Yaritza Ruiz

Se da un lato la routine offre una certa stabilità, dall'altro può far ristagnare le relazioni, da qui l'importanza di sradicarla in tempo.

Se è vero che i matrimoni di lunga data hanno maggiori probabilità di cadere nella monotonia, questo può accadere anche alle coppie sposate da meno tempo, ma che si sono abituate a ripetere certe abitudini.

Come rompere la routine con il vostro partner? Date un'occhiata a questi 10 semplici consigli da mettere in pratica.

1. Recuperare i piccoli dettagli

Dalla preparazione di una cena romantica, senza che sia il giorno del loro anniversario, all'andare a cercarsi a sorpresa sul posto di lavoro o, più semplicemente, inviarsi un bel messaggio a metà giornata, anche se ci si vedrà nelle prossime ore. Gesti come questi fanno la differenza e aiutano a rompere la monotonia.

Guardate indietro e recuperate quei piccoli ma preziosi dettagli che sono stati espressi all'inizio della vostra relazione.

Rafaela Fotografo Fotografo di ritratto

2. Rispettare la loro indipendenza

Sebbene i consigli su come cambiare la routine di coppia puntino a lavorare insieme, è altrettanto importante che ciascun partner mantenga la propria indipendenza e rispetti gli spazi di entrambi, sia a livello professionale che ricreativo.

Se si sentono felici e motivati per la propria esistenza, sarà molto più facile contagiare il partner e permeare la relazione di puri buoni sentimenti.

3. Implementare nuove routine a casa

Le idee sono tante, dipende solo dai gusti di ogni coppia. Per esempio, alcuni giorni potete fare un bagno insieme prima di andare a letto, in modo da rilassarvi e riconnettervi in uno spazio intimo. Oppure nei fine settimana, se non lo fate mai a causa dei vostri orari, fate una rilassante colazione a letto.

Possono anche costruire un orto e iniziare a coltivare i propri prodotti, o scambiare le proprie faccende domestiche, con l'obiettivo di implementare nuove dinamiche da sviluppare a casa.

Rafaela Fotografo Fotografo di ritratto

4. Riaprire la cerchia sociale

Forse ci sono molti amici comuni che avete smesso di frequentare, con i quali comunicate solo attraverso i social network. E anche se vi giustificate dicendo che è per mancanza di tempo, costringetevi a ristabilire questi legami.

Che sia all'aperto o a casa, organizzare incontri con questi amici li aiuterà a rompere la monotonia della vita quotidiana Da una cosa semplice come accorciare la settimana di una settimana a un anno. happy hour .

5. De-tecnologizzare

La tecnologia si aggiunge in tutti gli aspetti della vita, tranne che nella comunicazione faccia a faccia, quindi fate in modo di silenziare i cellulari quando vi sedete a tavola o, idealmente, per la maggior parte del tempo che trascorrete insieme.

Scoprirete che la disconnessione porterà nuove conversazioni, rivelazioni e molte più risate, e vi sentirete davvero se non siete al telefono.

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6. Esplorare nuovi hobby

Se la serie e le maratone di film sembrano già più o meno la stessa cosa, cercate nuove attività che possiate condividere e divertirvi Ad esempio, partecipare a un workshop di fotografia, praticare uno sport estremo o andare al karaoke.

Possono anche sviluppare degli hobby senza uscire di casa, come imparare una lingua attraverso un corso online.

7. Stabilire gli obiettivi

Pianificare la prossima vacanza, ristrutturare la casa, avviare una nuova attività, adottare un animale domestico o allargare la famiglia, se è qualcosa che avete rimandato. Fissare nuovi propositi rinfrescherà le vostre relazioni, oltre a inondarvi di idee ed emozioni.

Non lasciate che la monotonia vi impedisca di realizzare i vostri sogni o di scoprirne di nuovi lungo il cammino.

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8. Risolvere i conflitti

Forse litigano sempre per le stesse cose e l'abitudine li ha portati a non preoccuparsi più di risolverle, ma anche se si tratta di questioni quotidiane, è fondamentale che siano in grado di cercare soluzioni e di scendere a compromessi, se necessario, ma che non abbandonino il problema.

Se lo fate, accumulerete solo discussioni inutili, che contribuiranno ulteriormente al logoramento della relazione.

9. Rafforzare gli aspetti positivi

E mentre cercano soluzioni, è anche essenziale che non perdano l'abitudine di ringraziare e sottolineare le cose che ammirano della persona amata, di farle i complimenti, di adularla o semplicemente di baciarla e abbracciarla senza alcun altro motivo.

Questi piccoli gesti d'amore, che nella maggior parte dei casi tendono a svanire con il tempo, sono fondamentali perché una relazione rimanga sana e non ristagni.

Claudio Fernández Fotografie

10. Programmare gli incontri sessuali

Infine, anche se può sembrare controintuitivo, il sesso programmato aiuta a uscire dalla routine, soprattutto quando lo stress o la stanchezza si insinuano.

Programmando i vostri incontri sessuali, non solo restituirete all'intimità il posto che le spetta, ma aspetterete anche con impazienza la giornata. Potete anche prepararvi con un capo d'abbigliamento speciale o un playlist per accompagnare il momento.

Anche se la routine di un matrimonio o di un corteggiamento non anticipa necessariamente una rottura, è sempre la cosa più sana prendere provvedimenti per porvi fine, dal recupero dei dettagli romantici dei primi appuntamenti alla pianificazione di ciò che desiderate per il vostro prossimo futuro.