිටි සෙලියාක් සඳහා පුනරාවර්තන තේමාවක් වුවද, ශුභාරංචිය නම් අද සැපයුම්කරුවන් තෘප්තිමත් වීම ගැන වැඩි වැඩියෙන් දැනුවත් වීමයි.සියලුම අමුත්තන්ට සමානව. ඔබට ඔබේ කොක්ටේල් එකට ඇතුළත් කළ හැකි මෙම s සැන්ඩ්විච් වර්ග 5 පරීක්ෂා කරන්න එළවළු carpaccio
Rivas Correa
අතුරුපස රාත්‍රී ආහාරයෙන් හෝ දිවා ආහාරයෙන් පසු වෙන් කර ඇතත්, සමහර පිළිගැනීම් වල මිහිරි විකල්පයක් ද ඇතුළත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අතුරුපස බොහෝමයක් සාම්ප්රදායික තිරිඟු පිටි අඩංගු බැවින්, ඔවුන් මෙම අයිතමය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. එසේ වුවද, වෙඩි කණ්නාඩි සහ ග්ලූටන් රහිතව ඉදිරිපත් කළ හැකි තවත් බොහෝ යෝජනා තිබේ. සැලකිල්ලට ගන්න!
- පිටි රහිත චොකලට්, ලා දුඹුරු සහ ආමන්ඩ් කේක්
- බැදපු ඇපල් සමග චීස් මූස්
- කෙසෙල් මෆින්
- ගාන ලද පොල් සමග Alfajores cornstarch
- සහල් පිටි කේක් සහ සෝයා යෝගට්
සෙලියාක්ස් පාලනය කළ යුතු ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු වුවද, එය ඔවුන්ට හොඳ ආහාර ජීර්ණය භුක්ති විඳීමෙන් වලක්වන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් සියයට 100ක් ග්ලූටන් රහිත කොක්ටේල් එකකට යාමට තීරණය කළහොත් ඔවුන් එය ඔවුන්ගේ විවාහයේදී ඔප්පු කරන්නේ එලෙසයි. තොරතුරු සහ විමසන්නඅසල සමාගම් වෙත උත්සව මිල ගණන් තොරතුරු විමසන්න
