ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සඳහා ද්විත්ව මෙනු විකල්ප

  • මේක Share කරන්න
Evelyn Carpenter

Casona Emperatriz by KP Producciones

විවාහය සංවිධානය කිරීමේ වැදගත්ම කරුණක් නම්, සැකයකින් තොරව, යුවළගේ රුචි අරුචිකම් සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙනුව තෝරා ගැනීම ආකර්ශනීය ය. සෞන්දර්යාත්මක, ප්රවණතා සහ සමය, පමණක් නොව, අමුත්තන් සැලකිල්ලට ගනිමින්. අසාත්මිකතාවන් සහ නොඉවසන අය ගැන කුමක් කිව හැකිද? තවද, මෙම විශේෂිත අවස්ථාවෙහිදී, ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ඇති අය සමඟද?

අද මංගල භෝජන සංග්‍රහයන් කොතරම් විවිධාකාරද යත්, ඔවුන් සඳහා කොක්ටේල්වල සිට රාත්‍රී සේවය දක්වා විශේෂ මෙනුවක් අනුවර්තනය කළ හැකිය. ඔබට ආශ්වාදයක් ලබා ගත හැකි මෙම අදහස් සමාලෝචනය කරන්න.

ලැක්ටෝස් නොඉවසීම යනු කුමක්ද

Pelumpen Country Club

Mercado el Abrazo

කිරි සහ කිරි ආශ්‍රිත නිෂ්පාදනවල අපහසුවකින් තොරව පවතින ලැක්ටෝස් නම් සීනි ජීර්ණය කිරීමට ඇති නොහැකියාව මෙයට කියන නමයි. තවද, මෙම තත්වයෙන් පෙළෙන අය, ලැක්ටෝස් විඝටනය කිරීම භාරව සිටින ලැක්ටේස් එන්සයිම ප්‍රමාණවත් ලෙස නිපදවන්නේ නැත. එම නිසා කුඩා අන්ත්‍රයෙන් දිර නොවූ ලැක්ටෝස් මහා බඩවැල වෙත ළඟා වන අතර එහි ඇති ආන්ත්‍රික බැක්ටීරියා මගින් විවිධ ආමාශ ආබාධ ඇති කරයි. ලැක්ටෝස් නොඉවසීම පිරිමි ළමයින්ට සහ ගැහැණු ළමයින්ට සමානව බලපාන අතර විවිධ හේතූන් මත වැඩිහිටි වියේදී පෙනී සිටිය හැක.

Snacks

LatomoPro

කුලියට දීම සහ භෝජන සංග්‍රහ Alaniz

පසුවිවාහ උත්සවය ඔබේ අමුත්තන් සඳහා වඩාත්ම අපේක්ෂිත මොහොතක් දකිනු ඇත: පිළිගැනීමේ කොක්ටේල්! පහත ලැක්ටෝස්-නිදහස් යෝජනා සමඟ ඔබේ පවුලේ අය සහ මිතුරන් සතුටු කරන්න.

  • 1. චිකන් සහ zucchini skewers
  • 2. බියර් තෙම්පරාදුවෙහි වම්බටු කූරු
  • 3. ඉස්සන්, පිපිඤ්ඤා, ලූනු සහ අඹ වෙඩි
  • 4. ටෝෆු සහ චෙරි තක්කාලි ඇඟිලි සහිත හැඳි
  • 5. ඩිල් අබ සෝස් සමග සැමන් රෝල්ස්

ආරම්භක

ජවීරා විවන්කෝ

ජවීරා විවන්කෝ

සියලුම පලතුරු සහ එළවළු විය හැක ලැක්ටෝස් නොඉවසන අය විසින් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව අනුභව කරනු ලැබේ, එබැවින් ඔවුන් ඇතුල්වීම සඳහා බොහෝ විකල්ප සොයා ගනු ඇත. ඔවුන් වර්ණ බහුල තහඩු මත ඉතා අලංකාර ලෙස පෙනෙනු ඇත.

