Лактоза төзімсіздігі үшін қос мәзір опциялары

  • Мұны Бөлісіңіз
Evelyn Carpenter

Casona Emperatriz by KP Producciones

Үйлену тойын ұйымдастырудағы маңызды сәттердің бірі, сөзсіз, ерлі-зайыптылардың талғамын ескере отырып, мәзірді таңдау, тартымды эстетикалық, үрдістер және маусым, сонымен қатар қонақтарды ескере отырып. Аллергиялық және төзімсіз адамдар туралы не деуге болады? Ал, осы нақты жағдайда, лактозаға төзбейтін адамдар үшін?

Бүгінгі күні үйлену тойлары әртүрлі болғандықтан, олар коктейльден түнгі қызмет көрсетуге дейін арнайы мәзірді бейімдей алады. Шабыт алуға болатын осы идеяларды қарап шығыңыз.

Лактозаға төзбеушілік дегеніміз не

Pelumpen Country Club

Mercado el Abrazo

Бұл сүтте және сүт өнімдерінде ыңғайсыздықсыз кездесетін лактоза деп аталатын қантты қорытуға қабілетсіздігін осылай атайды. Бұл жағдайдан зардап шегетін адамдар лактозаны ыдыратуға жауапты лактаза ферментін жеткілікті түрде шығармайды. Сондықтан аш ішектен қорытылмаған лактоза тоқ ішекке жетіп, сол жерде ішек бактериялары арқылы ыдырайды, бұл асқазанның әртүрлі бұзылыстарын тудырады. Лактозаның төзімсіздігі ұлдар мен қыздарға бірдей әсер етуі мүмкін, сондай-ақ әртүрлі себептермен ересек жаста пайда болуы мүмкін.

Тәтті тағамдар

LatomoPro

Жалға алу және банкеттер Alaniz

КейінҮйлену тойы сіздің қонақтарыңыз үшін ең күткен сәттердің бірін көреді: қабылдау коктейлі! Отбасыңыз бен достарыңызды келесі лактозасыз ұсыныстармен қуантыңыз.

  • 1. Тауық пен кәдіден жасалған шашлықтар
  • 2. Сыра темпурасындағы баклажан таяқшалары
  • 3. Асшаяндар, қияр, пияз және манго кадрлары
  • 4. Тофу мен шие қызанақтарының саусақтары бар қасықтар
  • 5. Аскөк қыша соусы бар лосось орамдары

Бастауыштар

Хавьера Виванко

Хавьера Виванко

Барлық жемістер мен көкөністерді лактозаға төзімсіз адамдар еш қиындықсыз жейді, сондықтан олар кіру үшін көптеген нұсқаларды табады. Олар түстердің көптігі бар табақтарда өте әдемі көрінеді.

  • 6. Құлпынай салаты, бала өскіндері және бальзамды винегрет қосылған пісте
  • 7. Салат, жасыл алма және жаңғақ қосылған тунец омлеті
  • 8. Квиноа және асшаяндар қосылған авокадо
  • 9. Лавр жапырағы мен каперс қосылған сиыр карпаччио
  • 10. Кускус, қызанақ және зымыран салаты

Негізгі тағамдар

Veggie Wagen

Banqueteria Nicolas Barrios

Лактоза Бұл емес ет немесе макарон өнімдерінде болады, сондықтан олар негізгі тағамға бірнеше баламаларды конфигурациялай алады. Бірнеше ингредиенттер болса да, олар тек сүйемелдеу туралы қамқорлық жасауы керек. Неке қыста бола манемесе жазда қонақтарыңызды дәмді және жаңа рецепттермен таң қалдырыңыз.

  • 11. Тұздалған көкөністермен стейк-турнедо
  • 12. Күріш қосылған розмарин соусындағы қой етінің қабырғалары
  • 13. Пиппин грильде пияз қабығы және рустикалық картоппен
  • 14. Томат соусы қосылған фарфалле, қызыл шараптағы карамельденген пияз және кептірілген інжір
  • 15. Аралас итальяндық көкөністермен қапталған ангус

Тәттілер

Colomba Producciones

Santino

Сосын, егер швед үстелін орнатыңыз, лактозасыз десерттерді анықтайтын белгімен бірге жүріңіз; сондықтан сіздің қонақтарыңыз қайсысын алу керектігін біледі.

  • 16. Маусымдық жемістермен жеміс салаты
  • 17. Жаңғақ пен бал қосылған пісірілген шабдалы
  • 18. Соя йогурты қосылған желатин
  • 19. Сұлы сүті қосылған күріш
  • 20. Күріш ұны мен кокос сүті қосылған кокос жаңғағы кекстері

Түн кеші

Үйлену тойы +

Веджи Ваген

Би билейді , Барлығының тәбеті қайтадан ашылатынына сенімдімін. Түнде күшті қалпына келтіру үшін лактозасыз осы әртүрлі ұсыныстарды қараңыз.

  • 21. Асқабақ тұқымындағы нанға қуырылған көкөністермен қуырылған сиыр етінен жасалған бутерброд
  • 22. Болгар бұрышымен толтырылған жұмыртқа
  • 23. Бұршақ қосылған қуырылған саңырауқұлақтар
  • 24. Көкөніс қосылған қытай күріш кеспесіқуырылған
  • 25. Honey Mustard Chicken Wings

Қонақтар сіздің үйлену тойыңызға қатысу үшін барын салатындықтан, ең аз дегенде барлығы банкеттен ләззат ала алады. Сондықтан, егер сіз үйлену тойын жоспарлап жатсаңыз, лактозаға төзбейтін адамдар немесе басқа аурулары бар адамдар бар-жоғын біліңіз.

Үйлену тойыңызды әлі де дайындамайсыз ба? Маңайдағы компаниялардан ақпарат пен банкет бағасын сұраңыз Ақпаратты сұраңыз

Эвелин Карпентер - «Сізге неке үшін қажет нәрсенің бәрі» бестселлер кітабының авторы. Неке туралы нұсқаулық. Ол некеде 25 жылдан астам уақыт болды және сансыз жұптарға сәтті неке құруға көмектесті. Эвелин сұранысқа ие спикер және қарым-қатынас жөніндегі сарапшы болып табылады және әртүрлі бұқаралық ақпарат құралдарында, соның ішінде Fox News, Huffington Post және т.б.