Bikotekidearekin errutinatik irteteko 10 aholku

  • Partekatu Hau
Evelyn Carpenter

Yaritza Ruiz

Errutinak egonkortasun zati bat ematen badu ere, bestetik harremanak gelditzea eragiten du. Hortik dator garaiz ezabatzearen garrantzia.

Eta urte luzeetako ezkontzak monotonian erortzea litekeena den arren, elkarrekin denbora gutxiago daramaten bikoteei ere gerta dakieke, baina ohituta daudenei. ohitura batzuk errepikatzea.

Nola hautsi zure bikotearekin errutina? Berrikusi 10 aholku oso erraz hauek praktikan jartzeko.

    1. Detaile txikiak berreskuratu

    Afari erromantiko bat prestatzetik, urteurrenean egon gabe, euren lantokietara ustekabean elkarren bila joan arte. Edo errazago, mezu polit bat bidali egunaren erdian, hurrengo orduetan elkar ikusiko bazara ere. Horrelako keinuak dira diferentzia egiten dutenak eta monotonia hausten laguntzen dutenak.

    Begiratu atzera eta berreskuratu zure harremanaren hasieran adierazitako xehetasun txiki baina baliotsu horiek.

    Rafaela Erretratu Argazkilaria

    2. Beren independentzia errespetatzea

    Bikotearen errutina aldatzeko aholkuak bien arteko lana adierazten duen arren, berdin garrantzitsua da bakoitzak bere independentzia mantentzea eta bien espazioak errespetatzea, bai profesionalki zein aisialdirako. .

    Bere existentziarekin pozik eta motibatuta sentitzen badira, askoz errazagoa izango da besteak kutsatzea.bikotea eta harremana sentimendu on hutsez busti.

    3. Etxean errutina berriak ezartzea

    Ideia asko daude, beraz, bikote bakoitzaren gustuen araberakoa izango da. Adibidez, egun batzuetan elkarrekin bainuaz gozatu dezakezu lotara joan aurretik. Horrela erlaxatu eta berriro konektatuko dira espazio intimo batean. Edo asteburuetan, ordutegiengatik inoiz egiten ez badute, lasai gosaldu ohean.

    Lorategia ere egin eta euren produktuak landatzen has daitezke. Edo dagozkion etxeko lanak trukatu. Etxean garatzeko dinamika berriak ezartzea da helburua.

    Rafaela Erretratu Argazkilaria

    4. Zirkulu soziala berriro ireki

    Agian elkarrekiko lagun asko daude ikusteari utzi diotenak, eta haiekin sare sozialen bidez soilik komunikatzen dira. Eta denbora faltari erreferentzia eginez justifikatzen badute ere, lotura horiek berreskuratzera behartu.

    Kanpoan zein etxean, lagun horiekin bilerak antolatzeak egunerokoaren monotonia apurtzen lagunduko die. bizitza eta haien harremana. Astea happy hour z laburtzea bezain sinpletik.

    5. Bihurtu desteknologikoa

    Teknologiak bizitzaren alderdi guztietan gehitzen du, bikote-komunikazioan izan ezik, aurrez aurre dagoenean. Horregatik, egin ezazu zure telefono mugikorrak isilaraztea jatera esertzen zarenean edo, hoberena, gehienetan.elkarrekin pasatzen duzun denboraren zatia.

    Konturatuko zara deskonektatzeak elkarrizketa berriak, ikuspegi berriak eta are barre gehiago ekarriko dituela. Benetan entzunak izango dira telefonoan ez badaude.

    R Prostudios

    6. Arakatu zaletasun berriak

    Beste saio eta filmak ikusteak antzekotasun gehiago ematen badu, bilatu partekatu eta gozatu ditzakezun jarduera berriak . Adibidez, argazkilaritza-tailer bat egitea, muturreko kirol bat praktikatzea edo karaoke tabernetara joatea.

    Hobby-ak ere garatu ditzakete etxetik irten gabe, hala nola, hizkuntza bat sareko ikastaro baten bidez ikastea.

    7. Helburuak ezarri

    Planifikatu zure hurrengo oporrak, zure etxea birmoldatu, enpresa bat osatu, maskota bat hartu edo familia handitu, atzeratu duzun zerbait bada. Ebazpen berriak ezartzeak zure harremana freskatu egingo du, eta, aldi berean, ideiaz eta emozioz gainezka egingo zaitu.

    Ez utzi monotoniak eragozten dizun ametsak betetzen jarraitzea edo bidean berriak deskubritzea.

    Pablo Larenas Argazki dokumentala

    8. Gatazkak konpontzea

    Agian beti gauza berdinei buruz eztabaidatzen dute eta ohiturak konpontzeaz arduratzen ez direla sortu du. Baina eguneroko gaiak jorratzen baditu ere, funtsezkoa da irtenbideak aurkitzeko eta bata edo bestea negoziatzeko gai izatea, behar izanez gero, baina ez uztea.arazoa.

    Hori egiten badute, zentzurik gabeko argudioak baino ez dituzte pilatuko, eta horrek harremanaren higadura areagotuko du.

    9. Indartu positiboa

    Eta konponbideak bilatu bitartean, ezinbestekoa da maite duenari eskerrak emateko eta nabarmentzeko ohitura ez galtzea. Piropoak egitea, lausenkatzea edo, besterik gabe, musu ematea eta besarkatzea arrazoirik gabe.

    Maitasun zantzu txiki hauek, denboraren poderioz desagertu ohi direnak kasu gehienetan, ezinbestekoak dira harremana osasuntsu mantentzeko eta geldirik egon ez dadin. .

    Claudio Fernández Argazkiak

    10. Sexu-topaketak programatzea

    Azkenik, kontraesankorra dirudien arren, programatutako sexuak errutinatik ateratzen laguntzen dizu, batez ere estresak edo nekeak inbaditzen zaituenean.

    Eta hori da zure programazioa eginez. sexu topaketak, intimitatera merezi duen tokira itzuliko dira ez ezik, eguna noiz iritsiko larriki zain egongo dira. Jantzi berezi batekin edo erreprodukzio-zerrenda batekin ere presta ditzakete momentua laguntzeko.

    Ezkontza edo gorteilu bateko errutinak etenaldirik nahitaez aurreikusten ez duen arren, beti izango da osasuntsuena. harekin amaitzeko egin beharreko gauza. Lehen zitaren xehetasun erromantikoak berreskuratzetik, etorkizun hurbilerako nahi dutena planifikatu arte.

    Evelyn Carpenter salduena den liburuaren egilea da, Guztia behar duzu zure ezkontzarako. Ezkontza gida. 25 urte baino gehiago daramatza ezkonduta eta ezin konta ahala bikoteri lagundu die ezkontza arrakastatsuak eraikitzen. Evelyn hizlari eta harreman aditua da, eta hainbat hedabidetan agertu da, besteak beste, Fox News, Huffington Post eta abar.