10 tip para makaalis sa nakagawian kasama ang iyong kapareha

  • Ibahagi Ito
Evelyn Carpenter

Yaritza Ruiz

Bagaman ang routine ay nagbibigay ng bahagi ng katatagan, sa kabilang banda, nagiging sanhi ito ng pag-stagnate ng mga relasyon. Kaya't ang kahalagahan ng pagpuksa nito sa oras.

At kahit na mas malamang na ang pag-aasawa ng mahabang taon ay mauuwi sa monotony, maaari rin itong mangyari sa mga mag-asawang hindi gaanong nagsasama, ngunit nasanay na pag-uulit ng ilang mga gawi.

Paano masira ang nakagawiang kasama ng iyong kapareha? Suriin ang 10 napakasimpleng tip na ito na isasagawa.

    1. I-recover ang maliliit na detalye

    Mula sa paghahanda ng isang romantikong hapunan, nang walang anibersaryo, hanggang sa paghahanap sa isa't isa nang sorpresa sa kanilang mga lugar ng trabaho. O kahit na mas simple, magpadala ng magandang mensahe sa kalagitnaan ng araw, kahit na magkikita kayo sa susunod na ilang oras. Ang mga galaw na tulad nito ay ang mga gumagawa ng pagkakaiba at ang mga nakakatulong upang masira ang monotony.

    Magbalik-tanaw at bawiin ang maliliit, ngunit mahalagang mga detalye, na ipinahayag sa simula ng iyong relasyon.

    Rafaela Portrait Photographer

    2. Igalang ang kanilang kasarinlan

    Bagaman ang payo kung paano baguhin ang nakagawian ng mag-asawa ay tumutukoy sa isang trabaho sa pagitan nilang dalawa, pare-parehong mahalaga na panatilihin ng bawat isa ang kanilang kalayaan at igalang ang mga puwang ng dalawa, parehong propesyonal bilang libangan .

    Kung nakakaramdam sila ng kasiyahan at motibasyon sa kanilang sariling pag-iral, magiging mas madaling makahawa sa ibaang mag-asawa at ipagbubuntis ang relasyon na may dalisay na mabuting damdamin.

    3. Pagpapatupad ng mga bagong gawain sa bahay

    Maraming ideya, kaya depende lang ito sa panlasa ng bawat mag-asawa. Halimbawa, ilang araw na maaari kang maligo nang magkasama bago matulog. Sa ganitong paraan makakapag-relax sila at makakakonekta muli sa isang intimate space. O sa katapusan ng linggo, kung hindi nila ito gagawin dahil sa kanilang mga iskedyul, mag-relax na almusal sa kama.

    Maaari din silang magtayo ng hardin at magsimulang magtanim ng sarili nilang mga produkto. O ipagpalit ang gawaing bahay na naaayon sa kanila. Ang layunin ay para sa kanila na ipatupad ang mga bagong dynamics upang bumuo sa bahay.

    Rafaela Portrait Photographer

    4. Muling buksan ang social circle

    Marahil maraming magkakaibigan na hindi na nila nakikita, na nakikipag-usap lamang sila sa pamamagitan ng mga social network. At kahit na bigyang-katwiran nila ang kanilang sarili sa pamamagitan ng pagtukoy sa kawalan ng oras, pilitin ang kanilang sarili na ipagpatuloy ang mga ugnayang iyon.

    Sa labas man o sa bahay, ang pag-aayos ng mga pagpupulong kasama ang mga kaibigang ito ay makakatulong sa kanila na masira ang monotony ng araw-araw buhay at ang kanilang relasyon. Mula sa isang bagay na kasing simple ng pagpapaikli ng linggo ng happy hour .

    5. Maging de-technological

    Ang teknolohiya ay nagdaragdag sa lahat ng aspeto ng buhay, maliban sa komunikasyon ng mag-asawa kapag ito ay magkaharap. Samakatuwid, gawin itong isang punto na patahimikin ang iyong mga cell phone kapag umupo ka upang kumain o, sa isip, para sa karamihan nito.sa oras na magkasama kayo.

    Makikita mong ang pagdiskonekta ay magdudulot ng mga bagong pag-uusap, insight, at higit pang tawanan. Talagang maririnig sila kung wala sila sa kanilang mga telepono.

