Yaritza Ruiz

Míg a rutin egyfajta stabilitást biztosít, másrészt viszont a kapcsolatok stagnálásához vezethet, ezért fontos, hogy időben felszámoljuk.

És bár a régóta fennálló házasságok nagyobb valószínűséggel esnek monotóniába, ez olyan párokkal is előfordulhat, akik rövidebb ideje házasok, de megszokták bizonyos szokások ismétlődését.

Hogyan törheted meg a rutint a partnereddel? Nézd meg ezt a 10 egyszerű tippet, amit a gyakorlatba ültethetsz.

1. Az apró részletek visszanyerése

Attól kezdve, hogy romantikus vacsorát készítenek, anélkül, hogy az évfordulójukra esne, hogy meglepetésszerűen megkeresik egymást a munkahelyükön, vagy még egyszerűbben, hogy a nap közepén küldenek egymásnak egy kedves üzenetet, még akkor is, ha a következő néhány órában találkoznak. Az ilyen gesztusok azok, amelyek a különbséget jelentik és segítenek megtörni a monotonitást.

Nézzen vissza, és idézze fel azokat az apró, de értékes részleteket, amelyek a kapcsolatuk kezdetén kifejezésre jutottak.

Rafaela Fotós Portré fotós

2. Tartsák tiszteletben függetlenségüket

Bár a párkapcsolati rutin megváltoztatására vonatkozó tanácsok a közös munkára utalnak, ugyanilyen fontos, hogy mindkét partner megőrizze önállóságát, és tiszteletben tartsa mindkét partner tereit, mind szakmai, mind szabadidős téren.

Ha boldognak és motiváltnak érzik magukat a saját létezésükkel kapcsolatban, sokkal könnyebb lesz megfertőzni a partnerüket, és áthatni a kapcsolatot a tiszta jó érzésekkel.

3. Új rutinok bevezetése otthon

Sok ötlet van, így ez csak az egyes párok ízlésétől függ. Például egyes napokon lefekvés előtt élvezhetitek a közös fürdést. Így egy intim térben lazíthattok és kapcsolódhattok újra. Vagy hétvégén, ha az időbeosztásotok miatt sosem csináltok ilyet, reggelizzetek nyugodtan az ágyban.

Zöldségkertet is építhetnek, és elkezdhetik termeszteni a saját termékeiket, vagy kicserélhetik a saját háztartási feladataikat. A cél az, hogy új dinamikát alkalmazzanak az otthoni fejlődéshez.

Rafaela Fotós Portré fotós

4. A társadalmi körök újbóli megnyitása

Talán sok közös barátotok van, akikkel már nem találkoztok, és akikkel csak a közösségi oldalakon keresztül kommunikáltok. És még ha azzal mentegetitek is magatokat, hogy időhiány miatt van ez így, kényszerítsétek magatokat arra, hogy újra felvegyétek ezeket a kapcsolatokat.

Akár a szabadban, akár otthon, a találkozók szervezése ezekkel a barátokkal segít nekik abban, hogy a mindennapi élet monotonitásának megtörése Olyan egyszerű dologtól kezdve, mint a hét egy héttel való lerövidítése egy évvel. Happy hour .

5. Technológiamentesítés

A technológia az élet minden területén felerősödik, kivéve a szemtől-szembe kommunikációt, ezért a mobiltelefonokat kapcsolják ki, amikor leülnek enni, vagy ideális esetben az együtt töltött idő nagy részében.

Meglátjátok, hogy a kapcsolat megszakítása új beszélgetéseket, felfedezéseket és sokkal több nevetést hoz, és valóban hallani fogjátok egymást, ha nem a telefonotokon vagytok.

R Prostudios

6. Új hobbik felfedezése

Ha a sorozat- és filmmaratonok már többnek tűnnek, keressetek új tevékenységeket, amelyeket megoszthattok és élvezhettek. Vegyen részt például egy fotós workshopon, gyakoroljon egy extrém sportot vagy menjen karaoke bárba.

Akár hobbit is fejleszthetnek anélkül, hogy elhagynák a házat, például online tanfolyamon keresztül nyelvet tanulhatnak.

7. Célok kitűzése

Tervezd meg a következő nyaralást, alakítsd át az otthonodat, kezdj új vállalkozásba, fogadj örökbe egy háziállatot vagy bővítsd a családodat, ha ez olyasmi, amit eddig halogattál. Az új fogadalmak meghozatala felfrissíti a kapcsolatodat, valamint elárasztanak az ötletek és az érzelmek.

Ne hagyja, hogy a monotonitás megakadályozza álmai megvalósítását vagy új álmok felfedezését útközben.

Pablo Larenas Dokumentumfotózás

8. Konfliktusok megoldása

Lehet, hogy mindig ugyanazokon a dolgokon vitatkoznak, és a megszokás miatt már nem érdekli őket a megoldás. De még ha mindennapi kérdésekről van is szó, kulcsfontosságú, hogy képesek legyenek megoldásokat keresni, és szükség esetén kompromisszumot kötni, de ne hagyják magára a problémát.

Ha így teszel, csak értelmetlen vitákat fogsz halmozni, ami tovább növeli a kapcsolat kopását.

9. Erősítse meg a pozitívumokat

És miközben keresik a megoldásokat, az is lényeges, hogy ne veszítsék el azt a szokást, hogy megköszönjék és kiemeljék azokat a dolgokat, amelyeket csodálnak a szerettükben, bókoljanak neki, hízelegjenek neki, vagy egyszerűen csak csókolják és öleljék meg minden más ok nélkül.

A szeretet ezen apró jelei, amelyek a legtöbb esetben idővel elhalványulnak, létfontosságúak ahhoz, hogy egy kapcsolat egészséges maradjon, és ne stagnáljon.

Claudio Fernández Fotók

10. A szexuális találkozások ütemezése

Végezetül, bár lehet, hogy ellenkezőleg hangzik, a tervezett szex segít kilépni a rutinból, különösen, ha a stressz vagy a fáradtság bekúszik.

A szexuális találkozások ütemezésével nemcsak az intimitást adod vissza az őt megillető helyre, hanem már alig várod a napot. Akár fel is készülhetsz egy különleges ruhadarabbal vagy egy lejátszási lista hogy kísérje a pillanatot.

Bár a rutin egy házasságban vagy udvarlásban nem feltétlenül vetíti előre a szakítást, mindig az a legegészségesebb, ha lépéseket teszünk a szakítás érdekében, kezdve az első randevúk romantikus részleteinek felidézésétől a közeljövő tervezgetéséig.