لییکٹوز عدم برداشت کے لیے ڈبل مینو کے اختیارات

  • اس کا اشتراک
Evelyn Carpenter

Casona Emperatriz by KP Producciones

شادی کی تنظیم میں سب سے اہم نکات میں سے ایک ہے، بلا شبہ، مینو کا انتخاب، جوڑے کے ذوق کو دیکھتے ہوئے، ایک پرکشش جمالیاتی، رجحانات اور موسم، بلکہ، مہمانوں کو مدنظر رکھتے ہوئے. الرجی کے شکار اور عدم برداشت کے بارے میں کیا خیال ہے؟ اور، اس خاص معاملے میں، ان لوگوں کے ساتھ جو لییکٹوز عدم برداشت کا شکار ہیں؟

آج شادی کی ضیافتیں اس قدر متنوع ہیں کہ وہ ان کے لیے ایک خاص مینو کو اپنا سکتے ہیں جس میں کاک ٹیلز سے لے کر رات گئے تک سروس شامل ہے۔ ان خیالات کا جائزہ لیں جن سے آپ متاثر ہو سکتے ہیں۔

لییکٹوز عدم رواداری کیا ہے

پیلمپین کنٹری کلب

Mercado el Abrazo

یہ چینی کو ہضم کرنے میں ناکامی کا نام ہے، جسے لییکٹوز کہتے ہیں، جو دودھ اور دودھ کی مصنوعات میں بغیر کسی تکلیف کے پایا جاتا ہے۔ اور یہ ہے کہ، جو لوگ اس حالت میں مبتلا ہیں، وہ کافی مقدار میں لییکٹیس انزائم پیدا نہیں کرتے، جو کہ لییکٹوز کو منتشر کرنے کا ذمہ دار ہے۔ لہٰذا، چھوٹی آنت سے ہضم نہ ہونے والا لییکٹوز بڑی آنت تک پہنچ جاتا ہے اور وہاں آنتوں کے بیکٹیریا سے ٹوٹ جاتا ہے، جس کی وجہ سے معدے کی مختلف خرابیاں ہوتی ہیں۔ لییکٹوز کی عدم رواداری لڑکوں اور لڑکیوں کو یکساں طور پر متاثر کر سکتی ہے، نیز جوانی میں مختلف وجوہات کی بناء پر ظاہر ہوتی ہے۔

اسنیکس

LatomoPro

کرایے اور ضیافتیں Alaniz

بعدشادی کی تقریب آپ کے مہمانوں کے لیے سب سے زیادہ متوقع لمحات میں سے ایک دیکھے گی: استقبالیہ کاک ٹیل! اپنے خاندان اور دوستوں کو درج ذیل لییکٹوز سے پاک تجاویز سے خوش کریں۔

  • 1۔ چکن اور زچینی سکیورز
  • 2۔ بیئر ٹیمپورا میں بینگن کی چھڑی
  • 3۔ جھینگا، کھیرا، پیاز اور آم کے شاٹس
  • 4۔ ٹوفو اور چیری ٹماٹر کی انگلیوں کے ساتھ چمچ
  • 5۔ ڈل سرسوں کی چٹنی کے ساتھ سالمن رولز

اسٹارٹرز

جاویرا ویوانکو

جاویرا ویوانکو

تمام پھل اور سبزیاں ہو سکتی ہیں لییکٹوز عدم رواداری والے لوگوں کے ذریعہ بغیر کسی پریشانی کے کھایا جاتا ہے ، لہذا انہیں داخلے کے لئے بہت سے اختیارات ملیں گے۔ وہ رنگوں کی کثرت والی پلیٹوں پر بہت خوبصورت نظر آئیں گے۔

  • 6۔ سٹرابیری سلاد، بالسامک وینیگریٹی کے ساتھ بچوں کے انکرت اور پستے
  • 7۔ لیٹش، سبز سیب اور گری دار میوے کے ساتھ ٹونا آملیٹ
  • 8۔ quinoa اور جھینگے سے بھرے Avocados
  • 9۔ خلیج کی پتی اور کیپرز کے ساتھ بیف کارپیکیو
  • 10۔ Couscous، ٹماٹر اور راکٹ سلاد

