Yaritza Ruiz

Podczas gdy rutyna zapewnia pewną dozę stabilności, z drugiej strony może powodować stagnację w relacjach, stąd tak ważne jest jej wyeliminowanie w porę.

I choć długoletnie małżeństwa są bardziej narażone na popadnięcie w monotonię, może się ona przydarzyć również parom, które są małżeństwem krócej, ale przyzwyczaiły się do powtarzania pewnych nawyków.

Jak przełamać rutynę ze swoim partnerem? Sprawdź te 10 prostych wskazówek, które warto wprowadzić w życie.

1) Odzyskanie drobnych szczegółów

Od przygotowania romantycznej kolacji, nie będąc w ich rocznicę, do pójścia szukać siebie nawzajem przez zaskoczenie w ich miejscach pracy, a nawet bardziej proste, wysyłając sobie miłą wiadomość w środku dnia, nawet jeśli mają zamiar zobaczyć się w ciągu najbliższych kilku godzin. Gesty takie jak te są tym, co robi różnicę i pomaga przełamać monotonię.

Spójrz wstecz i odzyskaj te małe, ale cenne szczegóły, które zostały wyrażone na początku twojego związku.

Rafaela Fotograf Fotograf portretowy

2. szanować ich niezależność

Chociaż porady dotyczące tego, jak zmienić rutynę jako para wskazują na wspólną pracę, równie ważne jest, aby każdy z partnerów zachował swoją niezależność i szanował przestrzenie obu partnerów, zarówno zawodowo, jak i rekreacyjnie.

Jeśli czują się szczęśliwi i zmotywowani własnym istnieniem, o wiele łatwiej będzie im zarazić partnera i przeniknąć związek czystymi dobrymi uczuciami.

3. wdrożyć nowe rutyny w domu

Istnieje wiele pomysłów, więc to po prostu zależy od gustów każdej pary. Na przykład, niektóre dni można cieszyć się wspólną kąpielą przed pójściem do łóżka. W ten sposób można się zrelaksować i ponownie połączyć w intymnej przestrzeni. Lub w weekendy, jeśli nigdy nie robisz tego ze względu na swoje harmonogramy, mieć relaksujące śniadanie w łóżku.

Mogą również zbudować ogródek warzywny i zacząć uprawiać własne produkty lub wymienić się obowiązkami domowymi. Celem jest wdrożenie nowej dynamiki do rozwoju w domu.

Rafaela Fotograf Fotograf portretowy

4. ponowne otwarcie kręgu towarzyskiego

Być może jest wielu wspólnych znajomych, z którymi przestaliście się widywać, z którymi komunikujecie się tylko poprzez portale społecznościowe. I nawet jeśli usprawiedliwicie się mówiąc, że to z powodu braku czasu, zmuście się do ponownego nawiązania tych więzi.

Czy to w plenerze, czy w domu, organizowanie spotkań z tymi przyjaciółmi pomoże im przełamanie monotonii życia codziennego Od czegoś tak prostego jak skrócenie tygodnia o jeden tydzień do roku. happy hour .

5. odtechnologizować

Technologia dodaje się we wszystkich aspektach życia, z wyjątkiem komunikacji twarzą w twarz, więc uczyń punkt wyciszania telefonów komórkowych, gdy siadasz do jedzenia lub, najlepiej, większość czasu, który spędzasz razem.

Przekonasz się, że odłączenie przyniesie nowe rozmowy, objawienia i wiele więcej śmiechu, a ty naprawdę usłyszysz siebie nawzajem, jeśli nie jesteś na swoich telefonach.

R Prostudios

6. poznaj nowe hobby

Jeśli już to maratony seriali i filmów, które wydają się być więcej tego samego, szukajcie nowych zajęć, którymi możecie się dzielić i cieszyć Na przykład wziąć udział w warsztatach fotograficznych, uprawiać sport ekstremalny lub chodzić do barów karaoke.

Mogą nawet rozwijać hobby nie wychodząc z domu, np. uczyć się języka poprzez kurs online.

7. wyznaczać cele

Zaplanuj kolejne wakacje, przemeblowanie domu, rozpoczęcie nowego biznesu, adopcję zwierzaka lub powiększenie rodziny, jeśli jest to coś, co odkładałeś na później. Ustalenie nowych postanowień odświeży twój związek, a także zaleje cię pomysłami i emocjami.

Nie pozwól, by monotonia powstrzymała Cię przed spełnianiem marzeń lub odkrywaniem po drodze nowych.

Pablo Larenas Fotografia dokumentalna

8) Rozwiązywanie konfliktów

Być może zawsze kłócą się o te same sprawy i przyzwyczajenie sprawiło, że przestało im zależeć na ich rozwiązaniu. Ale nawet jeśli chodzi o sprawy codzienne, kluczowe jest, by potrafili szukać rozwiązań i w razie potrzeby iść na kompromis, ale nie rezygnować z problemu.

Jeśli to zrobisz, będziesz tylko gromadzić bezsensowne argumenty, które dodatkowo przyczynią się do zużycia związku.

9. wzmocnienie pozytywów

I chociaż szukają rozwiązań, istotne jest również, aby nie zatracili nawyku dziękowania i podkreślania rzeczy, które podziwiają w ukochanej osobie, komplementowania jej, schlebiania jej lub po prostu całowania i przytulania jej bez żadnego innego powodu.

Te małe tokeny miłości, które mają tendencję do blaknięcia z czasem w większości przypadków, są niezbędne, aby związek pozostał zdrowy i nie był w stagnacji.

Claudio Fernández Zdjęcia

10. planowanie spotkań seksualnych

Wreszcie, choć może to brzmieć sprzecznie z intuicją, zaplanowany seks pomaga wyjść z rutyny, zwłaszcza gdy wkrada się stres lub zmęczenie.

Planując swoje spotkania seksualne, nie tylko przywrócisz intymności należne jej miejsce, ale także będziesz z niecierpliwością oczekiwać na ten dzień.Możesz nawet przygotować się ze specjalnym ubraniem lub playlista by towarzyszyć tej chwili.

Podczas gdy rutyna w małżeństwie lub sądownictwie nie musi przewidywać rozpadu, zawsze najzdrowiej jest podjąć kroki, aby go zakończyć, od odzyskania romantycznych szczegółów z pierwszych dat do planowania tego, co chcesz dla swojej najbliższej przyszłości.