Yaritza Ruiz

Iako rutina daje dio stabilnosti, s druge strane uzrokuje stagnaciju odnosa. Stoga je važno da ga se na vrijeme iskorijeni.

I iako je vjerojatnije da će dugogodišnji brakovi zapasti u monotoniju, to se može dogoditi i parovima koji su kraće zajedno, ali su se navikli na ponavljanje određenih navika

Kako prekinuti rutinu s partnerom? Pregledajte ovih 10 vrlo jednostavnih savjeta koje možete primijeniti u praksi.

1. Obratite pažnju na male detalje

Od pripreme romantične večere, a da niste na godišnjici, do iznenadnog odlaska jedno drugo tražiti na radna mjesta. Ili još jednostavnije, pošaljite lijepu poruku usred dana, čak i ako ćete se vidjeti u sljedećih nekoliko sati. Ovakve geste su one koje čine razliku i one koje pridonose razbijanju monotonije.

Posvrnite se i vratite one male, ali vrijedne detalje, koji su bili izraženi na početku vaše veze.

Fotograf portreta Rafaela

2. Poštujte njihovu neovisnost

Iako savjeti o tome kako promijeniti rutinu para upućuju na posao između njih dvoje, jednako je važno da oboje zadrže svoju neovisnost i poštuju prostor oboje, kako profesionalno tako i rekreativno .

Ako se osjećaju sretno i motivirano vlastitim postojanjem, bit će puno lakše zaraziti drugeparu i impregnirati odnos čistim dobrim osjećajima.

3. Uvođenje novih rutina kod kuće

Ideja je mnogo, pa će ovisiti samo o ukusu svakog para. Na primjer, nekoliko dana možete uživati ​​u zajedničkom kupanju prije spavanja. Tako će se opustiti i ponovno povezati u intimnom prostoru. Ili vikendom, ako to nikad ne rade zbog rasporeda, opušteno doručkuju u krevetu

Također mogu izgraditi vrt i početi uzgajati vlastite proizvode. Ili zamijenite kućanske poslove koji im odgovaraju. Cilj im je implementirati novu dinamiku za razvoj kod kuće.

Rafaela Portrait Photographer

4. Ponovno otvorite društveni krug

Možda postoji mnogo zajedničkih prijatelja s kojima se više ne viđaju, s kojima komuniciraju samo putem društvenih mreža. Pa čak i ako se pravdaju aludiranjem na nedostatak vremena, prisilite se na nastavak tih veza.

Bilo vani ili kod kuće, organiziranje sastanaka s ovim prijateljima pomoći će im da razbiju monotoniju svakodnevice život i njihov odnos. Od nečeg tako jednostavnog kao što je skraćivanje tjedna za happy hour .

5. Postanite de-tehnološki

Tehnologija doprinosi svim aspektima života, osim u komunikaciji u paru kada je licem u lice. Stoga, potrudite se utišati svoje mobitele kada sjednete jesti ili, idealno, veći dio jela.vremena koje provodite zajedno.

Uvidjet ćete da će prekid veze donijeti nove razgovore, uvide i još više smijeha. Stvarno će se čuti ako nisu na svojim telefonima.

R Prostudios

6. Istražite nove hobije

Ako već imate osjećaj da pretjerano gledanje serija i filmova postaje isto, pronađite nove aktivnosti koje možete dijeliti i uživati . Na primjer, pohađanje fotografske radionice, bavljenje ekstremnim sportom ili odlazak u karaoke barove.

Mogu čak razviti hobije bez napuštanja doma, poput učenja jezika putem online tečaja.

7. Postavite ciljeve

Planirajte svoj sljedeći odmor, preuredite svoj dom, dovršite pothvat, udomite kućnog ljubimca ili povećajte obitelj, ako je to nešto što ste odgađali. Postavljanje novih odluka osvježit će vaš odnos, a istovremeno će vas preplaviti idejama i emocijama.

Ne dopustite da vas monotonija spriječi u nastavku ispunjavanja snova ili otkrivanju novih usput.

Dokumentarna fotografija Pabla Larenasa

8. Riješite sukobe

Možda se uvijek svađaju oko istih stvari i navika je stvorila da im više nije stalo do njihovog rješavanja. Ali čak i ako se radi o svakodnevnim problemima, ključno je da znaju pronaći rješenja i pregovarati o jednom ili drugom, ako treba, ali da ne odustajuproblem.

Ako to učine, samo će gomilati besmislene rasprave, što će dodatno pridonijeti istrošenosti veze.

9. Pojačajte pozitivno

I dok traže rješenja, također je bitno da ne izgube naviku zahvaljivanja i isticanja onih stvari kojima se dive kod voljene osobe. Dajte mu komplimente, laskajte mu ili ga jednostavno ljubite i grlite bez razloga.

Ovi mali znakovi ljubavi, koji u većini slučajeva s vremenom nestaju, ključni su za održavanje zdrave veze, a ne za stagnaciju .

Fotografije Claudija Fernándeza

10. Zakazivanje seksualnih susreta

Konačno, iako može zvučati kontradiktorno, zakazani seks pomaže vam da izađete iz rutine, osobito kada vas napadaju stres ili umor.

A to je da zakazivanjem seksualnih susreta, ne samo da će vratiti intimi mjesto koje zaslužuje, već će i sa strepnjom iščekivati ​​taj dan. Mogu se čak pripremiti posebnim odjevnim predmetom ili playlistom koja će popratiti trenutak.

Iako rutina u braku ili udvaranju ne podrazumijeva nužno prekid, on će uvijek biti najzdraviji što treba učiniti da je okončam. Od obnavljanja romantičnih detalja njihovih prvih spojeva do planiranja onoga što žele za svoju blisku budućnost.