Yaritza Ruiz

Hoewel routine een zekere mate van stabiliteit biedt, kan het aan de andere kant relaties doen stagneren, vandaar het belang van het tijdig uitroeien ervan.

En terwijl lang bestaande huwelijken meer kans hebben om in monotonie te vervallen, kan het ook gebeuren met paren die minder lang getrouwd zijn, maar die gewend zijn geraakt aan het herhalen van bepaalde gewoonten.

Hoe doorbreek je de routine met je partner? Bekijk deze 10 eenvoudige tips om in de praktijk te brengen.

1. De kleine details terugvinden

Van het bereiden van een romantisch diner, zonder dat het op hun verjaardag is, tot het elkaar bij verrassing opzoeken op hun werk, of nog simpeler, elkaar midden op de dag een leuk berichtje sturen, ook al gaan ze elkaar de komende uren zien. Gebaren als deze maken het verschil en helpen de eentonigheid te doorbreken.

Kijk terug en herontdek die kleine maar waardevolle details die aan het begin van jullie relatie werden uitgedrukt.

Rafaela Fotograaf Portretfotograaf

2. Respecteer hun onafhankelijkheid

Hoewel het advies over het veranderen van de routine als koppel wijst op samenwerking, is het even belangrijk dat elke partner zijn of haar onafhankelijkheid behoudt en de ruimtes van beide partners respecteert, zowel professioneel als recreatief.

Als zij zich gelukkig en gemotiveerd voelen met hun eigen bestaan, zal het veel gemakkelijker zijn hun partner te besmetten en de relatie te doordringen van pure goede gevoelens.

3. Implementeer nieuwe routines thuis

Er zijn veel ideeën, dus het zal gewoon afhangen van de smaak van elk koppel. Bijvoorbeeld, op sommige dagen kun je samen genieten van een bad voordat je naar bed gaat. Op die manier kun je ontspannen en opnieuw contact maken in een intieme ruimte. Of in het weekend, als je het nooit doet vanwege je schema's, een ontspannen ontbijt op bed nemen.

Ze kunnen ook een moestuin aanleggen en hun eigen producten gaan verbouwen, of hun eigen huishoudelijke taken uitwisselen. Het is de bedoeling dat ze een nieuwe dynamiek toepassen om zich thuis te ontwikkelen.

Rafaela Fotograaf Portretfotograaf

4. Heropen de sociale kring

Misschien zijn er veel gemeenschappelijke vrienden die jullie niet meer zien en met wie jullie alleen via sociale netwerken communiceren. En ook al rechtvaardigen jullie jezelf door te zeggen dat het komt door tijdgebrek, dwing jezelf om die banden te herstellen.

Buiten of thuis, het organiseren van ontmoetingen met deze vrienden zal hen helpen om de monotonie van het dagelijkse leven doorbreken Van iets simpels als een week inkorten tot een jaar. happy hour .

5. De-technologiseren

Technologie draagt in alle aspecten van het leven bij, behalve in de persoonlijke communicatie, dus zet uw mobiele telefoon op stil als u gaat eten of, idealiter, het grootste deel van de tijd die u samen doorbrengt.

Je zult merken dat de verbinding verbreken nieuwe gesprekken, openbaringen en veel meer gelach oplevert, en je hoort elkaar echt als je niet op je telefoon zit.

R Prostudios

6. Nieuwe hobby's ontdekken

Als de series en filmmarathons al meer van hetzelfde lijken, zoeken naar nieuwe activiteiten die je kunt delen en waarvan je kunt genieten Neem bijvoorbeeld een workshop fotografie, beoefen een extreme sport of ga naar karaokebars.

Ze kunnen zelfs hobby's ontwikkelen zonder het huis te verlaten, zoals het leren van een taal via een online cursus.

7. Stel doelen

Uw volgende vakantie plannen, uw huis verbouwen, een nieuw bedrijf beginnen, een huisdier adopteren of uw gezin uitbreiden, als het iets is dat u hebt uitgesteld. Het stellen van nieuwe voornemens zal uw relatie opfrissen en u overspoelen met ideeën en emoties.

Laat monotonie je niet tegenhouden om dromen te vervullen of onderweg nieuwe te ontdekken.

Pablo Larenas Documentaire Fotografie

8. Oplossen van conflicten

Misschien maken ze altijd ruzie over dezelfde dingen en heeft gewoonte ertoe geleid dat ze zich niet meer bekommeren om het oplossen ervan. Maar zelfs als het gaat om alledaagse kwesties is het belangrijk dat ze in staat zijn oplossingen te zoeken en zo nodig compromissen te sluiten, maar dat ze het probleem niet in de steek laten.

Als u dat doet, stapelt u alleen maar zinloze argumenten op, die verder bijdragen aan de slijtage van de relatie.

9. Versterk het positieve

En terwijl ze naar oplossingen zoeken, is het ook essentieel dat ze niet de gewoonte verliezen om de dingen die ze bewonderen aan hun geliefde te bedanken en te benadrukken, hem te complimenteren, hem te vleien of hem gewoon te kussen en te omhelzen zonder andere reden.

Deze kleine tekens van liefde, die in de meeste gevallen na verloop van tijd vervagen, zijn van vitaal belang voor een relatie om gezond te blijven en niet te stagneren.

Claudio Fernández Foto's

10. Planning van seksuele ontmoetingen

Tot slot, hoewel het misschien contra-intuïtief klinkt, helpt geplande seks om uit een sleur te komen, vooral wanneer stress of vermoeidheid toeslaat.

Door je seksuele ontmoetingen te plannen, geef je intimiteit niet alleen zijn rechtmatige plaats terug, maar kijk je ook uit naar de dag. Je kunt je zelfs voorbereiden met een speciaal kledingstuk of een afspeellijst om het moment te begeleiden.

Hoewel routine in een huwelijk of verkering niet noodzakelijkerwijs vooruitloopt op een breuk, is het altijd het gezondst om stappen te ondernemen om deze te beëindigen, van het terughalen van romantische details van jullie eerste afspraakjes tot het plannen van wat jullie willen voor jullie nabije toekomst.