7 души, които ще ви помогнат да се освободите от стреса по време на подготовката си

  • Споделя Това
Evelyn Carpenter

Гонсало Вега

От деня, в който се сгодявате, започва дълъг път, по който ще има всичко: вълнение, емоции, тревога, а също и моменти на стрес, защото не за всеки е толкова лесно да съчетае организирането на сватба с работата.

В други случаи бюджетът може да е ограничен или просто да се притеснявате от сключване на брак по време на пандемия. Каквато и да е причината за стреса, добрата новина е, че можете да се обърнете към редица хора, които да ви помогнат да възстановите самообладанието си. Може би вече знаете това, но за да избегнете съмнения, сме ги изброили по-долу.

1. Родители

Подкрепата на родителите е безусловна и ще бъде такава и по време на подготовката за брака. Всъщност, ако те не са избрани за кръстници, което е най-често срещаното явление, те все пак ще бъдат шаферки. ще им помагат при изпълнението на различни задачи. Например като се погрижат за избора на гоблени или сувенири за гостите. Но те ще облекчат бремето не само в практически смисъл, но и в емоционален, като им бъдат опора. Когато имат лош ден или ги обземе тревога, посещението при родителите им ще бъде най-доброто решение.

TakkStudio

2. Най-добрият приятел

Приятелят за цял живот е този, който е в добри и лоши времена, както и в моменти на стрес. Ето защо друг човек, който ще ви помогне да се отпуснете по време на подготовката за сватбата, е най-добрият ви приятел, особено ако той или тя има парти дух или е изобретателен в измислянето на добро време.

Организирането на сватбата ще отнеме много от времето ви, но също така е важно да се разсейвате, да говорите за други неща или да се разхождате. И за да постигнете това, най-добрият ви приятел ще бъде ключова част от вашия кръстоносен поход.

3. Колегата

Винаги има колега от работата, който ви е по-близък, с когото обядвате или с когото отивате на щастлив час в края на работния ден, персонаж, който също ще ви помогне да се освободите от стреса, тъй като ще имате общи проблеми, свързани с работата, и следователно ще имате много общи неща, ще бъдат изключени от подготовката на сватбата .

Снимки на Loica

4. Племенник/племенница или по-малък брат/сестра

Децата носят чиста радост, която също така ще помогне за облекчаване на нервите и безпокойството в месеците преди сватбата. Така че, ако нямате деца, чудесна идея е да измислите идеи с по-малките си братя и сестри или племенници - от импровизиран пикник в градината до следобед с филми или видеоигри. Това ще им даде тласък на енергия и ще освободи техните сили и енергия.напрежението след да се забавлява с най-малките членове на семейния клан .

5. Сватбеният организатор

Ако има някой, който ще ви помогне да се освободите от стреса, това е именно сватбеният организатор, и то ако наемете услугите на този професионалист, да оставите организацията на брака в техни ръце. Всъщност те ще бъдат информирани за хода на работата, но ще имат време да се съсредоточат единствено върху гардероба си и планирането на медения си месец.

Даниел Ескивел Фотография

6. Свещеникът

Тези, които са сключили църковен брак и са вярващи, могат да намерят спокойствие в интимните разговори със свещеника. Много свещеници водят предбрачни разговори В противен случай те винаги могат да се обърнат към някого - независимо дали към този, който ще се ожени за тях, или към друг - за да възстановят своя център в дните, когато се чувстват претоварени.

7. Терапевт

И накрая, ако подготовката за сватбата се отразява на вас до такава степен, че настроението ви се е променило или се карате помежду си, не се страхувайте да си уговорите среща с психолог. Нормално е да се чувствате претоварени и да се да поискаш помощ е най-доброто нещо, което можеш да направиш Ще можете да се отпуснете и да се заемете с организацията на сватбата със същата нагласа, както през първия ден.

Въпреки че процесът ще ви достави удоволствие, рано или късно ще има известен стрес, особено когато големият ден наближава все повече и повече. Вместо обаче да се притеснявате или отчайвате, вече знаете, че можете да се обърнете към редица хора, които да ви помогнат да намалите напрежението.

Евелин Карпентър е автор на най-продаваната книга Всичко, от което се нуждаете за вашия брак. Наръчник за брак. Тя е омъжена повече от 25 години и е помогнала на безброй двойки да изградят успешни бракове. Евелин е търсен оратор и експерт по връзките и е била представяна в различни медии, включително Fox News, Huffington Post и др.