லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மைக்கு இரட்டை மெனு விருப்பங்கள்

  • இதை பகிர்
Evelyn Carpenter

கேபி புரொடக்சியோன்ஸின் Casona Emperatriz

திருமணத்தை ஏற்பாடு செய்வதில் மிக முக்கியமான புள்ளிகளில் ஒன்று சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஜோடிகளின் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு மெனுவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கும். அழகியல், போக்குகள் மற்றும் பருவம், ஆனால் விருந்தினர்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையற்றவர்கள் பற்றி என்ன? மேலும், இந்த குறிப்பிட்ட விஷயத்தில், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்களுடன்?

இன்று திருமண விருந்துகள் மிகவும் மாறுபட்டவை, அவர்களுக்காக காக்டெய்ல் முதல் இரவு நேர சேவை வரையிலான சிறப்பு மெனுவை மாற்றியமைக்க முடியும். உத்வேகத்திற்காக நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய இந்த யோசனைகளை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை என்றால் என்ன

Pelumpen Country Club

Mercado el Abrazo

பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் அசௌகரியம் இல்லாமல் காணப்படும் லாக்டோஸ் எனப்படும் சர்க்கரையை ஜீரணிக்க இயலாமைக்கு இது பெயர். மேலும், இந்த நிலையில் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், லாக்டோஸை சிதைப்பதற்குப் பொறுப்பான லாக்டேஸ் நொதியை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்வதில்லை. எனவே, சிறுகுடலில் இருந்து செரிக்கப்படாத லாக்டோஸ் பெருங்குடலை அடைந்து அங்கு குடல் பாக்டீரியாவால் உடைக்கப்படுகிறது, இது பல்வேறு வயிற்று உபாதைகளை ஏற்படுத்துகிறது. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகளை சமமாக பாதிக்கும், மேலும் பல்வேறு காரணங்களுக்காக முதிர்வயதில் தோன்றும்.

ஸ்நாக்ஸ்

LatomoPro

வாடகை மற்றும் விருந்துகள் அலனிஸ்

பிறகுதிருமண விழா உங்கள் விருந்தினர்களுக்கு மிகவும் எதிர்பார்க்கப்பட்ட தருணங்களில் ஒன்றைக் காணும்: வரவேற்பு காக்டெய்ல்! பின்வரும் லாக்டோஸ் இல்லாத திட்டங்களுடன் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் நண்பர்களையும் மகிழ்விக்கவும்.

  • 1. கோழி மற்றும் சுரைக்காய் skewers
  • 2. பீர் டெம்புராவில் கத்திரிக்காய் குச்சிகள்
  • 3. இறால், வெள்ளரிக்காய், வெங்காயம் மற்றும் மாம்பழக் காட்சிகள்
  • 4. டோஃபு மற்றும் செர்ரி தக்காளியின் விரல்களைக் கொண்ட கரண்டி
  • 5. வெந்தயம் கடுகு சாஸுடன் சால்மன் ரோல்ஸ்

ஸ்டார்ட்டர்ஸ்

ஜவீரா விவான்கோ

ஜவீரா விவான்கோ

எல்லா பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சாப்பிடுகிறார்கள், எனவே அவர்கள் நுழைவாயிலுக்கு பல விருப்பங்களைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். ஏராளமான வண்ணங்களைக் கொண்ட தட்டுகளில் அவை மிகவும் அழகாக இருக்கும்.

  • 6. ஸ்ட்ராபெரி சாலட், குழந்தை முளைகள் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகிரெட்டுடன் பிஸ்தா
  • 7. கீரை, பச்சை ஆப்பிள் மற்றும் கொட்டைகள் கொண்ட டுனா ஆம்லெட்
  • 8. குயினோவா மற்றும் இறால்களுடன் அடைத்த வெண்ணெய்
  • 9. வளைகுடா இலை மற்றும் கேப்பர்களுடன் கூடிய மாட்டிறைச்சி கார்பாசியோ
  • 10. கூஸ்கஸ், தக்காளி மற்றும் ராக்கெட் சாலட்

முக்கிய உணவுகள்

வெஜ் வேகன்

பாங்க்வெடீரியா நிக்கோலஸ் பேரியோஸ்

லாக்டோஸ் இது இல்லை இறைச்சிகள் அல்லது பாஸ்தாவில் உள்ளன, எனவே அவை முக்கிய உணவிற்கு பல மாற்றுகளை கட்டமைக்க முடியும். பல பொருட்கள் இருந்தாலும், அவர்கள் துணையை மட்டுமே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். குளிர்காலத்தில் திருமணம் நடக்குமாஅல்லது கோடையில், உங்கள் விருந்தினர்களை சுவையான மற்றும் புதிய சமையல் மூலம் ஆச்சரியப்படுத்துங்கள்.

