Yaritza Ruiz

Selv om rutinen gir en del stabilitet, får den på den annen side forhold til å stagnere. Derav viktigheten av å utrydde det i tide.

Og selv om det er mer sannsynlig at lange års ekteskap faller inn i monotoni, kan det også skje med par som har vært sammen i kortere tid, men som har blitt vant til gjenta visse vaner

Hvordan bryte rutinen med partneren din? Se gjennom disse 10 veldig enkle tipsene du kan bruke i praksis.

1. Gjenopprett de små detaljene

Fra å tilberede en romantisk middag, uten å være på jubileum, til å overraske etter hverandre på arbeidsplassen deres. Eller enda enklere, send en hyggelig melding midt på dagen, selv om dere skal ses i løpet av de neste timene. Slike bevegelser er de som utgjør forskjellen og de som bidrar til å bryte monotonien.

Se tilbake og gjenvinn de små, men verdifulle detaljene, som ble uttrykt i begynnelsen av forholdet ditt.

Rafaela portrettfotograf

2. Respekter deres uavhengighet

Selv om rådene om hvordan man endrer parets rutine peker på en jobb mellom de to, er det like viktig at hver enkelt opprettholder sin uavhengighet og respekterer rommet til begge, både profesjonelt og rekreasjonsmessig. .

Hvis de føler seg glade og motiverte med sin egen tilværelse, vil det være mye lettere å smitte andreparet og impregnere forholdet med rene gode følelser

3. Implementere nye rutiner hjemme

Det er mange ideer, så det vil bare avhenge av smaken til hvert par. Noen dager kan man for eksempel nyte et bad sammen før man legger seg. På denne måten vil de slappe av og koble seg på nytt i et intimt rom. Eller i helgene, hvis de aldri gjør det på grunn av timeplanen, spis en avslappet frokost på sengen.

De kan også bygge en hage og begynne å dyrke sine egne produkter. Eller bytt husarbeid som tilsvarer dem. Målet er at de skal implementere ny dynamikk for å utvikle seg hjemme

Rafaela Portrettfotograf

4. Åpne omgangskretsen igjen

Kanskje er det mange felles venner som de har sluttet å se, som de bare kommuniserer med gjennom sosiale nettverk. Og selv om de rettferdiggjør seg selv ved å hentyde til mangel på tid, tvinge seg selv til å gjenoppta disse båndene.

Enten utenfor eller hjemme, vil organisering av møter med disse vennene hjelpe dem å bryte monotonien i hverdagen livet og forholdet deres. Fra noe så enkelt som å forkorte uken med happy hour .

5. Bli avteknologisk

Teknologi legger til alle aspekter av livet, bortsett fra i parkommunikasjon når det er ansikt til ansikt. Gjør det derfor til et poeng å slå av lyden på mobiltelefonene dine når du setter deg ned for å spise eller, ideelt sett, for det meste.av tiden dere tilbringer sammen.

Du vil oppdage at det å koble fra vil gi nye samtaler, innsikt og enda mer latter. De vil virkelig bli hørt hvis de ikke er på telefonene sine.

R Prostudios

6. Utforsk nye hobbyer

Hvis overstadig se på serier og filmer allerede føles som mer av det samme, finn nye aktiviteter som du kan dele og nyte . For eksempel å ta et fotoverksted, utøve en ekstremsport eller gå på karaokebarer.

De kan til og med utvikle hobbyer uten å forlate hjemmet, for eksempel å lære et språk gjennom et nettkurs.

7. Sett deg mål

Planlegg din neste ferie, pusse opp hjemmet ditt, fullfør et foretak, adopter et kjæledyr eller forstør familien, hvis det er noe du har utsatt. Å sette nye oppløsninger vil friske opp forholdet ditt, samtidig som det vil oversvømme deg med ideer og følelser.

Ikke la monotoni hindre deg i å fortsette å oppfylle drømmer eller oppdage nye underveis.

Pablo Larenas dokumentarfotografi

8. Løs konflikter

Kanskje de alltid krangler om de samme tingene og vaner har skapt at de ikke lenger bryr seg om å løse dem. Men selv om det omhandler hverdagslige problemer, er det nøkkelen at de er i stand til å finne løsninger og forhandle om det ene eller det andre, om nødvendig, men at de ikke gir oppproblemet.

Hvis de gjør det, vil de bare samle meningsløse argumenter, som ytterligere vil bidra til slitasjen på forholdet.

9. Forsterk det positive

Og mens de leter etter løsninger, er det også viktig at de ikke mister vanen med å takke og fremheve de tingene de beundrer ved den kjære. Komplimenterer ham, smigrer ham eller bare kysser og klemmer ham uten grunn.

Disse små tegnene på kjærlighet, som i de fleste tilfeller har en tendens til å forsvinne over tid, er avgjørende for at et forhold skal opprettholdes sunt og ikke stillestående. .

Claudio Fernández fotografier

10. Planlegging av seksuelle møter

Til slutt, selv om det kan høres motstridende ut, hjelper planlagt sex deg å komme deg ut av rutinen, spesielt når du blir invadert av stress eller tretthet.

Og det er det ved å planlegge seksuelle møter, ikke bare vil de vende tilbake til intimiteten det stedet den fortjener, men de vil også vente spent på at dagen skal komme. De kan til og med forberede seg med et spesielt plagg eller en spilleliste for å følge øyeblikket.

Selv om rutinen i et ekteskap eller frieri ikke nødvendigvis forutser en pause, vil den alltid være den sunneste ting å gjøre for å få slutt på henne. Fra å gjenopprette romantiske detaljer om deres første dater, til å planlegge hva de ønsker for deres nære fremtid.