ಪರಿವಿಡಿ
Imagina365
ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾರ್ಟಿಯು ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆ ನಿದರ್ಶನದಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಾಗತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಸೇರಿಸಬೇಕು ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಅತಿಥಿಗಳು ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಆಗದಿದ್ದರೂ, ಬಹುಶಃ ನೀವೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಈ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಆಗಿರುವುದು ಏನು
ಲಾ ಕೊಸಿನಾ ಡಿ ಜೇವಿಯರ್
ಸೆಲಿಯಾಕ್ಸ್ ಅಂಟುಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ . ಅಂದರೆ, ಗೋಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಭೇದಗಳು, ರೈ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ವಿಲ್ಲಿಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಯಾವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?
Martín Cortés Banquetería
ಗೋಧಿ, ಬಾರ್ಲಿ, ರೈ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವುಗಳ ಉಪ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ (ಹಿಟ್ಟು, ರವೆ, ಪಿಷ್ಟ) , ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಸ್ಟಾ, ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಕುಕೀಸ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಾಸ್‌ಗಳು, ಮಿಠಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಊಟಗಳು, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.
ಎರಡನೆಯದು, ಗ್ಲುಟನ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗಳಿಗೆ (ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ) ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜಿನಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಆ ಖಾದ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು.
ಹಾಟ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ಗಳು
ಅಬ್ಬಾಸ್ ಕಬಾಬ್
ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಬಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಕಾಣೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ . ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆರಂಭಿಕರು ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದರೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ.
- ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಸೆಣಬಿನ-ಬ್ಯಾಟರ್ಡ್ ಚಿಕನ್ ಫಿಂಗರ್‌ಗಳು
- ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟಿನೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳು BBQ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್‌ಮೀಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಸಾಸ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ ಪಿಜ್ಜಾಗಳು 13>ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಭೂಮಿ ಲೆಂಟಿಲ್ ಹಿಟ್ಟು ಎಂಪನಾಡಾಸ್
- ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಲೆ ಹಮ್ಮಸ್
- ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಿನಿ ಬರ್ಗರ್‌ಗಳು
ಕೋಲ್ಡ್ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ಗಳು
Javiera Vivanco
ಸ್ವಾಗತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಅತಿಥಿಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಅವರು ಮೊದಲ ಹಸಿವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳುಹೊಳೆಯುವ ವೈನ್ . ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
- ತಾಜಾ ಚೀಸ್, ಟೊಮೆಟೊ, ಪುದೀನ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಟೆಫ್ ಹಿಟ್ಟು ಕ್ರೊಸ್ಟಿನಿ
- ಬೇ ಎಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೀಫ್ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ
- ಸೆವಿಚೆ ಮೀನು ಲೆಚೆ ಡಿ ಟೈಗ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ
- ನೇರಳೆ ಆಲಿವ್ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಟೋಪಸ್ ಕಟ್‌ಗಳು
- ಮಾವು, ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ವಿನೋವಾ ಟಿಂಬೇಲ್
- ಪ್ಯಾಟ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ನ್‌ಮೀಲ್ ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳು
ಲ್ಯಾಂಡೆರೊಸ್ಪ್ರೊ
ಕೆಲವು ಆರಂಭಿಕರು ಸ್ಕೇವರ್‌ಗಳಂತೆ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಹುಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಪಾರ್ಟಿ ಅನ್ನು ವಿಷಯಾಧಾರಿತ ನಿಲ್ದಾಣದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನೇಕವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು!
- ಪೋಲೆಂಟಾದೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಿದ ಚಿಕನ್ ಸ್ಕೇವರ್‌ಗಳು
- ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಸ್ಕೇವರ್‌ಗಳು
- ಉತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್
- ಪ್ಲಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಂದಿ ಸೊಂಟದ ಓರೆಗಳು
- ತಮರಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಸೇಮ್ ಪೌಲ್ಟ್ರಿ ಸ್ಕೇವರ್ಸ್ (ಗ್ಲುಟನ್-ಫ್ರೀ ಸೋಯಾ ಸಾಸ್)
- ಕ್ಯಾಪ್ರೆಸ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಸ್ಕೇವರ್‌ಗಳು
- ತುಳಸಿ ಸಾಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಓರಣವಾದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು
- ಹಣ್ಣಿನ ಓರೆಗಳು
ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಕಾರ್ನರ್
ಮತ್ತು ಸ್ಕೇವರ್‌ಗಳು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಸ್ವಾಗತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ . ಹಿಟ್ಟು ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳಿಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವ ವಿಷಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಇಂದು ಪೂರೈಕೆದಾರರು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ. ಈ 5 ವಿಧದ s ಸೆಲಿಯಾಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಕ್‌ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಲೆಟಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಚಿಕನ್ ಕಾರ್ನ್‌ಮೀಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್
- ಹಮ್ಮಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಕೆಂಪುಮೆಣಸು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ
- ಬೀನ್ ಮೊಗ್ಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಲ್ಮನ್ ಅಮರಂಥ್ ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್
- ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ರಾಕೆಟ್ ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಚೀಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೋರ್ಗಮ್ ಹಿಟ್ಟು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್
- ಗ್ರಿಲ್ಡ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ರಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು
ರಿವಾಸ್ ಕೊರಿಯಾ
ಆದರೂ ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಸ್ವಾಗತಗಳು ಸಿಹಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಈ ಐಟಂಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಶಾಟ್ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೀಡಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಇತರ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳಿವೆ. ಗಮನಿಸಿ!
- ಹಿಟ್ಟುರಹಿತ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಕೇಕ್
- ಹುರಿದ ಸೇಬಿನೊಂದಿಗೆ ಚೀಸ್ ಮೌಸ್ಸ್
- ಬಾಳೆ ಮಫಿನ್ಗಳು
- ಅಲ್ಫಜೋರ್ಸ್ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಜೊತೆಗೆ ತುರಿದ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ
- ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಮೊಸರು
ಆದಾಗ್ಯೂ ಸೆಲಿಯಾಕ್‌ಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಅದು ಉತ್ತಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನಮಿ ಆನಂದಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು 100 ಪ್ರತಿಶತ ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಕಾಕ್ಟೈಲ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ತಮ್ಮ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