اہم پکوان

Veggie Wagen

Banqueteria Nicolas Barrios

Lactose یہ نہیں ہے گوشت یا پاستا میں موجود ہے، تاکہ وہ مرکزی ڈش کے لیے کئی متبادل ترتیب دے سکیں۔ انہیں صرف ساتھ کا خیال رکھنا پڑے گا، حالانکہ اس میں کئی اجزاء بھی ہیں۔ شادی سردیوں میں ہوگی یا نہیں۔یا گرمیوں میں، اپنے مہمانوں کو مزیدار اور تازہ ترکیبوں سے حیران کر دیں۔

  • 11۔ کٹی ہوئی سبزیوں کے ساتھ اسٹیک ٹورنیڈو
  • 12۔ چاول کے ساتھ دونی کی چٹنی میں بھیڑ کی پسلیاں
  • 13۔ گرل شدہ چائیو کرسٹ اور دہاتی آلو کے ساتھ پپن
  • 14۔ ٹماٹر کی چٹنی کے ساتھ فارفال، ریڈ وائن میں کیریملائزڈ پیاز اور خشک انجیر
  • 15۔ انگس کو مخلوط اطالوی سبزیوں کے ساتھ چڑھایا گیا ہے

ڈیسرٹ

کولمبہ پروڈکشنز

سینٹینو

پھر، اگر آپ جا رہے ہیں ایک بوفے ترتیب دیں، لییکٹوز سے پاک میٹھے کے ساتھ ایک نشانی کے ساتھ جو ان کی شناخت کرتا ہے؛ تاکہ آپ کے مہمانوں کو بخوبی معلوم ہو کہ کون سا لینا ہے۔

  • 16۔ موسمی پھلوں کے ساتھ فروٹ سلاد
  • 17۔ اخروٹ اور شہد سے بھرے پکے ہوئے آڑو
  • 18۔ سویا دہی کے ساتھ جیلیٹن
  • 19۔ جئی کے دودھ کے ساتھ چاول
  • 20۔ چاول کے آٹے اور ناریل کے دودھ کے ساتھ ناریل کپ کیکس

دیر رات

شادی +

ویجی ویگن

Y اس دوران ناچ رہا ہے مجھے یقین ہے کہ سب کی بھوک پھر سے ختم ہو جائے گی۔ دیر رات میں دوبارہ طاقت حاصل کرنے کے لیے بغیر لییکٹوز کے ان مختلف تجاویز کو دیکھیں۔

  • 21۔ کدو کے بیجوں کی روٹی پر بھنی ہوئی سبزیوں کے ساتھ گائے کے گوشت کا سینڈوچ
  • 22۔ کالی مرچ سے بھرے انڈے
  • 23۔ چنے کے ساتھ بھنے ہوئے مشروم
  • 24۔ چینی چاول نوڈل سبزیوں کے ساتھ woksautéed
  • 25۔ ہنی مسٹرڈ چکن ونگز

چونکہ آپ کے مہمان آپ کی شادی میں شرکت کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جائیں گے، اس لیے کم از کم یہ ہے کہ ہر کوئی ضیافت سے لطف اندوز ہو سکے۔ لہذا اگر آپ پہلے سے ہی اپنی شادی کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں، تو اس بات کا یقین کر لیں کہ آیا وہاں کوئی لییکٹوز عدم برداشت ہے یا کوئی دوسری حالت والے لوگ ہیں۔

پھر بھی آپ کی شادی کے لیے کوئی کیٹرنگ نہیں ہے؟ قریبی کمپنیوں سے معلومات اور ضیافت کی قیمتوں کی درخواست کریں معلومات کی درخواست کریں۔

ایولین کارپینٹر سب سے زیادہ فروخت ہونے والی کتاب کی مصنفہ ہیں، آپ کو اپنی شادی کے لیے سب کی ضرورت ہے۔ ایک شادی گائیڈ۔ اس کی شادی کو 25 سال سے زیادہ ہوچکے ہیں اور اس نے لاتعداد جوڑوں کی کامیاب شادیوں میں مدد کی ہے۔ ایولین ایک متلاشی اسپیکر اور تعلقات کی ماہر ہے، اور اسے مختلف میڈیا آؤٹ لیٹس میں دکھایا گیا ہے جن میں فاکس نیوز، ہفنگٹن پوسٹ، اور بہت کچھ شامل ہے۔