តារាងមាតិកា
Yaritza Ruiz
ទោះបីជាទម្លាប់ផ្តល់នូវចំណែកនៃស្ថិរភាពក៏ដោយ ផ្ទុយទៅវិញវាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងនៅទ្រឹង។ ដូច្នេះហើយ សារៈសំខាន់នៃការលុបបំបាត់វាឱ្យទាន់ពេលវេលា។
ហើយទោះបីជាវាទំនងជាថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានរយៈពេលយូរឆ្នាំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពឯកោក៏ដោយ វាក៏អាចកើតឡើងចំពោះគូស្វាមីភរិយាដែលនៅជាមួយគ្នាតិចជាងមុន ប៉ុន្តែអ្នកដែលធ្លាប់ទម្លាប់ ធ្វើឡើងវិញនូវទម្លាប់មួយចំនួន។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបែកទម្លាប់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក? ពិនិត្យមើលគន្លឹះដ៏សាមញ្ញបំផុតទាំង 10 នេះដើម្បីយកទៅអនុវត្ត។
1. យកមកវិញនូវព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ
ពីការរៀបចំអាហារពេលល្ងាចដ៏រ៉ូមែនទិក ដោយមិនចំខួបគម្រប់ខួប រហូតដល់ការស្វែងរកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយការភ្ញាក់ផ្អើលនៅកន្លែងធ្វើការរបស់ពួកគេ។ ឬសូម្បីតែសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត ផ្ញើសារដ៏ស្រស់ស្អាតមួយនៅពាក់កណ្តាលថ្ងៃ បើទោះបីជាអ្នកនឹងជួបគ្នានៅប៉ុន្មានម៉ោងខាងមុខនេះក៏ដោយ។ កាយវិការបែបនេះជាកាយវិការដែលធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា និងដែលរួមចំណែកក្នុងការបំបែកភាពឯកោ។
មើលទៅក្រោយ ហើយយកព័ត៌មានលម្អិតតូចៗ ប៉ុន្តែមានតម្លៃដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅដើមទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
Rafaela Portrait Photographer
2. គោរពឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ
ទោះបីជាការណែនាំអំពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់ប្តីប្រពន្ធទៅជាការងាររវាងពួកគេទាំងពីរក៏ដោយ វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាដែលម្នាក់ៗរក្សាឯករាជ្យភាពរបស់ពួកគេ និងគោរពកន្លែងទំនេររបស់អ្នកទាំងពីរ ទាំងអាជីពជាអ្នកកម្សាន្ត។ .
ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយ និងមានការលើកទឹកចិត្តជាមួយនឹងអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ នោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងទៅអ្នកដទៃ។គូស្នេហ៍និងបង្កើតទំនាក់ទំនងដោយអារម្មណ៍ល្អបរិសុទ្ធ។
3. ការអនុវត្តទម្លាប់ថ្មីនៅផ្ទះ
មានគំនិតជាច្រើន ដូច្នេះវានឹងអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គូស្នេហ៍នីមួយៗប៉ុណ្ណោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ថ្ងៃខ្លះអ្នកអាចរីករាយនឹងការងូតទឹកជាមួយគ្នាមុនពេលចូលគេង។ វិធីនេះពួកគេនឹងសម្រាក និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញក្នុងចន្លោះដ៏ស្និទ្ធស្នាល។ ឬនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ ប្រសិនបើពួកគេមិនដែលធ្វើវាដោយសារកាលវិភាគរបស់ពួកគេ សូមញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកសម្រាកនៅលើគ្រែ។
ពួកគេក៏អាចសាងសង់សួនច្បារ និងចាប់ផ្តើមដាំផលិតផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេផងដែរ។ ឬផ្លាស់ប្តូរការងារផ្ទះដែលត្រូវនឹងពួកគេ។ គោលដៅគឺសម្រាប់ពួកគេដើម្បីអនុវត្តថាមវន្តថ្មីដើម្បីអភិវឌ្ឍនៅផ្ទះ។
Rafaela Portrait Photographer
4. បើករង្វង់សង្គមឡើងវិញ
ប្រហែលជាមានមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមកជាច្រើនដែលពួកគេបានឈប់ឃើញ ហើយពួកគេគ្រាន់តែទាក់ទងគ្នាតាមរយៈបណ្តាញសង្គមប៉ុណ្ណោះ។ ហើយទោះបីជាពួកគេបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងដោយសំដៅទៅលើការខ្វះខាតពេលវេលាក៏ដោយ ក៏បង្ខំខ្លួនឯងឱ្យបន្តទំនាក់ទំនងទាំងនោះឡើងវិញ។
មិនថានៅខាងក្រៅ ឬនៅផ្ទះ ការរៀបចំកិច្ចប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិទាំងនេះនឹងជួយពួកគេឱ្យ បំបែកភាពឯកោប្រចាំថ្ងៃ ជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ពីអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការធ្វើឱ្យខ្លីសប្តាហ៍ដោយ ម៉ោងរីករាយ ។