  • 11. வதக்கிய காய்கறிகளுடன் ஸ்டீக் டூர்னெடோ
  • 12. அரிசியுடன் ரோஸ்மேரி சாஸில் ஆட்டுக்குட்டி விலா எலும்புகள்
  • 13. வறுக்கப்பட்ட சிவ் மேலோடு மற்றும் பழமையான உருளைக்கிழங்குடன் பிப்பின்
  • 14. தக்காளி சாஸ், சிவப்பு ஒயினில் கேரமல் செய்யப்பட்ட வெங்காயம் மற்றும் உலர்ந்த அத்திப்பழங்கள்
  • 15. ஆங்குஸ் பூசப்பட்ட இத்தாலிய காய்கறிகள்

இனிப்பு வகைகள்

கொலம்பா புரொடக்ஷன்ஸ்

சான்டினோ

பின், நீங்கள் சென்றால் ஒரு பஃபே அமைக்கவும், லாக்டோஸ் இல்லாத இனிப்புகளுடன் அவற்றை அடையாளம் காணும் அடையாளத்துடன் சேர்த்துக்கொள்ளவும்; எனவே உங்கள் விருந்தினர்கள் எவற்றை எடுக்க வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாக அறிவார்கள்.

  • 16. பருவகால பழங்கள் கொண்ட பழ சாலட்
  • 17. அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தேன் நிரப்பப்பட்ட வேகவைத்த பீச்
  • 18. சோயா தயிருடன் ஜெலட்டின்
  • 19. ஓட்ஸ் பாலுடன் அரிசி
  • 20. அரிசி மாவு மற்றும் தேங்காய்ப்பால் கொண்ட தேங்காய் கப்கேக்குகள்

லேட் நைட்

திருமணம் +

வெஜ் வேகன்

ஒய் இதற்கிடையில் நடனம் , எல்லோருடைய பசியும் மீண்டும் தூண்டப்படும் என்று நான் நம்புகிறேன். நள்ளிரவில் வலிமையை மீட்டெடுக்க லாக்டோஸ் இல்லாத இந்த மாறுபட்ட திட்டங்களைப் பாருங்கள்.

  • 21. பூசணி விதை ரொட்டியில் வறுத்த காய்கறிகளுடன் மாட்டிறைச்சி சாண்ட்விச் வறுக்கவும்
  • 22. பெல் மிளகுடன் அடைத்த முட்டை
  • 23. கொண்டைக்கடலையுடன் வதக்கிய காளான்கள்
  • 24. காய்கறிகளுடன் கூடிய சீன அரிசி நூடுல்ஸ்வதக்கி
  • 25. தேன் கடுகு சிக்கன் விங்ஸ்

உங்கள் விருந்தினர்கள் உங்கள் திருமணத்தில் கலந்து கொள்வதற்காக வெளியே செல்வார்கள் என்பதால், குறைந்தபட்சம் அனைவரும் விருந்துகளை அனுபவிக்கலாம். எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் திருமணத்தைத் திட்டமிட்டிருந்தால், லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாதவர்கள் அல்லது வேறு ஏதேனும் நிபந்தனைகள் உள்ளவர்கள் இருக்கிறார்களா என்பதைக் கண்டறியவும்.

உங்கள் திருமணத்திற்கு இன்னும் உணவு வழங்கவில்லையா? அருகிலுள்ள நிறுவனங்களிடமிருந்து தகவல் மற்றும் விருந்து விலைகளைக் கோருங்கள் தகவலைக் கோருங்கள்

ஈவ்லின் கார்பெண்டர் உங்கள் திருமணத்திற்குத் தேவையான அனைத்தும், அதிகம் விற்பனையாகும் புத்தகத்தின் ஆசிரியர். ஒரு திருமண வழிகாட்டி. அவர் திருமணமாகி 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாகிறது மற்றும் எண்ணற்ற தம்பதிகள் வெற்றிகரமான திருமணத்தை உருவாக்க உதவியுள்ளார். ஈவ்லின் ஒரு பேச்சாளர் மற்றும் உறவு நிபுணர், மேலும் ஃபாக்ஸ் நியூஸ், ஹஃபிங்டன் போஸ்ட் மற்றும் பல உள்ளிட்ட பல்வேறு ஊடகங்களில் இடம்பெற்றுள்ளார்.