Gonzalo Vega

从你们订婚的那一天起，你们将开始走上一条漫长的道路，这条道路将包含一切：兴奋、激动、焦虑，也有压力的时刻，因为对每个人来说，把组织婚礼和工作结合起来不是那么容易。

在其他情况下，预算可能很紧张，或者你可能只是对在大流行时期结婚感到焦虑。 无论你的压力是什么原因，好消息是，你可以求助于一些人，帮助你恢复平静。 你可能已经知道了，但为了避免疑问，我们在下面都列出了。

1.父母

父母的支持是无条件的，在筹备婚姻的过程中也会如此。 事实上，如果他们没有被选为教父教母，这是最常见的，他们仍然会是最好的男人和女人。 将协助他们完成各种任务 例如，负责为客人挑选挂毯或纪念品。 但他们不仅会在实际意义上减轻负担，也会在情感上成为一种支持。 当他们遇到不顺心的事或焦虑压得他们喘不过气来时，看望父母将是最好的解决办法。

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2.最好的朋友

一生中的朋友是一个 在好的时候，在坏的时候，也在压力的时候。 因此，另一个能在婚礼筹备期间帮助你放松的人是你最好的朋友，特别是如果他或她有聚会精神或在发明美好时光方面有独创性。

组织婚姻将占用你大量的时间，但对你来说，分散注意力、谈论其他事情或去散步也很重要。 而要实现这一点，你最好的朋友将是你讨伐的一个关键部分。

3. 同事

总有一个与你比较亲近的工作同事，与你共进午餐，或在工作日结束时与你一起去欢乐时光，这个人物也会帮助你减压，因为你会与他或她有共同的工作问题，因此，你们会有很多共同点。 将与婚礼筹备工作脱钩 .

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4. 侄子/侄女或弟弟/妹妹

孩子们带来了纯粹的快乐，这也将有助于缓解婚礼前几个月的紧张和焦虑。 因此，如果你没有孩子，和你的弟弟妹妹或侄子侄女一起出主意是个好主意，从花园里的即兴野餐到下午的电影或视频游戏。 这将给他们带来活力，释放出他们的精力和能量。后的紧张局势 与家族中最年轻的成员玩得很开心 .

5.婚礼策划人

如果有一个人可以帮助你减压，那正是婚礼策划师，如果你雇用这个专业人士的服务。 把婚姻的组织权交给他们 事实上，他们会被告知最新的进展情况，但会有所有时间只关注他们的衣柜和计划他们的蜜月。

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6. 牧师

那些在教堂订婚的人，如果是信徒，可以在与牧师的亲密交谈中找到平静。 许多牧师主持了婚前会谈 否则，他们总是可以求助于一个人--无论是将与他们结婚的人还是另一个人--在他们感到不知所措的日子里重新获得他们的中心。

7. 治疗师

最后，如果婚礼的准备工作对你造成了影响，以至于你的情绪发生了变化，或者你们之间发生了争吵，不要害怕与心理医生进行预约。 感到不知所措是正常的。 求助是最好的办法 你将能够放松下来，以与第一天相同的态度继续组织婚礼。

虽然你会享受这个过程，但迟早会有一定的压力，特别是当大日子越来越近的时候。 然而，你现在知道，你可以向一些人求助，以帮助缓解压力，而不是感到焦虑或绝望。