Yaritza Ruiz

Þó að rútínan veiti hlutdeild í stöðugleika, veldur hún aftur á móti samböndum að staðna. Þess vegna mikilvægi þess að uppræta það á réttum tíma.

Og þó líklegra sé að hjónabönd til lengri tíma falli í einhæfni, getur það líka komið fyrir pör sem hafa verið saman í skemmri tíma, en hafa vanist endurtaka ákveðnar venjur

Hvernig á að brjóta rútínuna með maka þínum? Skoðaðu þessar 10 mjög einföldu ráð til að koma í framkvæmd.

1. Endurheimtu smáatriðin

Frá því að undirbúa rómantískan kvöldverð, án þess að vera á afmæli, til þess að fara að leita hvort annars á óvart á vinnustöðum sínum. Eða jafnvel einfaldara, sendu falleg skilaboð um miðjan dag, jafnvel þótt þið ætlið að hittast á næstu klukkustundum. Svona bendingar eru þær sem gera gæfumuninn og þær sem stuðla að því að rjúfa einhæfnina.

Líttu til baka og endurheimtu þessi litlu en dýrmætu smáatriði sem komu fram í upphafi sambands þíns.

Rafaela portrettljósmyndari

2. Berðu virðingu fyrir sjálfstæði þeirra

Þó ráðleggingar um hvernig eigi að breyta venjum þeirra hjóna bendi til vinnu á milli þeirra tveggja, þá er ekki síður mikilvægt að hver og einn haldi sjálfstæði sínu og virði rými beggja, bæði faglega og afþreyingar. .

Ef þeir eru ánægðir og áhugasamir með eigin tilveru verður mun auðveldara að smita aðrahjónin og gegnsýra sambandið hreinum góðum tilfinningum.

3. Innleiða nýjar venjur heima

Það eru margar hugmyndir, svo það fer bara eftir smekk hvers pars. Suma daga er til dæmis hægt að fara í bað saman áður en þú ferð að sofa. Þannig munu þeir slaka á og tengjast aftur í innilegu rými. Eða um helgar, ef þeir gera það aldrei vegna stunda sinna, fá sér afslappaðan morgunverð í rúminu.

Þeir geta líka byggt garð og byrjað að rækta sínar eigin vörur. Eða skiptu um heimilisstörfin sem samsvara þeim. Markmiðið er að þeir innleiði nýja krafta til að þróast heima

Rafaela Portrait Photographer

4. Opnaðu samfélagshringinn aftur

Kannski eru margir sameiginlegir vinir sem þeir eru hættir að hitta, sem þeir eiga bara samskipti við í gegnum félagsleg net. Og jafnvel þótt þeir réttlæti sig með því að vísa til tímaskorts, neyða sig til að taka upp þessi tengsl á ný.

Hvort sem það er úti eða heima, mun það að skipuleggja fundi með þessum vinum hjálpa þeim að rjúfa einhæfni hversdagsleikans. lífið og samband þeirra. Frá einhverju eins einfalt og að stytta vikuna um happy hour .

5. Vertu tæknilaus

Tæknin bætir við alla þætti lífsins, nema í samskiptum hjóna þegar hún er augliti til auglitis. Þess vegna skaltu gera það að verkum að þagga niður í farsímum þínum þegar þú sest niður til að borða eða helst mest af því.af þeim tíma sem þú eyðir saman.

Þú munt komast að því að það að aftengja þig mun leiða til ný samtöl, innsýn og jafnvel meiri hlátur. Þeir munu virkilega láta í sér heyra ef þeir eru ekki í símanum sínum.

R Prostudios

6. Skoðaðu ný áhugamál

Ef að horfa á þætti og kvikmyndir sem finnast nú þegar meira af því sama, finndu nýjar athafnir sem þú getur deilt og notið . Til dæmis að taka ljósmyndasmiðju, æfa jaðaríþrótt eða fara á karókíbar.

Þau geta jafnvel þróað áhugamál án þess að fara að heiman, eins og að læra tungumál í gegnum netnámskeið.

7. Settu þér markmið

Skipuleggðu næsta frí, endurbætu heimilið þitt, kláraðu verkefni, ættleiðu gæludýr eða stækkaðu fjölskylduna ef það er eitthvað sem þú hefur frestað. Að setja nýjar ályktanir mun fríska upp á sambandið þitt, á sama tíma og það mun flæða þig af hugmyndum og tilfinningum.

Ekki leyfa einhæfni að koma í veg fyrir að þú haldir áfram að uppfylla drauma eða uppgötvar nýja á leiðinni.

Pablo Larenas Heimildarmyndataka

8. Leysið átök

Kannski rífast þeir alltaf um sömu hlutina og vaninn hefur skapað að þeim er ekki lengur sama um að leysa þá. En jafnvel þótt það fjalli um hversdagsleg málefni er lykilatriði að þeir geti fundið lausnir og samið um eitt eða annað, ef þörf krefur, en að þeir láti ekki af hendi.vandamálið.

Ef þeir gera það munu þeir aðeins safna tilgangslausum rökræðum, sem munu enn frekar stuðla að sliti á sambandinu.

9. Styrktu hið jákvæða

Og á meðan þeir leita að lausnum er líka nauðsynlegt að þeir missi ekki vanann að þakka og undirstrika það sem þeir dáist að um ástvininn. Að hrósa honum, smjaðra eða einfaldlega kyssa og knúsa hann að ástæðulausu.

Þessi litlu merki um ást, sem hafa tilhneigingu til að hverfa með tímanum í flestum tilfellum, eru lífsnauðsynleg til að samband haldist heilbrigt og ekki staðnað. .

Claudio Fernandez Ljósmyndir

10. Að skipuleggja kynlífsfundi

Að lokum, þó að það kunni að hljóma misvísandi, hjálpar skipulögð kynlíf þér að komast út úr venjunni, sérstaklega þegar streita eða þreyta herja á þig.

Og það er það með því að skipuleggja tímasetningu þína kynferðisleg kynni, ekki aðeins munu þau snúa aftur til nándarinnar á þeim stað sem hún á skilið, heldur munu þau líka bíða spennt eftir því að dagurinn komi. Þeir geta jafnvel undirbúið sig með sérstakri flík eða spilunarlista til að fylgja augnablikinu.

Þó að rútínan í hjónabandi eða tilhugalífi geri ekki endilega ráð fyrir hlé, þá mun það alltaf vera það hollasta eitthvað að gera til að binda enda á hana. Allt frá því að endurheimta rómantískar upplýsingar um fyrstu stefnumótin sín, til að skipuleggja hvað þau vilja fyrir nánustu framtíð sína.