Yaritza Ruiz

În timp ce rutina oferă o măsură de stabilitate, pe de altă parte, ea poate duce la stagnarea relațiilor, de unde și importanța eradicării ei la timp.

Și în timp ce căsniciile de lungă durată sunt mai predispuse să cadă în monotonie, acest lucru se poate întâmpla și în cazul cuplurilor care sunt căsătorite de mai puțin timp, dar care s-au obișnuit să repete anumite obiceiuri.

Cum să rupi rutina cu partenerul tău? Verifică aceste 10 sfaturi simple de pus în practică.

1. Recuperarea micilor detalii

De la a pregăti o cină romantică, fără să fie la aniversarea lor, până la a merge să se caute prin surprindere la locul de muncă sau, chiar mai simplu, să-și trimită un mesaj frumos în mijlocul zilei, chiar dacă urmează să se vadă în următoarele ore. Astfel de gesturi sunt cele care fac diferența și ajută la spargerea monotoniei.

Priviți în urmă și recapitulați acele detalii mici, dar prețioase, care au fost exprimate la începutul relației voastre.

Rafaela Fotograf Fotograf Portret fotograf

2. Respectați-le independența

Deși sfaturile privind modul de schimbare a rutinei în cuplu indică faptul că trebuie să lucrăm împreună, este la fel de important ca fiecare partener să își păstreze independența și să respecte spațiile ambilor parteneri, atât pe plan profesional, cât și recreativ.

Dacă se simt fericiți și motivați de propria lor existență, le va fi mult mai ușor să-și contamineze partenerul și să impregneze relația cu sentimente pur bune.

3. Implementați noi rutine acasă

Idei sunt multe, așa că depinde doar de gusturile fiecărui cuplu. De exemplu, în unele zile vă puteți bucura de o baie împreună înainte de culcare. Astfel vă puteți relaxa și reconecta într-un spațiu intim. Sau în weekend, dacă nu o faceți niciodată din cauza programului vostru, luați un mic dejun relaxat în pat.

De asemenea, ei pot construi o grădină de legume și pot începe să își cultive propriile produse, sau pot schimba propriile treburi casnice. Scopul este ca ei să implementeze noi dinamici pentru a se dezvolta acasă.

Rafaela Fotograf Fotograf Portret fotograf

4. Redeschideți cercul social

Poate că sunt mulți prieteni comuni cu care nu v-ați mai văzut, cu care comunicați doar prin intermediul rețelelor de socializare. Și chiar dacă vă justificați spunând că se datorează lipsei de timp, forțați-vă să restabiliți aceste legături.

În aer liber sau acasă, organizarea de întâlniri cu acești prieteni îi va ajuta să ruperea monotoniei vieții de zi cu zi De la ceva atât de simplu precum scurtarea săptămânii cu o săptămână la un an. happy hour .

5. De-tehnologizarea

Tehnologia se adaugă în toate aspectele vieții, cu excepția comunicării față în față, așa că faceți în așa fel încât să vă reduceți la tăcere telefoanele mobile atunci când stați la masă sau, în mod ideal, în cea mai mare parte a timpului pe care îl petreceți împreună.

Veți descoperi că deconectarea va aduce noi conversații, revelații și mult mai multe râsete și vă veți auzi cu adevărat unul pe celălalt dacă nu sunteți la telefoane.

R Prostudios

6. Explorați noi hobby-uri

În cazul în care serialele și maratonul de filme par deja a fi mai mult decât același lucru, căutați noi activități pe care le puteți împărtăși și de care vă puteți bucura De exemplu, participați la un atelier de fotografie, practicați un sport extrem sau mergeți la baruri de karaoke.

Aceștia își pot dezvolta chiar și hobby-uri fără să iasă din casă, cum ar fi învățarea unei limbi străine printr-un curs online.

7. Stabiliți obiectivele

Planificarea următoarei vacanțe, remodelarea casei, începerea unei noi afaceri, adoptarea unui animal de companie sau mărirea familiei, dacă este ceva ce ați tot amânat. Stabilirea unor noi rezoluții vă va împrospăta relația, dar vă va inunda și cu idei și emoții.

Nu lăsați monotonia să vă împiedice să vă îndepliniți visele sau să descoperiți altele noi pe parcurs.

Pablo Larenas Fotografie documentară

8. Rezolvarea conflictelor

Poate că se ceartă mereu din cauza acelorași lucruri și obișnuința i-a făcut să nu se mai preocupe de rezolvarea lor. Dar chiar dacă este vorba despre probleme cotidiene, este esențial ca ei să fie capabili să caute soluții și să ajungă la un compromis, dacă este necesar, dar să nu abandoneze problema.

Dacă faceți acest lucru, nu veți face decât să acumulați certuri inutile, care vor contribui și mai mult la uzura relației.

9. Întăriți aspectele pozitive

Și, în timp ce caută soluții, este esențial să nu-și piardă obiceiul de a mulțumi și de a sublinia lucrurile pe care le admiră la persoana iubită, de a o complimenta, de a o flata sau pur și simplu de a o săruta și îmbrățișa fără niciun alt motiv.

Aceste mici dovezi de dragoste, care tind să se estompeze în timp în majoritatea cazurilor, sunt vitale pentru ca o relație să rămână sănătoasă și să nu stagneze.

Claudio Fernández Fotografii

10. Programarea întâlnirilor sexuale

În cele din urmă, deși poate părea contraintuitiv, sexul programat ajută la ieșirea din rutină, mai ales atunci când se strecoară stresul sau oboseala.

Programându-ți întâlnirile sexuale, nu numai că vei reda intimității locul care i se cuvine, dar vei aștepta cu nerăbdare ziua respectivă. Poți chiar să te pregătești cu un articol de îmbrăcăminte special sau o lista de redare pentru a însoți momentul.

În timp ce rutina într-o căsnicie sau într-o relație de curtare nu anticipează neapărat o despărțire, este întotdeauna cel mai sănătos lucru să luați măsuri pentru a-i pune capăt, de la recapitularea detaliilor romantice de la primele întâlniri până la planificarea a ceea ce vă doriți pentru viitorul apropiat.