  • 6. ස්ට්‍රෝබෙරි සලාද, ළදරු පැළ සහ බෝල්සමික් ​​වයිනයිග්‍රෙට් සහිත පිස්ටා
  • 7. සලාද කොළ, කොළ ඇපල් සහ ගෙඩි සහිත ටූනා ඔම්ලට්
  • 8. අලිගැට පේර ක්විනෝවා සහ ඉස්සන් සමග පුරවා ඇත
  • 9. බේ කොළ සහ කැප්ස් සමග හරක් මස් carpaccio
  • 10. Couscous, තක්කාලි සහ රොකට් සලාද

ප්‍රධාන කෑම

Veggie Wagen

Banqueteria Nicolas Barrios

ලැක්ටෝස් එය නොවේ මස් හෝ පැස්ටා වල පවතී, එබැවින් ඔවුන්ට ප්‍රධාන ආහාරය සඳහා විකල්ප කිහිපයක් වින්‍යාසගත කළ හැකිය. අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් තිබුණත් ඔවුන්ට අවශ්‍ය වන්නේ සහායකයා ගැන පමණි. විවාහය ශීත ඍතුවේ වේද යන්නහෝ ගිම්හානයේදී, රසවත් සහ නැවුම් වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ අමුත්තන් පුදුම කරන්න.

  • 11. බැදපු එළවළු සමග ස්ටීක් ටුවර්නෙඩෝ
  • 12. සහල් සමග රෝස්මරී සෝස් වල බැටළු ඉළ ඇට
  • 13. ග්රිල් කරන ලද චයිව් කබොල සහ ගම්බද අර්තාපල් සමඟ පිපින්
  • 14. තක්කාලි සෝස් සමග ෆාෆල්, රතු වයින්වල කැරමල් කළ ළූණු සහ වියළි අත්තික්කා
  • 15. මිශ්‍ර ඉතාලි එළවළු සමග ඇන්ගස් ආලේප කර ඇත

අතුරුපස

කොළඹ නිෂ්පාදන

සැන්ටිනෝ

එසේ නම්, ඔබ යන්නේ නම් බුෆේ එකක් සකසන්න, ලැක්ටෝස් රහිත අතුරුපස සමඟ ඒවා හඳුනා ගන්නා ලකුණක් සමඟ යන්න; එබැවින් ඔබේ අමුත්තන් ගත යුත්තේ කුමන ඒවාදැයි හරියටම දනී.

  • 16. සෘතුමය පලතුරු සහිත පළතුරු සලාද
  • 17. walnuts සහ මී පැණි පිරවූ බේක් කළ පීච්
  • 18. සෝයා යෝගට් සමග ජෙලටින්
  • 19. ඕට් කිරි සමග බත්
  • 20. සහල් පිටි සහ පොල් කිරි සමග පොල් කප් කේක්

පමා රාත්‍රිය

විවාහය +

වෙජි වැගන්

Y මේ අතරේ නටනවා , සෑම කෙනෙකුගේම ආහාර රුචිය නැවතත් තෘප්තිමත් වන බව මට විශ්වාසයි. රාත්‍රියේදී ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට ලැක්ටෝස් නොමැතිව මෙම විවිධ යෝජනා පරීක්ෂා කරන්න.

  • 21. වට්ටක්කා ඇට පාන් මත බැදපු එළවළු සමග බීෆ් සැන්ඩ්විච් රෝස්ට් කරන්න
  • 22. බෙල් පෙපර් සමග පුරවන ලද බිත්තර
  • 23. කඩල සමග බැදපු හතු
  • 24. චීන සහල් නූඩ්ල්ස් එළවළු සමග woksautéed
  • 25. Honey Mustard Chicken Wings

ඔබේ අමුත්තන් ඔබගේ විවාහ මංගල්‍යයට සහභාගී වීමට පිටත්ව යන බැවින්, අවම වශයෙන් සැමට භෝජන සංග්‍රහය භුක්ති විඳිය හැක. එබැවින් ඔබ දැනටමත් ඔබේ විවාහ මංගල්‍යය සැලසුම් කරන්නේ නම්, ලැක්ටෝස් නොඉවසන අය හෝ වෙනත් තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සිටීදැයි සොයා බැලීමට වග බලා ගන්න.

තවමත් ඔබේ විවාහ මංගල්‍යය සඳහා ආහාර සැපයීමක් සිදු කර නොමැතිද? ආසන්න සමාගම් වලින් තොරතුරු සහ උත්සව මිල ගණන් ඉල්ලීම් තොරතුරු

Evelyn Carpenter යනු ඔබේ විවාහයට අවශ්‍ය සියල්ල, වැඩියෙන්ම අලෙවි වන පොතේ කතුවරියයි. විවාහ මාර්ගෝපදේශයකි. ඇය විවාහ වී වසර 25 කට වැඩි කාලයක් ගත වී ඇති අතර අසංඛ්‍යාත යුවලකට සාර්ථක විවාහයන් ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාර කර ඇත. Evelyn කථිකයෙකු සහ සම්බන්ධතා විශේෂඥයෙකු වන අතර, Fox News, Huffington Post, සහ තවත් බොහෝ මාධ්‍ය ආයතනවල ප්‍රදර්ශනය කර ඇත.