    R Prostudios

    6. Mag-explore ng mga bagong libangan

    Kung ang labis na panonood ng mga palabas at pelikula ay parang pareho na, maghanap ng mga bagong aktibidad na maaari mong ibahagi at tangkilikin . Halimbawa, ang pagkuha ng photography workshop, pagsasanay ng isang matinding isport o pagpunta sa mga karaoke bar.

    Maaari pa silang bumuo ng mga libangan nang hindi man lang umaalis sa bahay, gaya ng pag-aaral ng wika sa pamamagitan ng online na kurso.

    7. Magtakda ng mga layunin

    Plano ang iyong susunod na bakasyon, i-remodel ang iyong tahanan, kumpletuhin ang isang pakikipagsapalaran, magpatibay ng alagang hayop o palakihin ang pamilya, kung ito ay isang bagay na iyong ipinagpaliban. Ang pagtatakda ng mga bagong resolusyon ay magre-refresh sa iyong relasyon, kasabay ng pagbaha nito sa iyo ng mga ideya at emosyon.

    Huwag hayaang pigilan ka ng monotony na ipagpatuloy ang pagtupad sa mga pangarap o pagtuklas ng mga bago.

    Pablo Larenas Documentary Photography

    8. Lutasin ang mga salungatan

    Marahil palagi silang nagtatalo tungkol sa parehong mga bagay at ugali na nabuo na wala na silang pakialam sa pagresolba sa mga ito. Ngunit kahit na ito ay tumatalakay sa mga pang-araw-araw na isyu, ito ay susi na sila ay makakahanap ng mga solusyon at makipag-ayos sa isa o sa isa pa, kung kinakailangan, ngunit hindi nila iniiwan.ang problema.

    Kung gagawin nila, mag-iipon lamang sila ng mga walang kabuluhang argumento, na higit pang mag-aambag sa pagkasira ng relasyon.

    9. Palakasin ang positibong

    At habang naghahanap ng mga solusyon, mahalaga din na hindi nila mawalan ng ugali na magpasalamat at i-highlight ang mga bagay na hinahangaan nila tungkol sa minamahal. Ang pagpupuri sa kanya, pambobola sa kanya, o simpleng paghalik at pagyakap sa kanya nang walang dahilan.

    Ang maliliit na senyales ng pag-ibig na ito, na kadalasang nawawala sa paglipas ng panahon, sa karamihan ng mga kaso, ay mahalaga para mapanatili ang isang relasyon na malusog at hindi stagnant. .

    Claudio Fernández Mga Larawan

    10. Pag-iskedyul ng mga pakikipagtalik

    Sa wakas, bagama't maaaring magkasalungat ito, nakakatulong sa iyo ang naka-iskedyul na pakikipagtalik na makaalis sa nakagawiang gawain, lalo na kapag sinasalakay ka ng stress o pagkapagod.

    At ito ay sa pamamagitan ng pag-iskedyul ng iyong mga pakikipagtalik, hindi lamang sila babalik sa pagpapalagayang-loob sa lugar na nararapat, ngunit sabik din silang naghihintay sa pagdating ng araw. Maaari pa nga nilang ihanda ang kanilang mga sarili ng isang espesyal na kasuotan o isang playlist upang samahan ang sandali.

    Bagaman ang nakagawian sa isang kasal o panliligaw ay hindi kinakailangang maghintay ng pahinga, ito ang palaging magiging pinakamalusog bagay na gagawin para tapusin siya. Mula sa pagbawi ng mga romantikong detalye ng kanilang unang pakikipag-date, hanggang sa pagpaplano kung ano ang gusto nila para sa kanilang malapit na hinaharap.

    Si Evelyn Carpenter ay ang may-akda ng pinakamahusay na nagbebenta ng libro, Ang kailangan mo para sa iyong kasal. Isang gabay sa kasal. Mahigit 25 taon na siyang kasal at nakatulong sa hindi mabilang na mag-asawa na bumuo ng matagumpay na pagsasama. Si Evelyn ay isang hinahangad na tagapagsalita at dalubhasa sa pakikipagrelasyon, at na-feature sa iba't ibang media outlet kabilang ang Fox News, Huffington Post, at higit pa.