5. Become de-technological
បច្ចេកវិជ្ជាបន្ថែមលើគ្រប់ទិដ្ឋភាពនៃជីវិត លើកលែងតែការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាប្តីប្រពន្ធនៅពេលជួបមុខគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដើម្បីបំបិទទូរសព្ទដៃរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកអង្គុយញ៉ាំអាហារ ឬតាមឧត្ដមគតិសម្រាប់វាភាគច្រើន។នៃពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយពេលជាមួយគ្នា។
អ្នកនឹងឃើញថាការផ្តាច់ទំនាក់ទំនងនឹងនាំមកនូវការសន្ទនាថ្មីៗ ការយល់ដឹង និងការសើចកាន់តែច្រើន។ ពួកគេពិតជានឹងត្រូវបានគេឮ ប្រសិនបើពួកគេមិននៅលើទូរស័ព្ទរបស់ពួកគេ។
R Prostudios
6. ស្វែងយល់ពីចំណូលចិត្តថ្មីៗ
ប្រសិនបើការមើលកម្មវិធី និងភាពយន្តច្រើនដងហើយមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា ស្វែងរកសកម្មភាពថ្មីៗដែលអ្នកអាចចែករំលែក និងរីករាយ ។ ឧទាហរណ៍ ការថតសិក្ខាសាលា ហាត់កីឡាខ្លាំង ឬទៅខារ៉ាអូខេ។
ពួកគេថែមទាំងអាចបង្កើតចំណូលចិត្តដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ ដូចជាការរៀនភាសាតាមរយៈវគ្គសិក្សាអនឡាញ។
7. កំណត់គោលដៅ
រៀបចំផែនការវិស្សមកាលបន្ទាប់របស់អ្នក កែប្រែផ្ទះរបស់អ្នកឡើងវិញ បំពេញការបណ្តាក់ទុន ចិញ្ចឹមសត្វ ឬពង្រីកគ្រួសារ ប្រសិនបើវាជាអ្វីមួយដែលអ្នកបានពន្យារពេល។ ការកំណត់ដំណោះស្រាយថ្មីនឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្រស់ស្រាយ ស្របពេលដែលវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកពេញដោយគំនិត និងអារម្មណ៍។
កុំបណ្តោយឱ្យភាពឯកកោ រារាំងអ្នកពីការបន្តសម្រេចក្តីសុបិន ឬស្វែងរកអ្នកថ្មីនៅតាមផ្លូវ។
ការថតរូបឯកសារ Pablo Larenas
8. ដោះស្រាយជម្លោះ
ប្រហែលជាពួកគេតែងតែឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងដដែលៗ ហើយទម្លាប់បានធ្វើឱ្យពួកគេលែងខ្វល់នឹងការដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ វាជាគន្លឹះដែលពួកគេអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយ និងចរចាមួយ ឬផ្សេងទៀតប្រសិនបើចាំបាច់ ប៉ុន្តែពួកគេមិនបោះបង់ចោលឡើយ។បញ្ហា។
ប្រសិនបើពួកគេធ្វើបែបនេះ ពួកគេនឹងប្រមូលនូវអំណះអំណាងដែលគ្មានន័យ ដែលនឹងរួមចំណែកបន្ថែមទៀតដល់ការបែកបាក់នៃទំនាក់ទំនង។
9. ពង្រឹងភាពវិជ្ជមាន
ហើយខណៈពេលដែលកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរ ដែលពួកគេមិនបាត់បង់ទម្លាប់នៃការអរគុណ និងរំលេចនូវអ្វីដែលពួកគេកោតសរសើរចំពោះមនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ។ ការសរសើរគាត់ លើកសរសើរគាត់ ឬគ្រាន់តែថើប និងឱបគាត់ដោយគ្មានហេតុផល។
សញ្ញាតូចៗទាំងនេះនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ដែលតែងតែបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលាក្នុងករណីភាគច្រើន មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងដើម្បីរក្សាបាននូវសុខភាពល្អ និងមិននៅទ្រឹង .
រូបថត Claudio Fernández
10. កំណត់ពេលណាត់ជួបផ្លូវភេទ
ជាចុងក្រោយ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ ការរួមភេទដែលបានកំណត់ពេលជួយអ្នកឱ្យចេញពីទម្លាប់ ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានឈ្លានពានដោយភាពតានតឹង ឬអស់កម្លាំង។
ហើយវាគឺថាតាមរយៈការកំណត់ពេលរបស់អ្នក។ ការជួបគ្នាខាងផ្លូវភេទ មិនត្រឹមតែពួកគេនឹងត្រឡប់ទៅរកភាពស្និទ្ធស្នាលនៅកន្លែងដែលខ្លួនសមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងរង់ចាំថ្ងៃមកដល់យ៉ាងអន្ទះសាដែរ។ ពួកគេថែមទាំងអាចរៀបចំខ្លួនជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់ពិសេស ឬ បញ្ជីចាក់ ដើម្បីកំដរពេលបច្ចុប្បន្ន។
ទោះបីជាទម្លាប់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬការរាប់អានគ្នា មិនចាំបាច់រំពឹងថានឹងមានការសម្រាកក៏ដោយ វាតែងតែមានសុខភាពល្អបំផុត អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីបញ្ចប់នាង។ ពីការស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតអំពីស្នេហានៃកាលបរិច្ឆេទដំបូងរបស់ពួកគេ ដល់ការរៀបចំផែនការដែលពួកគេចង់បានសម្រាប់អនាគតដ៏ខ្លីរបស់ពួកគេ។
