Yaritza Ruiz

Lai gan rutīna nodrošina zināmu stabilitāti, tā arī izraisa attiecību stagnāciju, tāpēc ir svarīgi to laikus izskaust.

Lai gan ilggadējām laulībām ir lielāka iespēja nonākt monotonijā, tā var piemeklēt arī pārus, kuri ir precējušies īsāku laiku, bet ir pieraduši pie noteiktu ieradumu atkārtošanas.

Kā pārkāpt rutīnu kopā ar partneri? Iepazīstieties ar šiem 10 vienkāršiem padomiem, ko īstenot praksē.

1. Sīku detaļu atgūšana

Sākot ar romantisku vakariņu gatavošanu, nebūdami savā jubilejā, līdz pat negaidītai došanai vienam otru meklēt darbavietā vai pat vēl vienkāršāk - dienas vidū nosūtīt viens otram jauku ziņu, pat ja viņi viens otru redzēs tikai pēc dažām stundām. Šādi žesti ir tie, kas padara atšķirību un palīdz izjaukt vienmuļību.

Atskatieties atpakaļ un atcerieties tās mazās, bet vērtīgās detaļas, kas tika izteiktas jūsu attiecību sākumā.

Rafaela Fotogrāfs Portretu fotogrāfs

2. Respektējiet viņu neatkarību

Lai gan ieteikumi par to, kā mainīt ikdienas rutīnu pārī, norāda uz kopīgu darbu, tikpat svarīgi ir, lai katrs partneris saglabātu savu neatkarību un respektētu abu partneru telpas gan profesionālajā, gan atpūtas jomā.

Ja viņi jūtas apmierināti un motivēti ar savu eksistenci, viņiem būs daudz vieglāk inficēt savu partneri un caurstrāvot attiecības ar labām sajūtām.

3. Ieviest jaunu kārtību mājās

Ideju ir daudz, tāpēc tas ir atkarīgs tikai no katra pāra gaumes. Piemēram, dažās dienās pirms gulētiešanas varat kopīgi izbaudīt vannu. Šādā veidā jūs varat atpūsties un atjaunot saikni intīmā telpā. Vai arī nedēļas nogalēs, ja jūs to nekad nedarāt savu grafiku dēļ, sarīkojiet relaksējošas brokastis gultā.

Viņi var arī ierīkot dārzeņu dārzu un sākt audzēt savus produktus vai apmainīties ar saviem mājas darbiem. Mērķis ir, lai viņi ieviestu jaunu dinamiku, ko attīstīt mājās.

Rafaela Fotogrāfs Portretu fotogrāfs

4. Atjaunot sociālo loku

Iespējams, ir daudz kopīgu draugu, ar kuriem esat pārtraukuši satikties un ar kuriem sazināties tikai sociālajos tīklos. Un, pat ja jūs attaisnojaties, sakot, ka tas ir laika trūkuma dēļ, piespiediet sevi atjaunot šīs saites.

Tikšanās organizēšana ar šiem draugiem ārā vai mājās palīdzēs viņiem. ikdienas dzīves vienmuļības laušana Sākot no vienkāršas lietas kā nedēļas saīsināšana par vienu nedēļu un beidzot ar vienu gadu. laimes stunda .

5. Attehnoloģizēt

Tehnoloģijas tiek izmantotas visos dzīves aspektos, izņemot saziņu aci pret aci, tāpēc, kad sēžaties pie galda, vai, ideālā gadījumā, lielāko daļu laika, ko pavadāt kopā, apklusiniet mobilos tālruņus.

Jūs atklāsiet, ka atvienošanās radīs jaunas sarunas, atklāsmes un daudz vairāk smieklu, un jūs patiešām sadzirdēsiet viens otru, ja nerunāsiet pa tālruni.

R Prostudios

6. Izpētiet jaunus hobijus

Ja seriālu un filmu maratoni jau šķiet kā vēl viens no tiem pašiem, meklējiet jaunas aktivitātes, kurās varat dalīties un izbaudīt. Piemēram, apmeklējiet fotodarbnīcu, nodarbojieties ar kādu ekstrēmu sporta veidu vai dodieties uz karaoke bāriem.

Viņi var pat attīstīt vaļasprieku, pat neizejot no mājas, piemēram, apgūt valodu, izmantojot tiešsaistes kursus.

7. Nosakiet mērķus

Plānojat nākamo atvaļinājumu, pārbūvējat mājokli, uzsākat jaunu biznesu, adoptējat mājdzīvnieku vai paplašināt ģimeni, ja kaut ko tādu esat atlikuši. Jaunu apņemšanos izvirzīšana atsvaidzinās jūsu attiecības, kā arī piepildīs jūs ar idejām un emocijām.

Neļaujiet vienmuļībai atturēt jūs no sapņu piepildīšanas vai jaunu sapņu atklāšanas.

Pablo Larenas dokumentālā fotogrāfija

8. Konfliktu risināšana

Iespējams, viņi vienmēr strīdas par vienām un tām pašām lietām, un ieradums ir novedis pie tā, ka viņiem vairs nerūp to risināšana. Taču, pat ja runa ir par ikdienišķiem jautājumiem, ir svarīgi, lai viņi spētu meklēt risinājumus un, ja nepieciešams, rast kompromisu, bet neatteiktos no problēmas risināšanas.

Ja tā darīsiet, jūs tikai uzkrāsiet bezjēdzīgus strīdus, kas vēl vairāk pasliktinās jūsu attiecību nolietojumu.

9. Pastipriniet pozitīvo

Kamēr viņi meklē risinājumus, ir svarīgi arī nezaudēt ieradumu pateikties un izcelt to, ko viņi apbrīno savā mīļotajā cilvēkā, izteikt viņam komplimentus, glaimot vai vienkārši skūpstīt un apskāvienos viņu bez jebkāda cita iemesla.

Šie nelielie mīlestības apliecinājumi, kas laika gaitā lielākajā daļā gadījumu izbalē, ir ļoti svarīgi, lai attiecības būtu veselīgas un nenonāktu stagnācijā.

Claudio Fernandesa fotogrāfijas

10. Seksuālo tikšanos plānošana

Visbeidzot, lai gan tas var izklausīties pretrunīgi, plānots sekss palīdz izkļūt no rutīnas, jo īpaši tad, kad iestājas stress vai nogurums.

Plānojot savas seksuālās tikšanās, jūs ne tikai atdosiet intimitātei tās likumīgo vietu, bet arī ar nepacietību gaidīsiet šo dienu. atskaņošanas saraksts pavadīt šo brīdi.

Lai gan rutīna laulībā vai aizraušanās ne vienmēr paredz šķiršanos, vienmēr veselīgāk ir spert soļus, lai to izbeigtu, sākot ar romantisku detaļu atgūšanu no jūsu pirmajiem randiņiem un beidzot ar plānošanu, ko vēlaties tuvākajā nākotnē.